やまちゃん

朝ウナのルーティンを2セット。
水風呂あがりにかけ水できっちり頭を冷やすと、なんだかシャッキリしますね。
カツカレー食べて完了です🍛。

いつものように駆けつけ3セットで落ち着いて、今日はすき焼き定食。
シメにうどんがあれば最高ですね。
仮眠室で90分爆睡の後は、仕上げに2セット。
サウナ・水風呂からの温泉で、身も心もトロけました！
それにしても水風呂復活して本当に良かった。
ありがとうございました。

開店と同時に訪問。

3セット目でかなりいい感じになったので、
深追いせずに2セットだけ追加して潔く退館。
最終セットのフィンランドサウナでは、
ロウリュ9杯される方が…
アチアチでヤケド寸前でした。

それが効いたかどうかはわかりませんが、
帰りのバイクは、
本気で寝そうになった(-｡-;

八尾グラ公式ツイッターの通り、
水風呂完全復活しています！
首を長ーくして待ってました。
久しぶりのキンキンに冷えた水風呂で水通し！
そう、これこれ！
サウナ・水風呂。
そう、これこれ！
高温湯・水風呂。
そう、これこれ！
仕事終わりに5セット堪能して大満足！

昼前ですが、今日も沢山のお客さんで賑わっていますね。
目覚ましルーティンを2セット。
穏やかな日差しを浴びながら、露天のそよ風がとても気持ち良い。
蕎麦を食べて、さてと…行きますか。

運良く出来たスキマ時間を有効活用すべく訪問。
セルフロウリュのないフィンランドサウナは、居心地良すぎて控えめに言って最高でした。
今日はロッキーサウナを挟んで3セット堪能。
皿うどん食べてリクライナーでウトウトしてたら次の予定時刻の30分前！
車に飛び乗り、なんとか無事に任務を遂行できました。

連日のサ活の締めとして、神戸クアハウスへ訪問。

熱すぎず、辛くない。身体の芯からじっくりと温めてくれるサウナ室。
冷たすぎず、痛くない。まさにピンポイントの絶妙な温度で優しく身体を包み込んでくれる奇跡の水風呂。
ちょこんと風呂縁に腰掛けて、水の流れ落ちる音に耳を傾けていると、ディープリラックスの世界がほーら、ほらそこに。
久しぶりの神戸クアハウスでしたが、いとも簡単に…身体は覚えているんですね〜

3セット・仮眠室・目覚まし2セットで終了です。

入浴料のみで、カプセル横の休憩室が使えたり、深夜でなければ仮眠室もOKとか、初めて知ることも多く、ためになりました。

今週は、なかなか充実したサウナ探訪の連続で、もはや感謝しかありません。
ありがとうございました！

サウナ8分・水風呂2分・風呂縁休憩2分。

渾身の5セットで全身あまみ祭りになった後は、
馬刺し、味噌カツ定食、赤星2！
どれもこれも美味い！

2時間爆睡し、目覚まし1セットで終了です。

平日昼の大垣サウナは、普段訪れる週末よりもはるかにゆったりと時が流れていました。

ちゃんぽん食べたくて、どうしても食べたくて、大東洋に訪問！
10分・2分・休憩なしを5セット！
かなりサッパリしたところで、お待ちかねのちゃんぽん（大）とアサヒの瓶ビール。シャキシャキ野菜とたっぷりの豚肉、ずっと飲んでいられる優しいスープに太麺がよく合います。
いつかは、カツ丼とちゃんぽんを組み合わせてみたいものです。絶対美味いだろうな。
お腹空きすぎて写真撮るの忘れた…

水風呂はまだ本気を出していませんが、これはこれでアリですね。ゆっくり身体の熱が剥がされていく不思議な感覚の中に、八尾グラの優しさを感じます。
サウナでホッコリしたので、サ飯は鍋焼きうどん。
これもまた優しい。
ご常連の先輩方が何十年と通い続けるのも、納得です。

今年2月以来、お久しぶりの訪問です。
平日の午前だからか、かなり空いていました。
フィンランドサウナでのセルフロウリュの後、メインサウナでの10時30分、11時00分のロウリュサービス。アツアツからのキンキンは最高しかありません。
カツとじ定食を生中2杯で流し込んだら、リクライナーで2時間ほどマジ寝。目覚めてもまどろみがずっと続く不思議。今日はおかわりサウナは無しにして心地よいまま帰宅しました。
神戸サウナ、さすがです！

所用ついでに訪問。

2階の浴場へと階段を上っていくと、なんだか見たことのある風景が…
洗い場の椅子はタイル張りの細長ベンチで、浴槽もタイル張り。色合いは豊中の五色に似た感じです。
サウナ室は横長3段で、ヒーター前はかなりの熱量。それに対して入り口前の下段は、落ち着いてじっくりと汗を流せる温度です。体調や目的に応じて座る場所を選べますね。
水風呂は17℃くらい。火照った身体を冷やすにはとても良い水加減です。
露天には天然温泉と椅子があり、外気浴も楽しめそうでした。

朝からサクッと3セットでサッパリしました。
しかしながら、このスペックを450円で楽しめるというのは、かなりお値打ちなのではないでしょうか。

このところ睡眠不足が続いていたためか、1セット目でガツンと宇宙へ〜✨
放心状態のまま、しばし更衣室で休憩。
2セット目以降も…✨
これ以上の深追いは危険と判断したので3セットで〆ようとはしたものの、やっぱりと言うか結局5セット。
いや、今日はもう、生きてるっ！て感じです。
いつもの黒丸PAでちゃんぽん食べて、少し寝てから帰ります。

阪神戦見ながら2セット。
7対7の同点に追いついた！
2セット目は水風呂無し。
熱シャワーで汗を流してみたところ、頭がかなり冴えて仕事もバッチリはかどりました。

水谷豊さんの刑事ドラマ（タイトルわかりません^^;）を見ながら2セット。
この時間だとかなり空いていますね。サウナ室に2人だけ、というタイミングもありました。
寒くなってきたので今日は休憩なし。
身体にしっかりと熱が蓄えられていたこともあり、とても気持ちよい帰宅ツーリングとなりました。

運転の疲れを癒すために、サクッと3セット。
まろやかで過ごしやすい温度のサウナ室と、無理なく身体を冷やしてくれる水風呂のコンビネーションが有り難い。サウナが大人気なのもわかります。

あと、ロイヤルコース850円に100円追加で、バスタオルとハンドタオルが付いてきます。ふらっと立ち寄るのには最高じゃないでしょうか。

いっぱい汗をかきたくて、仕事帰りに訪問。
上段、中段、下段をセット毎に使い分けながら、気がつけば5セット。気持ちよく汗をかくことができました。

今日は久々の二部練を堪能できて、感謝です。
ありがとうございました！

旅ぷら見ながら目覚ましサウナ。
3セットこなして、サ飯はちゃんぽん。
さてと、仕事に向かいますか。

いつものアッついサウナ室と至福の水風呂。
私的垣スタイルを5セット堪能。
もう、何も言うことはありません。

サ飯は2階で。
もっちりとした食感の馬刺しを赤星で流しつつ、サクサクのとんかつを定食でいただく。
何気にアサリの赤だしが美味かった。

今日も大垣サウナに来ることができた幸せを感じながら、夕暮れの大垣の街を駅まで歩きました。

ありがとうございました😊

今日も訪問。
6分・30秒を2セットで完了。
頭と身体の疲れが飛んでいく〜