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豊島園庭の湯
2/23(祝)16:20～19:40

【バーデゾーン】
サウナ：15分（アウフグース）、12分、12分
水風呂：1分×3
休憩：（外気浴＋温浴）10分×2、マッサージプール15分

【温浴ゾーン】
サウナ:10分、15分（アロマサービス）、10分
水風呂:1分×2
休憩:（外気浴＋温浴）10分、（室内＋温浴）10分

計6セット


【所感】
祝日だけど入館制限なし。

17時の屋外サウナのアウフグース参加。
16:45から受付先着15人とアナウンスされるが、実際は16:30くらいから狙ってないと入れないかな。

アウフグースは、アロマの香りを届けてくれる。熱さも勿論だけど、タオルをあおぐブワッ、バサッて音が強くてステキだわ。

屋外サウナは空間が広く、暑苦しい感じがしない。いくらでも入っていられる。でもしっかり汗かける。間接照明で暗め、テレビなし。窓から見える景観は絵画のように美しい。落ち着ける。カップル多いけど、隣に聞こえる音量の会話なし。みんな分かってる大人だな、レベル高いなと思う。

アウフグース後の屋外サウナは満室に近い状況で下段から座り、誰かの退室に合わせて2段目、3段目に上がっていく。
プールゾーンの水風呂は22度くらい。こういう温度も悪くない。て言うか、正直、すげえ気持ち良い。シングルなんて痛いだけで、本当に好きな温度は20度くらいかも。

水着ゾーンの外気浴は、リクライニングチェアに身を委ね、空を、雲を眺める。鳥の声を聞く。半端なく気持ち良い。水着を着てるエリアだから、いろんな意味で壁がない。ステキだな。

男性浴室に移ると、サウナは混雑。
19時のアロマサービスは10分前に入ってもギリダメかな。
その後も常に満席に近い状況。
それでも、空いてる場所を無言で、目線で教えようとしたり、満室で入室した人がいたら、誰かが率先して退室したり。助け合おうとする心意気を感じました。

19:20に館内着に着替えて、ワンチャンで飲食できると期待してレストランに行くも満席。祝日だし、そうだよな。お酒のラストオーダーは今は20時なので、今日は帰宅することにしました。

こんなステキな、サウナを喜べる日が、また明日からもありますように。
そのために、明日も頑張ろう、そう思える1日でした。

2/14(月)16:10～19:40

【バーデゾーン水着着用】
屋外サウナ:8分、15分（17時アウフグース）、10分
水風呂:1分×3
休憩:外気浴8分、10分、アクアマッサージ20分

【温浴ゾーン】
フィンランドサウナ:10分×4（19時アロマサービス）
水風呂1分×4
休憩:(外気浴→温泉)10分×2、屋内10分×1

【一言】
屋外サウナは暗め、テレビなし音楽なし、空間広くて落ち着ける空間。
アウフグースは平日のためか定員の半分くらい。丁寧な熱波を頂きました。
外気浴は空と木々を眺められる最高の空間。
アクアマッサージは、庭の湯にしかない、水と戯れて重力から解放される場所。

温浴ゾーンのサウナも暗め、テレビなし音楽なし。屋外よりも熱めかな。
水風呂は体感18度、バイブラなし羽衣感あり。
外気浴からの温泉、サウナの流れが最高ですね。

食事もお酒も美味しいけど、今回はバスしました。

庭の湯は、全てがちょうど良い、落ち着ける場所です。

2回目のスパラクーア
2/11（祝）11:10～18:00

【前半】4セット
サウナ:オールドログ8分×2、ヴェレ8分、ヴィルデンシュタイン10分
水風呂:1分×4
休憩＋温浴:10分×3

【昼食＋休憩】
ピリ辛韓国風煮込み＋ビール→読書

【後半】4セット
サウナ:ヴェレ12分×2、ヴィルデンシュタイン12分×2（アウフグース×1）
水風呂1分×4
休憩＋温浴:10分×3

計8セット

【サ飯】場内
ビール大、ビール中、グレープフルーツサワー、芋焼酎水割り
青唐ちりめん山椒煮、こんにゃくサウナステーキ、ポテトフライ、油揚げ焼き

感想:
後半戦は混雑したけど、サ室、休憩とも待ちなし。
サウナ、水風呂、休憩、温泉、サウナ飯、目に見える景色、聞こえてくる音。
全てが良くて、幸せにしかならない場所。

でも黙浴マナーを守れない人も多いかな。

サウナ飯は、スマホでカーリング女子日本vsカナダを視聴しながら、飲んで食べてました。

こんな休日、最高じゃないか。

ピリ辛韓国風煮込み

16:40～18:40
サウナ：10分×5（オートロウリュ×2）
水風呂：40秒×5
休憩：外気浴 8分×2、浴室内 10分×2
合計：5セット

サ飯 18:50～19:50
ビール×3、ソーセージ3種盛り

一言:
サ室の初回とラストはオートロウリュ。
運良くサ室待ち0。
なんて良い日曜日なんだ。最高じゃないか。
サウナ、水風呂、休憩の導線が完璧だなと毎回思う。全て最高だし。

レスタにいると、余計なことを考えなくて良い。落ち着ける。
週末は、ここに帰って来ます。

16:30～19:30
サウナ：岩アウフ12分→ケロ10分→蒸6分→ケロ12分→薪18分→ケロ10分
水風呂：サントル1分×5 アクアヴァ1分×1
休憩：8～10分 × 6
合計：6セット

サ飯:19:30～20:30
ビール中×2、レモンサワー、鳥の唐揚げ

一言:
ケロの香り、最高。
蒸の高温ハンパない。
薪の炎に魅了されて
岩の空間に圧倒される。

かるまる最高かよ。