まー

また投稿前に爆睡してしまいました💦
それだけ良いサ活が出来ているってことなんでしょう💕
最近「食う寝るサ活」な毎日です😅

今日は昼間ご来店いただいたすぎっぴさんに会うべく　ひまわりさんへ
遅かったからなのか時間がゆっくり流れているような、しっとりサ活になりました
残念ながらアロマ水は薄まってしまっていましたが、しっかりロウリュさせてもらってしっとり
いつも通り気持ちよい水風呂でしっとり
インフィニティチェアで腕を上にあげ夜風を全身に浴びてしっとり
高温温泉で顎まで浸かってしっとり
やっぱり間違いないひまわりさん🌻
しっとり4セットありがとうございます

22時…男湯が静まりかえる
みんな浴びてるのかしら⁉️と思いながらしっとりしていると、10分経過する頃からドアがバタバタなりだす
その後聞こえたリカちゃんの声
これは❗️と思ってニマニマしてたんだけど、どうやら私の空耳だったらしい😅
確かに聞こえたんだけどなぁ…

サ活後は蛍の光が流れる中すぎっぴさんと乾杯サトーク
はじめましてのヤマザキさん、アフロさんリョータさん…TAKAさんはいない🤣
取引先の知り合いもいてワイワイとお開きとなりました

なごやか亭 R(ルート)38店

サーモンづくし、ごしの大エビ❤️

夕飯難民には選択の余地なし（あと２日の辛抱）

本日のサ活は、ひまわりさん🌻
のはずが…駐車場がいっぱいで入れない🥲
時間は19時、gotoくんの熱波に間に合う予定だったのに💦
後ろ髪を引かれつつ自由ヶ丘温泉さんへ

いつもの常連オバさまと、いつもの最高サ活
ゆっくりじんわり５セット堪能いたしました😮‍💨♨️

ひまわりさん楽しそうだったな…私は入れないけど笑

丸亀製麺帯広

（韓国産かな？）あさりうどん

毎年必ず食べるお気に入り❤️生姜を入れると最高なりよ

待ちに待った観月苑💕
天気予報とにらめっこして、今日に決定
11時半に家を出発して、まずは昼食
噂の店に噂のヤツを食べに行く（詳細は相棒のサ活で）
いやー噂通りのボリュームで美味しかった😋
ランチに一択だけど、コスパ最高でした
ゆっくりと昼食を楽しんでからホテルに向かうと、ロビーに着いたらジャスト13時
下駄箱見るに日帰り入浴は一番乗り♪
早る気持ちを抑え脱衣してホシザキ水を流し込み、いざ入浴
モール温泉をじっくり体に染み込ませてから入室

１セット目
誰にも汚されてないサ室、確認すると80℃の30％
お久しぶりのトントゥに優しく水やり「ただいま〜」と挨拶するも、暗くて1人見つからない💦
カラカラのマットで気持ち良く蒸されること10分
いよいよ怪獣グルシンとのリベンジマッチ🦖
7.7度と奴も準備万端
普段サ室から出た後はシャワーではなく水風呂でかけ湯する派
覚悟を決めて１杯浴びる…あれ？
２杯３杯と汗を流す…あれあれ？
これはイケるかもっ❗️頭の中でゴングが鳴った
ザバ〜ン💦おっおっ成長したか？私
心を落ち着かせて全集中すること30秒
これはもう勝ちや👍勝利宣言してもいいレベルや
意気揚々と水風呂を後にし、勝利のパレードとばかりに露天へ向かう
曇ってはいれど風が気持ちいい
雲の隙間から差し込む太陽の光に照らされウトウト
天使が舞い降りてきて…ネロとパトラッシュごとく召されそうになる😇
ふと我に帰り2セット目へ笑

2セット3セットと進むにつれグルシンにも慣れ、40秒50秒と長く入れるようになる
40秒過ぎると羽衣がやってくることが判明
bay loungeに次ぐ甘美が出るも、鳥肌も半端ないので、4セット目からは冷やしすぎずかけ湯のみにして外気浴を満喫

ずっとソロの6セット、３時間の最高サ活
パイン強めのデトックスウォーターをいただき、道の駅でいちごジェラート🍓
何もかもが良かった一日
平日休みサイコー❗️モール温泉サイコー❗️十勝サイコー❗️サウナサイコー❗️

個室のパウダールームも鍵つきロッカーも、あるの知らなかった😅

そば処 一庵

煮込みそば

煮込み用の太いそばで食べ応え十分🍲

今日は一日事務仕事
食べたり寝たりで、結局確定申告は終わらず😅
夕飯後にカルカルサ活

外は雪降りなので内風呂でブクブク茹でだこになったところでサ室in
常連さんがチラホラいる程度で、少なめのサ室
温度は85度以上をキープしているので、やはり設定変えたのかも💕
5分もせずに、いい感じ♪( ´▽｀)
冷水タイム前の水風呂は、ぬる過ぎる手前の温泉で気持ちよく、油断すると5分以上入ってしまうので、時計を睨みながら入水、後ろ髪を引かれながら出水
浴室奥の狭い場所に追いやられたアディロンダックチェアでととのいからの睡眠💤
あー極楽や〜😮‍💨✨
3セット頂いてout

ご褒美ワッフルコーンはミニサイズが丁度いい感じ🍦

かつ庵 帯広柏林台店

黒豚ロースとんかつ＆麦とろ

あと少しで夕食難民から解放や\( ˆoˆ )/

三度目の正直❗️自由ヶ丘さんです
こんなに良かった⁉️
私の記憶以上に最高やないかっ✨

ドライサウナのはずなのに、手前の高湿サウナからオートロウリュ時に流れてくる熱波が最高👍
満席になるほど混んでいたけど、2セット目からはストーブ近くの入口正面のベスポジをget出来たので、玉汗どころか滝汗💦
マトリックスの画面のごとくダクダクと流れ落ちる汗あせアセ…
アチアチの高湿サウナを抜け、いざ水風呂🛀
やっぱりいい❤️まろまろの水風呂サイコー
もうずーっと入っていられる至福の水
いつもの倍の時間でも足りないけれど、これまた最高の内気浴が待ってるので体をフキフキ脱衣所へ
ここの脱衣所は温度がいいのか湿度がいいのか、とにかく他のどこよりも気持ちがいい
柔らかいベンチに座りフワフワとととのう
１セット目からバチバチの甘美が現れ戯れる

10分2分5分の５セット
もうバチバチのフワフワのトロトロです
今週は毎日サイコーのサ活やー😆💕

サドリは店より持参のオンネトー

ピザ＆レストラン宝島

エビドリア&ピザ&カレー（炭水化物過多）

メニューが多すぎて結局いつもドリア食べちゃう😅

今日こそ自由ヶ丘温泉♨️
向かってる途中で、ひまわりさんが気になって、またまた予定変更

熱波終わりのくまこちゃんに遭遇できるかも⁉️と期待してたけど、ちょっと遅かったー🥲
静かーに４セットを堪能
やっぱり、ひまわりさん最高やわ〜

帰り際、お留守番のアフロさんに遭遇
アフロもオフでありました笑
今日は沢山のサウナーさんに会えて楽しかった😊
今日は久しぶりのオロポで乾杯🍻

タイランド

トムヤムクン

札幌で散々食べてきたけど、ココのが一番美味しい❗️ご褒美に食べに行く大好きなお店

今日は仕事終わりが少し遅かったので20時半からサ活
自由ヶ丘温泉さんに行く予定だったのがバスタオルを忘れてしまったので、ココに変更
やよいさんはJAF会員だとバスタオルを無料で貸してくれます。ツレの分も含め２枚🆗

時間的に家族多数、学生多数
湯どうしもそこそこ、常連のオバ様2名のサ室へ
風除室の椅子を露天風呂に引っ張り出して、時折吹く突風の中、10分1分5分の3セットでととのう
時間がタイトだと１セット１セットを噛み締めていけるので、それもまたヨシ👍

寝不足気味なので熟睡決定

仕事終わりに友人宅で女子トークに花が咲き、すっかり遅くなってしまい時間ギリギリにin
30分くらいしかなったので１本勝負
今日は暖かくて最高の外気浴日和♨️
蛍の光を聞きながら露天風呂を独り占め
今日もととのいシメられました
ありがとうひまわりさん🌻

大光ラーメン店

小ラーメン塩

沢山入ってるメンマもチャーシューも👍11時〜18時休みなく営業してるので小腹がすいたらgo❗️

すっかり翌日投稿の常習犯になってしまった

今日はお仕事お休みだったんだけど、色々が色々で夕方になってしまったので間違いないひまわりさんへ
いつもの５セットを堪能

サ室では常連のオバ様の会話を楽しませていただく
「まだ戦争終わってないの？」
「私殺しに行ってくるかな」
「素人がピストル打ったって無理だよ」
面白いロシア談議なのだが、終始「プーちゃん」と呼んでいて笑いを堪えるのに必死でした😆

昼間我慢したビールと唐揚げで夕飯サ飯
早く新しいサイダー飲みたい❤️

ジンギスカン白樺 帯広本店

ラム６人前

小さい頃からジンギスカンはココ❗️

サウナの日
もちろん間違いないところに行きたい
ならばサパスもあるし😍

先人1名
窓から覗くと神席が空いてる❤️
失礼しまぁーすと一声かけて唯一の上段席に座
教祖気分でありがたい熱風に包まれる
すきーーっ
10分1分5分の５セット

ロビーにて店員さんとハットトーク
ぶたちゃんサマサマです😝
サウナブームでお客さんはかなり増えているそうですが、キャビン系は女子少なめなのでありがたやーなまー
良いサウナ日サ活となりました

ホッチーノ コーヒー Hoccino Coffees

アサイーボウルとエビ生ハムサラダ

毎日食べたいマイブーム💕

今日は天気もいいし、何より暖かい☀️
ならば外気浴は必須❗️
自由ヶ丘温泉から水光園に鞍替えしてウキウキサ活💕

あれ⁉️設定変えました❓
いつもより５度ほど温度が高い
めっちゃいいー❤️❤️❤️
冷水タイムも外気も最高でバチバチに甘美る
７〜12分蒸され水風呂たくさん外気たくさん笑
５セット終了したところで21時
ん〜羽衣着たい…ということで１セットおかわり
待ち合わせ時間の5分前まで湯船に浸かってたほど満喫ー

この設定続けて欲しいなー
水光園さんお願いします(￣^￣)ゞ

ぶた丼 きくちや

特製ザンギ定食

もう少し生姜を増やそうかなぁと思案中…私のさじ加減なメニューです😅

久しぶりに雪が降ったので外気浴はどうかなぁと思っていたけど、気温は高いので良いはずっ❗️とココ

サ室の温度は低めなので、12分１分5分を５セット
外気浴は露天の浴槽の縁に座って風上からの湯気を浴びる
雪もやんで気持ちのいいサ活となりました😁💕

サドリはゴクゴクソルティライチ
やっぱりこのサウナハットは広告宣伝費で落とすべきやな（笑）

仕事終わりに遅めのランチ（トテッポのパフェ）
用事をたして早めのディナー（サ飯）
そして夕飯時18時からサ活開始

今日はストーブが落ち着いた時でもそれなりの温度をキープしていたので、いー感じに玉美💦
水風呂は20時前で温い時間帯なので、ずーっと入ってられちゃうから外気は2回だけにして４セット

昨日のひまわりさんとは違うタイプで汗だくにはならないけど、サ室も広くて綺麗な安定サウナ
多い時は10人くらいいて、みんな体を拭かずに入ってて、取り替えてくれたマットがすぐにビチョビチョになっちゃったけど好きですわ（笑）

中華料理 えんきょう

中華丼

中学の頃から知ってたお店　初めて入ったけどコスパ最高でウマウマだったーっ❗️

相棒のサウナハットがついに完成❗️
ウキウキで待ち合わせのひまわりさんへ
凄い完成度でめっちゃ可愛い😍💕
私も欲しい作りたいっ
コンさん弟子入りさせてください(＞人＜;)

10分1分5分の５セット
桃アロマの香りに鼻の穴を広げて蒸されました
今日は時間帯のせいかオバ様が少なく、サ室内はサイレントで３人くらい
静か〜に集中できました

休憩所ではgotoくんに、みなさんを紹介していただき十勝サイダーを囲んでの楽しいサトーク😁
サウナにハマったからのコミュニティ
素敵な出会いに感謝です💕

CAFE GREEN

明太クリームパスタ

細めのパスタ🍝味は薄め

サ旅のシメはココ
昨日前を通り、昨日のイベントで貰ったチラシに割引券あり、という理由で決定
札幌に住んでた時ほのかさんは何回も行ったけど、絢さんはお初
大好きな岩盤浴も入れるし、オートロウリュも…のはずが、女湯は設備故障のためオートロウリュ停止中😵‍💫
ついてないがしょうがない
気持ちを切り替え館内着に着替えて岩盤浴から

3つある浴室の温度が低い方から寝る
その言葉のごとく爆睡笑
汗だくになりながらも寝れちゃう所が岩盤浴のいいところ
準備がととのったところでサウナへGO❗️
コの字型のサ室は広々として気持ち良き
先人も３人くらいだったので、ゆるりと満喫
冷ための水風呂も寒すぎず寝ちゃうくらい気持ち良い外気浴も最高ヽ(´▽｀)/
内も外もベンチや椅子が沢山あるので好きなところで好きなスタイルで休めるのが凄く良き

時間に限りがあるので3セット楽しんで終了〜
塩サウナは次回のお楽しみにしてお預け
内風呂の絹の湯が骨まで泡が響いて温まるので好きだにゃ
帯広にもこういう施設欲しいなぁ

うどん亭

煮込みうどん

大好きなうどん屋さん❤️鍋焼きではなく煮込みがオススメ

早起きして朝ウナ☀️のはずが寝坊して普通に朝メシ前になっちゃいました
昨夜よりは人がいるけどサウナに入る人はいなくて、今日もお一人気ままサウナを堪能
トントゥにおはよーの水やり
Zipを見ながらサウナってのは何か不思議な感じ😊
朝は露天風呂のテレビはついていないので、静かに空を見上げながら深呼吸
昨日は見られなかった青空をカモメが飛んでる
あー札幌だなーと寝ぼけた思考回路を整理して２セット目へ
玉美と甘美と朝からランデブー
3セット目は浴室内のととのい処で「ススキノの滝（シャワー）」に打たれてみる

あーまた来る😍❤️

朝食ブュッフェ

もちろん食べ過ぎる🍚アイスクリームは絶対食べて〜

サ旅のお宿は迷わずココ
念願のCABIN泊、いつでもサウナし放題❤️
今回はサウナパックで予約したので、イオンウォーターとサウナマット付
久しぶりの串鳥で飲み過ぎたのか寝落ちしてしまったので夜中サ活
女子少なめの宿の夜中なので、ずーっとソロで満喫
トントゥに水やりを欠かさず、ひたすらに蒸される
サ室出たら目の前に水風呂
絶えず加水されててキンキン🧊なのだけれど、排水時に凄い音をたてるので夜中1人の時はビビる😳
露天風呂は階段で2階上へ
椅子1つとベンチ1つ、広い浴槽と壺風呂2つ
テレビも大きくて何より寒すぎず気持ちいい〜
1セット目からバチバチの甘美ちゃん

５セット堪能して爆睡💣
そばがらの枕は絶対getすべしっ❗️