nn13

2023.07.07

41回目の訪問

サウナ:6分 8分 6分 6分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:単身赴任先から自宅に帰宅して食事を済ませてフタバ湯さんへ♨️

21時過ぎに着くと駐車場も疎らで空いている👌

バタバタして自宅を出て来た為、まさかのサウナマット忘れでレンタルマットを借りました😅

先週来れなかったので、2週間振りのほうじ茶ロウリュで滝汗になり4セット🔥

血流が良くなって肩凝りも解消され疲れもぶっ飛びました😎

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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