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よしあき

2023.05.21

42回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

昨日から男女とも水風呂故障中とのこと
男湯はジェットバスも故障してました

初めて水シャワーのみで済ます
外気浴中も汗が止まらず
やはりシャワーだと粗熱取り切れないのか🤔

しっくりこず、今日は2セットで終了
水風呂の重要性を再認識しました

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22

よしあき

2023.05.13

24回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
20

よしあき

2023.05.10

23回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

もつ煮込み定食

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

よしあき

2023.05.01

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

久しぶりに最上段3セット🫠

生姜焼き定食

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
25

よしあき

2023.04.28

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
とても雰囲気の良いお風呂でした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
6

よしあき

2023.04.22

9回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々に堀田湯さんへ。
緑茶ロウリュは変わらず良いですね
しっかり3セット蒸されました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
26

よしあき

2023.04.13

21回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
18

よしあき

2023.04.10

20回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
20

よしあき

2023.04.03

19回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

仕事終わり萩の湯はキマるなぁ🫠

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
19

よしあき

2023.03.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 1、9分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

久しぶりのみどり湯さん。
サウナ水風呂も良いけど、
お風呂上がりの休憩スペースが
リラックスできていいですね🫠

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
17

よしあき

2023.03.20

41回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 1、10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
13

よしあき

2023.03.17

40回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
11

よしあき

2023.03.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

ふくの湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:8分 × 3、5分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
ふくの湯さんに初訪問
初めて来たことを伝えると
ご丁寧に説明いただけた

3F、5F露天横にドライサウナ有
どちらもサウナ前に水風呂有

3Fは100℃湿度そこそこ
しっかり熱いです
サウナ前の水風呂が異様にデカい
温度も20度くらいで入りやすいですね

5Fは90℃カラカラ
カラカラ過ぎて汗が出ず
5分程で退散

打たせ湯とジェット風呂がありますが、
めっちゃ勢い強い。こういうの好き。

また来ま🫠

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
15

よしあき

2023.03.05

39回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
6

よしあき

2023.03.03

18回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
14

よしあき

2023.02.26

10回目の訪問

歩いてサウナ

やなぎ湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

🫠

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
14

よしあき

2023.02.12

9回目の訪問

歩いてサウナ

やなぎ湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

開店直後に入店
相変わらずのクオリティ🫠

以前よりも混むようになりましたね
20代くらいの若めの世代増えたなぁ
リニューアル後クオリティがさらに
高くなったのでやむなしか

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
17

よしあき

2023.02.04

38回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
17

よしあき

2023.02.03

17回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

夜勤終わりに萩の湯さん初朝湯
開店と同時に入店
平日朝湯は流石に空いてる

普段通りのルーティンこなすも
眠気があると普段より汗が出ない気がする
やっぱり体調万全で行くのが◎ですね

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
35

よしあき

2023.01.28

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3、12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

気になってたニュー椿さんに初訪問。
奇数日、偶数日で2F3F男湯女湯入れ替え。
訪問日は偶数日で3F男湯。
3Fはロッキーサウナ、ハーブサウナあり。

サウナフルセットは¥1400
フェイスタオル・バスタオル、
使い切りのシャンプー、コンディショナー、
ボディソープがついて、サウナバックとともに渡される。
浴室には備え付けのシャンプーとかは無し。
ただサウナスペース側のシャワー横には有り。

3Fは浴室とサウナスペースが別れている。
サウナ利用者は受付で渡されるサウナキーで入室。
サウナスペースには専用水風呂あり。20℃。
長めにゆっくり浸かれる好みのやつ。
浴室側にも水風呂あり。18℃くらいかな。

ロッキーサウナは90℃
12,3人入れそうだけどコロナで8人定員ぽい。
室内はウッド調。オートロウリュもあり。
テレビ無いので目を閉じゆっくり蒸される。

ハーブサウナ(塩サウナ)も90℃
椅子が置かれていて定員5人。
程よく汗かいたあたりで備え付けの塩を塗りたくる。
トゥルトゥル。

4Fはラウンジ(休憩室)
テーブル椅子がありサウナ後の休憩スペースとして使えます。
飲み物の自販機もあり。

ココも銭湯じゃないですね。ミニスパ銭。
人気あるのもわかる。とても素晴らしい施設。
また来ます。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
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