やまちゃん

今日もまた八尾グラへ。
高温源泉で2〜3分じっくり暖まってからのサウナ室では、1分もしないうちに発汗開始。個人的には5分で滝汗、充分満足です。
サウナ自体は短時間ですが、身体の芯まで熱が入っているので水風呂がたまらなく心地よくて、いつまで入っていられそう。
でも、溺れる前になんとか這い上がり至福のひとときを過ごしました。
というのを3セットでした。

ただいま大川良太郎さんの演劇してますよ😀
今まで観劇したこと無いのですが、今度、観に行ってみようかな。

いつもの八尾グラスタイルで、
前半3セット、後半5セット。
身も心もすっかり癒されました。

今日の海鮮キムチ鍋はなぜか海老無し🦐
だから豚肉が多かったのか！
と一人で納得。

仕事帰りに八尾グラスタイルで3セット。
短い時間でしたが、とても良きサ活でした。

昨日も来たけど今日も来ました。八尾グラ！

高温湯からサウナ室へ。
熱すぎてクラクラしてきますが、なんとか5分は耐える。今日も滝汗でした。
身体の芯がまだまだ暖かいので、水風呂からの休憩が大変心地良いのです。

今日はサウイキメンバーが数名集まっていたようですね！

高温湯でピリピリが収まるまでアチアチにしてからサウナ室へ。
滝汗の身体を水風呂でじっくり冷ましても芯は暖かいので、休憩がなんとも言えず心地よい。

サ飯はいつもの海鮮キムチ鍋。
シメの麺類、半玉かな？
いつも少なく感じていたので、店員さんに追加できるかどうかを聞いてみて、実践しました。

200円分の食券購入で1玉分の麺を追加できます！
お腹いっぱい。
大満足です😀

仕事終わりに訪問。
バイクでもそんなに寒くならないのが嬉しい。
大満足の3セット。そして、安定のまたぎ。
身も心もスッキリさせていただきました。
ありがとうございました！

滝汗からのキンキン水風呂を5セット堪能。
ありがとうございました！

やっぱり八尾グラ！
幸せな休日に感謝！

開店と同時に訪問。
上段88℃で滝汗からの15℃台の水風呂はキリッとしますね。
休憩無しの5セットでしたが身も心もスッキリ！
ありがとうございました！

いつものセッティングで、
滝汗、水風呂、外気浴、そしてまたぎ。
気づけばあまみが…
3時間10セットと少し慌ただしかったですが、身も心もスッキリ。
水風呂短めからの外気浴サイコー！

ツーリング、ではなくドライブで訪問。
気になっていた一日入泉券初チャレンジです。

本日の男湯は左側、リクライナーがある方。
ここは、右側、左側のどちらも楽しい造りなので、大好きな施設です。
サウナ室は98〜100℃を行ったり来たり。
イイですね！
ストーブ前の上段に座るとかなり熱い。
そして圧を感じます。
ものの見事に1分で滝汗。
熱さは徐々に痛みへと…
アツイ！いや、違う！イタイ！と悶えながら10分…

水風呂最高！
熱さと痛みが優し〜く剥がれていくから、ホントに気持ちいいんです。

外気浴では0℃の冷たい風を全身に浴び、目の前の山を愛でながら呼吸を整えていると、昇天…しかありません🙇‍♂️

めでたく昇天し、現実に戻って寒さにガクガク震え出した後は、そのキンキンに冷えた身体をサウナ室でふたたび暖め直します。

滝汗、アツイ！イタイ！、水風呂、外気浴、ガクガク、暖め直し、滝汗…
もうどうにも止まりません！

前半戦5セット堪能した後は、お食事処でカキフライ定食。少し甘い味付けのタルタルソースを纏ったカキフライが美味かった。

食後は休憩処で高校サッカーを観ながら、いつのまにか爆睡。

1時間しっかり寝た後は一日入泉券の強みを活かして後半戦2セット追加しました。

ここ福知山温泉はお湯はもちろんのこと、サウナ・水風呂のセッティングもバッチリですね。
そして素晴らしいロケーションでの外気浴がたまらない！

今日新たに、冬サウナの楽しみ方を知りました。
また、念願の一日入泉券も大活躍した、大満足のサ活でした！

ありがとうございました！

スキマ時間に今年初の訪問。

ガツンと熱圧を感じながらの12分5セット。
滝汗が止まらない！
最高しかない！
サウナ室のテレビではコロナ関連のニュースが…
これからどうなる？
密とは真逆、ほぼ貸切のサウナ室で考える。

水風呂は普段よりもキンキンで気持ちいい！

高温泉で仕上げてあまみ全開で大満足。
ありがとうございました！

サウナ室で、ザ！世界仰天ニュースを見ながらのんびりサ活。
続きが気になるところでお約束のCM。
このままサウナ室で待機するか、一旦出るかのジレンマ。

さぁ、どうする？

ずっと待ってたけど…ロウリュ無かった！時間間違えてた？的な感じでじっくり蒸され、水風呂を出るとあまみ全開。

そして、脱衣所で続きを視聴。

というのが3セットでした。

仕事終わりに渾身の5セット堪能させて頂きました。

滝汗を拭き取るとサウナの熱がさらに沁み渡る。滝汗…拭き取り…の繰り返し。
水風呂は17℃くらいか。辛さを感じずにキュッと締めてくれるので有難い！

脱衣所でイッテQの音声をBGMに、心拍が整うのを待ちます。
身体が適度に冷えてくるとまた、サウナ室の熱と水風呂を欲してしまう…
の繰り返しで、今日も幸せなサ活でした。

ありがとうございました！

時折、雪を愛でながらのツーリング。
キンキンに冷えた身体を癒してくれるのは…もちろんサウナ。
かなりの賑わいで、サウナ室満員の時もありました。
そうですよねー。寒いですもんね。皆さんわかってらっしゃる！
上段で汗を拭きながらじっくり10分。芯まで温もったところでお待ちかねの水風呂へ。30秒で体表面をキリッと締めた後は、寝そべり床で露天の絶景と身体から立ちのぼる湯気を眺めながら…昇天。
雪・山・湯気のコラボは最高でした！
5セット堪能した後、カレーうどんを食べてもうひと汗かいてから帰路についたものの、陽が落ちてさらにキンキンになってやっと帰宅。
久しぶりの雪見ツーリング。やり切った感じでした。
今から家のお風呂に入ります！

近所の湯櫻さんで今年初サ活。
かなり賑わってますね。年始早々活気があってイイ感じです。

熱圧を感じるサウナ室でしっかりと発汗した後は、水風呂短めからの内気浴でゆっくりと体温を戻します。ん〜これはなんとも心地良い…
7セット連続で堪能し最後に炭酸泉で締め、というよりもいろいろとほぐれるのを楽しんで終了。

今日もありがとうございました！

一年の締めくくりは、やっぱり八尾グラ。
バイクだったので、めちゃくちゃ寒かった❄️

浴場に入るとご常連の方々をはじめとして結構賑わっていて、なんだかホッとしました。

今日は今年最後のサ活です。いろんな想いを込めて渾身のセッション開始。12分・2分・5分の5セットに加えて、天然温泉、またぎも思うがままに堪能。もう思い残すことはありません。

来年も八尾グラをはじめとして、たくさんの施設に訪問したいと思います。初めての施設、お久しぶりの施設、通い慣れた施設。どこであっても、謙虚に、一期一会を大切にして、サ活を楽しんでいきたいと思います。

今年一年、ありがとうございました。

皆さま、良いお年を🤗