やまちゃん

サウナ室は今日も発汗良好。
水風呂もキレ味良くていい感じです。
午前中はそれほど寒くなかったので、外気浴を心地良く楽しめました。

炭酸泉で〆てからの七味たっぷりの月見うどんでまたまた発汗良好。
美味かった！

本日17時から、年越しそば、ありますよ！

ホントにいろいろありすぎた年でした。そんななか、少しでも癒されたくて今日も八尾グラへ訪問。
4日連続です。自宅からはずいぶん遠いですが、なにせここはホームサウナ。ふらっと来ちゃいます。
今日も演劇してないし、お客さん少ないんかな？
（夜の部にはいつもの盛況ぶりでしたよ！）。
イキタイサウナはいつまでも在って欲しい…
次も必ず来るよ…と、湯ーポン購入。
前半戦3セット終了後はレストランでオムライス&エビフライ、チキンバスケットで腹パン。
2階リクライナーで太川さんのバス旅vs電車旅を観ながら爆睡💤
後半戦は4セットで〆。

ここはサウナも良きですが、それぞれ温度差のある天然温泉が抜群に気持ちいいので、サウナ・水風呂・休憩に各種温泉を絡めていくと楽しみ方は無限大。
最近では、ご常連さんの入浴パターンを観察するのも楽しみの一つ。ルーティンが決まっている方は、いっさ迷いがありません。カッコいいですね。

先輩方の作法を見ながら、自分なりのルーティンを探す旅…

いつ来ても、奥深い施設です。

仕事帰りにふらっと訪問。
今日もまた幸せなひととき。

更衣室のテレビ、直ってましたよ。

所用を終えて、今日もまた八尾グラへ。
更衣室のテレビがついたり消えたり…謎です。

高温湯からのサウナ室でしっかりと汗をかき、
水風呂に浸かってじっくり身体を冷やす。
それだけでも満足なのですが、温度の異なる湯船に交互に浸かるのもまた良し。ここの楽しみ方は無限大なのです。

ループに入るとやめ時を見失うのが、八尾グラの特徴かも。

高温湯からのサウナ室…
滝汗からの水風呂…
水音聴きながらの一休み…
温度感覚がバグってくる癒しのまたぎ…

そんな、いつも優しい八尾グラは現在、
オンリー湯ーポンなるもので、
皆さまをお待ちしています！
温泉入館券と、アイスまたは生ビール小のチケットがそれぞれ2枚付いていて、大変お得な2,000円です。
みなさま、この機会に是非！

お久しぶりに訪問。
適宜ロウリュのサウナ室で心拍数をしっかり上げてから16.5℃の水風呂へ。
じっくり浸かって徐脈になると、確かにグワングワンしてきます。水風呂でグワングワンとは、このことか、と今さらながら感動の初体験。これが身体に良いのかどうかは…わかりません。
外気浴で寒さに鳥肌立ててブルブルした後は、暖を求めて炭酸泉へ。この炭酸泉での半身浴が寒い部屋でこたつに入ってる感じでたまらなく気持ち良かった。冷えきった頭が少しずつ温まっていくのもこれまた良し。そして、寝落ちしそうになるほどの居心地の良さ。
3セットで帰るつもりが、おかわり2セット追加でディープリラックスを堪能しました。

内湯スペースは高温湯や炭酸泉からの湯けむり満載で居心地いいですし、露天は寝湯や壷風呂、リクライニングなどもあり、かなり癒されました。
ありがとうございました！

98℃のサウナ室で汗ダクの後は、と〜っても優しい水風呂でクールダウン。時折、硼酸泉で身体をほぐしながらの幸せなサ活。
昼食は旨辛味噌鍋（だったかな？）。大好きな牡蠣が入っていて大満足。
マッサージチェアからの仮眠を挟んで、4セット堪能です。
ありがとうございました！

ロイヤルサウナ込みで600円。
サウナ室でひとしきり汗をかいた後は、なめらかな水風呂でじっくりとクールダウン。
休憩はやっぱり風呂縁ですね〜
でも、風呂利用の方が多ければその出入りの邪魔になるので、スチームサウナ前の洗い場にちょこんと座ります。
水風呂上がりの熱い風呂もこれまた気持ちいい。
6セット堪能して身体の芯までポカポカ陽気。

最高です。

仕事がひと段落ついたので、休憩がてらに訪問。
テレビを観ながら2セット堪能。ひとしきり汗を流した後は、食休みからの追加2セット。
「和はっか」のアロマサウナ。はっか効果で鼻がスースーです。このアロマサウナは低温ですが、12分でガッツリ発汗、芯から温もります。
で、また職場に戻りまーす。

昨日から八尾グライキタイ気分だったので訪問。
やっぱりいいですね。落ち着きます。
そして、いつものご常連の先輩方がおられてホッとしました。
まずは3セットで、食休み。
何か温かいものを、ということで、またまた鍋焼きうどん。今日は、おにぎりも一緒に。
身体の芯から温まって2時間爆睡の後は、締めの3セット。
途中、いつものようにまたぎ、温温浴を心ゆくまで楽しみ、ホッコリと幸せ。
そうそう、水風呂復活してましたよ。あと、サウナ室の座面の傾きも補修完了です。
ありがとう！八尾グラ！

いろいろと癒したくて訪問。

相変わらず発汗良好なサウナ室。
ちょうどいい温度の水風呂。
身体を軽く拭いて風呂縁に腰掛けると、
全身の力が抜けてくる心地よさ。

サウナがあって良かったなぁ…

5セット堪能。
心も身体もすっかり癒していただきました。

ありがとうございました。

仕事終わりに訪問。
日曜日の夕方はかなり賑わっていました。
あちらこちらでお互いにご挨拶をされている光景が…
そんな中、ご常連の方々の迷惑にならないようにサ活動開始です。
以前に補修されたサウナ室左奥の座面が浮いています。座ると傾いてしまいますが、もうこれくらいのことでは驚きません。そのうちにまた補修されるでしょう、と楽観主義。
テレビを見ながら10分で安定の汗ダクが嬉しい。
水風呂はチラー不調の水温ですが、これはこれでアリかと。3分も浸かれば彼方へと誘ってくれます。
休憩は椅子もしくは風呂縁でも良き。どこであっても心地よいひとときが過ごせます。
今日は、アチアチのスチームサウナも交えつつ5セット堪能。あとは温冷浴や温温浴を心ゆくまで楽しみました。
2時間ほどの滞在でしたが、大満足です。
いつもありがとうございます！

お初に訪問。
入口から漂う昭和の薫り。
私的には、完全にどストライクな施設です。
所々にキラキラした装飾が施されている館内は、昭和のお父さんたちを影で支えてきたのでしょうか。
そんな想いを馳せながら、サウナ室へ。
しっかり熱い92℃のサウナ室で汗だくの身体を、17.9℃の水風呂で引き締めていく快感。
休憩は浴室の椅子か風呂縁でのんびりと。
冷奴をビールで流し込んだ後は休憩室で爆睡。
とても居心地の良い施設で4セット堪能させていただき、久しぶりに感動した一日でした。
ありがとうございました。

こちらもお久しぶりに訪問。
発汗バッチリのサウナ室の後は、キリリと身体を冷やしてくれる深めの水風呂が気持ちいい。
2セット目の風呂縁休憩でマジで寝そうになりながらも、なんとか3セット完走で終了。
眠いので、寝ます🙇‍♂️

お久しぶりにこちらへ訪問。
とても清潔で安心感のある街銭湯です。そして居心地が良い。脱衣所の自販機にはマッチもビールもありますよ🍺
きっちり熱いサウナ室とキリッとした冷たさの水風呂。
休憩は風呂縁か洗い場の椅子、もしくは脱衣所にある大きな畳敷きの台で。
スチームサウナを交えながらの5セットで仕上がったつもりが、なぜか終了のタイミングを逸してしまう。そのあとはサウナだけでなく白湯と薬草風呂も混ぜつつ2時間ほど滞在しました。
大満足！
ありがとうございました。

出勤前に朝ウナ。
今日は目覚ましルーティンの気分ではなかったので、普通に3セットと高温湯・低温湯の温温浴を楽しみました。
水風呂上がりに外気浴でシャッキリ冷ました後は、内風呂で風呂縁休憩。ジワリジワリと体温が戻ってくるのがたまらなく気持ちいい。
サ飯に昆布そばとおにぎりをいただき、準備完了です。
スッキリしました。
ありがとうございました。

サウナ室の座面補修完了！
新しい木のほのかな薫りがいいですね。

いつものように3セットこなしてから、サ飯はご常連の先輩に教えていただいた1階のレストランへ。
大好きな海老ドリアを美味しくいただきました。
今度はパスタかカレーも食べてみよう。

レストルームで爆睡した後は〆の2セット。
最後にまたぎ、温温浴を繰り返し堪能して大満足。

今日もいい一日でした。
ありがとうございました。

暖簾をくぐると…
田舎の親戚の家に来たような居心地の良さ。
そして安心感。

こじんまりとした浴室。
椅子と洗面器…使用後は元の定位置へ。
皆さんキチンとされていることに…感動。

なめらかな肌触りの白湯。
マイルド設定ながらも10分で汗ダクのサウナ室。
地下水かけ流しの、こちらもマイルドな水風呂。
ぬめりのない風呂縁で気持ち良く休憩。

温冷浴を交えながらの5セット。

感動とともに、大満足です。
ありがとうございました。

平日ど真ん中ですが迷いなく訪問。
サウナ・水風呂・天然温泉を満喫しました。

高温湯からの漢方風呂。
温温浴とでも言うのでしょうか。
あれ？不感湯？と思いきや、ジワジワと温もってくる不思議。
またぎと同じく気持ち良かった。
体中の疲れがほぐれますね。

あと、
サウナ室は手前左側の二段目が絶賛補修中です。

八尾グラ頑張れ！

今日も一日お疲れさウナ。
朝も来ましたが、そんなこと気にしません。
回数券の力は偉大なのである。

帰って寝るだけなので、ゆっくりマイペース。
最上段で10分5セット。
ここのサウナ室、最初の頃はカラカラした熱さで苦手意識がありましたが、最近ではその熱さも心地よく感じるようになりました。
3セット目からは両腕があまみまくり。
水風呂からの風呂縁休憩が心地よかったな〜

今日もサウナに入ることができて幸せな一日でした。

お月さまが綺麗でしたよ🌙