二直

巣鴨駅から地蔵通り商店街を流してこちらへ。
今日は初めての2階。3階と比べるとこじんまりしているけど十分広い。コンフォートサウナもあちあち。水風呂のバイブラ&滝のようにどばどば注がれる水を見てるとそれだけ冷えそう。

ファイト餃子

餃子

ハムスターのおしくらまんじゅう！ダメ元で行ってみると並ばずに入れた奇跡。

お昼を食べて横浜でルミネやニューマンを散策してから4時半ごろそろそろと為念アプリで混雑状況を確認すると入場規制中…。現地に行ってみてもしばらく入れそうになかったのでいったんお茶などして6時半ごろこちらへ。
アウフグース中だったので異例のテルマーレスタート。最近のアウフグースは途中休憩が入るみたいで終わった？と思いきや再び熱波師と共に皆さんサ室に戻られ…。何度目かのタイミングでぬるっと入り込み余熱を楽しむ。するとまた5分後に定時アウフグースが始まると言う。今日は自分のペースで暖まられない日だなと思ってあきらめて熱波をいただきました。

生姜焼き

厚さ薄めのお肉はインプラント治療中の人にもやさしい。

神戸クアハウス休業前しばしの惜別関西サ旅のラストはこちら。祝日なのに空いてて良かった。VIVAサウナ広々だけどしっかり暑くて部屋の奥にはさらに暑いと思われる瞑想コーナーがあったけど足は踏み入れず…。フィンランドサウナはみんなロウリュし過ぎか全然鳴かなかったけどストーンらしいじんわりしっとり暑くなる感じがよかった。
グッズもかわいくてたくさん買ってしまった。気に入ったのは冷マ（冷蔵庫に貼るマグネット）。

ちりとり鍋

キムチが効いてほんのりピリ辛で美味しい。酎ハイ（レモン）に合う。

朝サウナ。冷たい水風呂は目を覚ますのに助かります。脱衣所はにぎわうもののサウナの利用者はあまりおらずゆったり優雅に温まりました。

OPTIMUS cafe オプティマスカフェ

Have a good day plate

居酒屋飯続きの胃にやさしい、いろいろな種類の野菜、味が楽しめます。しかもヴィーガン。

過去訪れたドーミーインの中でもお風呂の快適度が高めなこちら。しかも水風呂も冷た過ぎずちょうどいい温度だった。
周辺の南京町では春節のお祭りで賑わってました。

エビアンコーヒー

アサビアン ロールセット

コンビーフのマヨ和えと生クリームとブルーベリージャムが温かいロールパンに挟まってます

渋谷でくるくる寿司を食べ腹ごなしに外苑前まで歩いて所用を済ませ、西早稲田に移動して早稲田の古書街を流したのち都電でこちらへ。今日もロッキーサウナでした。歩き疲れた足をお風呂で溶かしてさらにサウナで温めてから冷やしてすっかり疲れも取れました。じゃばら湯ではなかった。

ひよっ子

たこ刺し

ぷりぷり

浦和宿古本市で冷えた体を暖めにこちらへ。大人気。脱衣所もお風呂もぎちぎち。でもサ室は広くて助かりました。
サ室のテレビではアスリートの妻が出てきてアスリート飯の紹介。高橋奎二には勝つ丼以前に初回に失点しない丼をと思いながらオートロウリュからのオート熱波でほかほかになりました。

シーザーサラダ唐揚げ

薄めの衣の唐揚げは多分クルトンをイメージしてると思われ

送迎バスが今月で廃止と聞いて惜別のバスに乗ってこちらへ。しばらく来ない間にシャワーヘッドが新しくなっていたり浴室のレイアウトが変わっていたりささやかな発見を楽しみながら4セット。

新川屋酒店

ポテトチップのりしお

もうちょいなんか食べたい時にぴったり。

お昼に野毛のぴおシティで飲んだあとブルーラインで阪東橋まで行き古本屋を流したあとこちらに。狭いながらも充実のサウナ設備。サウナマットと共に置いてあったフットレストはサウナで足つぼ〜じゃなくてあちあち対策なんですね。助かりました。煙突のサウナストーブ2台は強力。ウーロン茶ロウリュが香ばしくてよかった。

愛群

牛バラ煮込み

麻辣醤を付けていただくとおいしい。

五反田の古本市から浅草線で馬込でおりてこちらへ。受付するもタオル不持参だったため付近の100均ケンマートで調達。筋トレマシーンの間をぬった先に脱衣所がありました。
立派なサウナ、水風呂を独り占めさせていただきました。

鳥肌

素揚げむねもも合い盛り

ふわふわでした

今日は競艇開催日なので無料バス運行。せっかくなので1レースだけ競艇を見てからこちらに。
気のせいか浴室の送風が強めに感じてですぐ冷えた。サウナ室のテレビでやってたジョンソンが面白かったけど何が面白かったかは覚えていない。

2日目。今日は昨日より少しだけ人がいた。
浴室の中にシャワーや手桶がないので、サウナのあと汗を流しにシャワールームまで行くのがやや面倒。海外ではどういうルールなんだろう。
サウナはやさしい温度だけどロウリュ&サウナストーンの底力でじんわり温まる。水風呂が冷たくてすぐ冷えるので短めに。休憩イスとの導線が良ければ果てしなく楽しめそう。
せっかくなのでスチームサウナにもちょっと入った。スチームたっぷりで時間があればこちらで1セット行ってもよさそう。

ホテルで朝サウナ。
エレベーターにspaとあったのでてっきり40階かと思ったら6階だった。ジムに併設されてるのでスポーティな方々と出会します。
個室シャワー室で洗髪洗体して浴室へ。ここでもシャワーキャップが随所に用意されていた。
サウナは床壁天井木製。ストーブも日本ではこんなに近くで見ることないな、という距離感。セルフロウリュできるのもうれしい。
水風呂がなかなか冷たい。

なかなかのハードモードでした。
受付で「シャワーキャップいる？」的なことを言われたのでとりあえず貰っておきました。
階段を上ってげた箱に靴を置くと見えるのはお風呂。その先にロッカー。脱衣所もお風呂もオープンエア。ロッカーは鍵が付いてる所と付いてない所があります。
シャワー付きのカラン（3つ座れて4他は、立ち）が。あってなんの表示もないボトルが置いてある（たぶんシャンプーとコンディショナー的な何か）。
サウナはドライの方がぬるいけど人気で、スチームサウナの方が広めで空いてました。
スチームはフィーバータイムがやって来るとなかなかの熱さになります。（入ってるときは気が付かなかったけど、扉の脇にある「押す」と書いてあるボタンでフィーバー発動できるみたい）。
肩まで浸かっても髪がつかない程度のボブなのですが、水風呂に入ってたら「頭何かで巻いて」みたいなことを言われ、言われてみるとみんなタオルやシャワーキャップで頭を包んでいたのでそんなルールがあるよう。
でも無料のドライヤーもあるし、お風呂の方にあるトイレはきれいだったし趣きはあるし総じて良い施設でした。

今年の初蒸されは昨年と同じくこちら。外気浴は寒かったけど虹が見えました。

大塚にんじんと大塚ごぼうののっぷい揚げ

地野菜「大塚にんじん」の天ぷら。甘い。