ルヒア_81

上段7分
水風呂1分
休憩5分
5セットいただきました。

上段のベンチは腰掛けられるけれども胡座はムリ、くらいの幅です。常連さんたちは下段で近況報告中。
ここは1日に客層4巡するらしいことを、期せずとも教えてくれました。

カラカラのサウナ、ちょっとぬるくてやさしい水風呂、露天風呂の脇の2脚の椅子を行き来しつつ、たまに露天風呂に入ってあっという間の2時間が経過した次第です。

最後のセットは水シャワーで済ませて「ウォーキング整い」からの、ビール500mlでクールダウンのほろ酔いグラデーションに持ち込みました。

ご馳走様でした

17:00チェックイン。
銭湯サウナだけど車が20台以上停められる駐車場があります。サウナの追加料金は150円。
ありがたいですね。
この時間はやっぱり地元のおじいがメインに客層で、出勤前のタクシードライバーさんとか飲み屋のマスターとかも居るのかな。TVのニュースの音に混じって聞こえてくる挨拶程度の会話も少し。
8分を4セット、水風呂と外気浴3セット、最後のサウナの後はもう一回洗髪して水シャワー無しで帰宅。
帰りの運転中も整いの余韻を感じつつの帰宅でした

休日や平日夕方と違って、流石に平日昼間はちょっと空いてました。順番待ちも多くて2人。
毎時のロウリュウを2回を含め合計5セットののんびりパターン。
3回目の時に冷えすぎたのか、つま先が紫になっていて、炭酸風呂であったまりました。
また休みが取れたら平日昼間を狙ってサ活します。