2019.09.07 登録
[ 京都府 ]
思い出し記録。
プライベートでいろいろとあり精神的に参っていたとき、土夜から泊まりでお寺の座禅会に参加後、日曜早朝に訪問。
サウナは超高温で、熱源の前でしっかり発汗させると、人生で一番と言えるほどのアマミが。水風呂後、外気浴で椅子に腰掛け京都の空を眺めていれば、いろんなことを前向きに考える気になれた。
今までの中で一番、整うことのできた、救われた、思い出深いサ活であった。
今にして思うと、整うことに関しては、施設のスペックがかなり高いことはもちろん、泊まりで座禅をしたことで健康的かつほどよい疲れがあり、最高のコンディションだったことも大きいと思う。
座禅後のハイスペック施設でのサウナを世のサウナーに是非おすすめしたい。
