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よしあき

2023.01.24

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

寒波到来。意外と外気浴も平気🫠

マスカットサイダー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
24

よしあき

2023.01.22

8回目の訪問

歩いてサウナ

やなぎ湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
3セットとも上段でオートロウリュくらい満足

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

よしあき

2023.01.15

37回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
18

よしあき

2023.01.08

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

正月三連休中日の14時頃訪問
サウナは混んでると思ってたけど
ロッカーも満杯で待ち発生
大変賑わっておりました😅

歩いた距離 3km

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11

よしあき

2023.01.06

15回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

塩サイダー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
19

よしあき

2023.01.05

8回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
ひさびさ堀田湯に14時半頃訪問

サ室入るまで10分くらい並ぶ感じで
混んでました
新たにサ室前に前室出来てたけど、
人の出入りが多いせい?か
サ室の温度が以前よりも低く感じた

芯まで温まれず水風呂もササッと済ます
2セットで終了

正月モードが落ち着いてからまた来るかなぁ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
22

よしあき

2022.12.29

36回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

家の大掃除完了後、サウナでサッパリ。
もう今年も終わりですね。早いなぁ🙄

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

よしあき

2022.12.24

35回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
13

よしあき

2022.12.22

7回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:炭酸泉がゆず湯でした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
22

よしあき

2022.12.18

34回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.8℃
16

よしあき

2022.12.14

5回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:8 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は混んでたなぁ
気温低いからあったまりたいのは皆同じかな

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
22

よしあき

2022.12.10

6回目の訪問

歩いてサウナ

やなぎ湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

リニューアルしたと噂のやなぎ湯さんへ

ロッキーサウナから遠赤サウナに
サ室も3段スタジアムタイプに
20分毎のオートロウリュも有り
オートロウリュは間を空けて3回
3回目終わりはかなり熱く感じた

水風呂は相変わらず良い!
最近で一番あまみでました
コレは今後はもっと混みそうだな

下駄箱、ロッカーも新しくなっていた
木札の下駄箱好きだったけどなぁ

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

よしあき

2022.12.07

14回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
16

よしあき

2022.12.04

13回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

青のしずく

ブルーベリーサイダー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
19

よしあき

2022.12.02

4回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

気温が低くて外気浴も気持ちええです
仕事終わりにサッパリしました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
19

よしあき

2022.11.25

3回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

仕事終わりに久々の寿湯さん。
相変わらずのクオリティ。
外気浴スペースは神。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
22

よしあき

2022.11.22

33回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
14

よしあき

2022.11.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

日曜14時初訪問
混雑してるの覚悟で突入

#サウナ
黄土サウナは6段構成スタジアムサウナ
温度湿度もそれなり
毎時発生するオートロウリュはそこそこ熱い
テレビあり
露天スペースには塩サウナあり

#水風呂
黄土サウナ横にあり動線◎
温度は15℃くらい

#休憩スペース
露天スペースに15脚くらいあります
混むのでなかなか空きをゲットしずらい

土日祝日はやっぱり混んでますね
平日休みにゆっくりしに来るのが良いかも

歩いた距離 6km

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15

よしあき

2022.11.17

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりに20時頃訪問
この時間の割には空いてた
木曜は狙い目なのか✨

新宿コーラ

クラフトコーラ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
25

よしあき

2022.11.12

32回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:8分、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
11