カラカラリ

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
日曜12時ごろチェックイン。
静岡旅行、1軒目のサウナでこちらへ初訪問。

静岡駅到着後、新静岡駅に歩いてさわやかで腹ごしらえ。
その後駅直下からバスに10数分乗って到着。

内装は非常に落ち着いていて、居心地が良い。
サ室内は若者が歓談してたり、年配の方が髭を剃ったりしていて少々カオスな第一印象だった。
サウナ自体は申し分なく、温度は80℃強で十分。
水風呂は18℃で、ゆったり入れる温度。
その後、休憩椅子でリラックス。

1セット後、浴室内にある籠上温泉、腰掛け湯、カブラヲ温泉、不感湯など色々ある風呂を試してみたが、どれもすごく気持ちよかった。
特にカブラヲ温泉は硫黄臭や泉質、ぬるめの温度がとても心地良かった。

温泉ですっかり満足して、サウナは結局1セットで退出してしまった。
浴後は二階のレストランへ。いつも浴後はビールだが、気分を変えてハイボールを注文。
気持ち濃いめで美味しい。

二階の休憩スペースが広いのですごくリラックス出来る。
照明も明るすぎないのが良い。

良い湯でした。引き続き楽しみます🙂

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ

玉ねぎソースで注文。美味しい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜19時ごろチェックイン。
近場のヌーランドに来たので、はしごでこちらへ。

相変わらず盛況で、ミュージックロウリュ時サ室はほぼ満室。
20分おきにミュージックロウリュが行われることになったようで、19時台で3回参加。
20分おきだとサイクルが少し早いけど、30分だと時間を持て余すので20分おきの方が良いかもしれない。
開店当時はキツく感じた2段目も、慣れたおかげか今日は余裕で耐えられた。

3セット後、炭酸泉で〆。
気持ちよく退出。

最高でした。また来ます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
土曜16時ごろチェックイン。
風呂の日で全館利用600円と聞き、久々にこちらへ。

たかの湯に人が流れているためか、サ室内は思ったより混んでおらず常時5〜7名くらい。
上段は問題なく確保できた。

水風呂は15℃。以前より温くなった頃から来ていなかったが、十分冷たく感じる。
雨天だったが、屋根があるので快適に外気浴出来る。
2セット後、露天の黒湯で〆。

浴後に二階のベランダで一服。
ビールと黒湯de卵🥚、串揚げを注文。

大満足でした。また来ます。

ビール、串揚げ、黒湯de卵

熱々の串揚げが旨い

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
金曜22時ごろチェックイン。
好きな曲の、ミスチルの名もなき詩が流れていると聞いてこちらへ。

フロントも浴室もかなりの混雑。
営業終了近くでも、ミュージックロウリュは満席近い人の入りだった。

お目当てのミュージックロウリュは、22時半のクイーンも23時のミスチルも最高に良かった。
お気に入りの曲を聴きながらだと、熱さもあまり気にならなくなる気がする。

混雑しているので2セットで退散、あつ湯で〆。
浴後にビール。

最高でした。また来ます。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
木曜18時ごろチェックイン。
コロナ回復後のサウナリハビリで、ホームのこちらへ。

久しぶりに来たら、サ室のサウナマットが最下段にも敷かれている。前からあった？それとサウナマットも色が変わった？
温度は相変わらず112℃とアチアチ。
水風呂も14℃でキンキン。

久しぶりかつ新鮮な大森湯を3セット、しかも貸切状態で堪能。
あつ湯（甘草）で〆。

約１０日ぶりの病み上がりサウナは、若干身体に負担がかかったようで、いつもより心なしかキツく感じた。
しかし浴後の爽快感は変わらず、耐え切れずにビールを購入。

久しぶりの外出ということもあり、夕飯で大森駅まで足をのばし、らーめんバリ男へ。
病み上がりなので麺少なめで。

最高でした。また来ます。

らーめんバリ男 大森店

らーめん　麺少なめ　全マシ

最高

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜22時過ぎにチェックイン。
仕事帰り、週末夜の混雑はいかほどか確認するためにこちらへ。

浴室内は10数名。
22時半のミュージックロウリュは10人ほど参加していた。
下段でしっかりと蒸され、水風呂→リラックス。
今日この時間は、さほど浴室内の混雑は感じなかった。

2, 3セット目はタイミングが合わず、ロウリュなし。
ただ、他のサウナー達はミュージックロウリュに合わせてサ室に入っており、サ室は誰も来ず貸切状態となった。

6分間、貸切状態でのびのび蒸されることができた。
休憩後、あつ湯と炭酸泉で〆。

大満足でした。
回数券もまだまだあるし、また来ます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
土曜17時ごろチェックイン。
池袋での、サ展トークショー（後述）の後にこちらへ初訪問。

浴室内には10数名。サ室内は4〜5名（MAX6名）となかなかの盛況。
温度は114℃くらい。風呂用芳香剤の良い香りが立ち込めていて、とてもリラックスできる。
8分蒸される。

水風呂は17℃。
脱衣所の休憩スペースの椅子に座り、扇風機の前でゆったり。

2セット後、噂に聞いていた軟水炭酸シルキー湯で〆。
お肌スベスベになった気がする。

浴後にビール。番台のお姉さんがカルパスをくれた。
嬉C。

最高でした。また来ます。

（余談）
タナカカツキ先生、サウナーけたさん、スター諸星さん、鮭山さんのトークショーは凄く楽しかった！
アウフグースの実演？で風を受けたり、色々と面白い話を聞けて大満足。
サウナーけたさんのトーク回しにも感動。
鮭山さん、スター諸星さんと一緒に記念撮影もしてもらえて、感無量でした。

まだサ展行ってない方も、興味深い展示があるのでオススメです。

ビール

番台のお姉さんがカルパスくれた

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
土曜13時チェックイン。
サ展トークショーの前にこちらへ初訪問。

サ室は、人が多いものの待たずにすむくらいの混雑。
高温サウナは90℃強で6分、遠赤外線サウナは70℃強で10分ほど滞在。
水風呂は17℃で、ゆっくりできる。
浴室内に6席ほどある休憩椅子も確保でき、ゆったり。

岩盤浴も試したかったが、常時人がおり断念。

2セットで退出。
サ飯にナポリタンとクリアアサヒ。
浴後ということもあり美味い。

夕方のサ展トークショーまで、2階のラウンジで休憩…
ベッドが多数あり、広々としていて居心地が良い。

良いサウナでした。

ナポリタン　クリアアサヒ中ジョッキ

ナポリタンは麺もちもち。 浴後のクリアアサヒも美味い。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜18時チェックイン。
一仕事終えてこちらへ。

浴室内は5〜6名いたが、サ室は誰もおらず3セットとも貸切状態。
114℃のサ室を1人でありがたく満喫。
水風呂は14℃でキンキン。
休憩スペースも人気はなく、ゆったりできた。

3セット後、あつ湯（紫紺）で〆。
紫紺の湯はやけどに効くと説明文に書いてあり、午前中に某所のミュージックロウリュでヒリついた肌に馴染む気がする。

浴後にオロナミンCとポカリを自販機で購入。
いつもながら、休憩スペースに行くと目の前に自販機があるのがありがたい🙂

帰宅し、冷凍庫に入れておいたビールを飲む🍺

最高でした。また来ます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜11時ごろチェックイン。
ミュージックロウリュ2段目以上を攻略しにこちらへ。

浴室内は6〜7名といったところ。
11時台は、サ室に2〜3名しか人がおらず、静かに蒸されることができた。

11時半、下段でミュージックロウリュ。曲は米津玄師の馬と鹿。
2段目に陣取るも、熱すぎて一番サビで下段に移動… 2段目攻略はならず。

その後、12時と12時半は大人しく下段でミュージックロウリュに参加する。
12時のサイレント回、気のせいかもしれないがいつもより熱かった気がする…
下段だったが完走出来なかったし、3人参加していたが全員途中退出していた。

ミュージックロウリュでしっかりと温まり、14℃の水風呂のおかげもあって大変リラックスできた。
12時半の回から混みだしたようなので、退散。

浴後は生ビール（300円）。
最高でした。回数券も買ったし、また来ます。

（追記）
昼飯は近隣の豚星で小ラーメン🍜
ボリューミーでうまい！

豚星 BUTABOSHI

小ラーメン

ボリューミーでうまい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
木曜13時ごろチェックイン。
持ち帰りの仕事を処理しつつ、アウフグースを受けるためにこちらへ。

初めてスカイスパで作業してみたが、居心地が良くて非常に捗った。
14時の鈴木さん、17時の米田さんのアウフグースを気分転換に受けつつ、仕事はキリのいいところまで完了した。

20時、鮭山さんアウフグースの演目は「サウナ鉄道777」。先週のかるまる以来なので、約1週間ぶり。
しきじの水を浴び、ウェルビー栄→湯らっくす→オランダへ。
華麗なタオル捌きで気持ち良く発汗。
浴場に戻り、水風呂からの休憩で〆。

浴後にオロナミンCとポカリを購入。

最高の1日でした。また来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
木曜11時ごろチェックイン。
皆さんの新着サ活で、今日オープンと気づき急遽こちらへ。

オープンしたてとあって、店内はピカピカ。
靴箱の鍵は預けないタイプ。

浴室内は7〜8名ほど。
ミュージックロウリュの前後はサ室が混雑していたが、待ちはなし。
サ室内の温度計は90℃ちょいだったと思う。

最初のセットで、タイミングよくミュージックロウリュがあり3段目に座るも、Cry Babyの一番サビでギブアップ。
熱波が強く、最上弾だとかなりの熱さを感じて完走は厳しかった…

後にサイレントロウリュの回は下段で蒸されてみたが、下段なら余裕で完走できた。
静かな方が良いので、個人的にはサイレントの方が居心地良かった。

水風呂は広く、深さも90cmあるそうでゆったり使える。温度計は14℃でキンキン。
整い椅子も浴室内に8席用意されている。

完璧な設備でリラックス。
3セット後、あつ湯と炭酸泉で〆。

浴後に、フロントで生ビール（300円）を購入。缶ではなくビールサーバーから注いでくれるタイプで美味しい。

昼飯に近隣の麺屋こころで豚骨醤油ラーメン。

最高でした。次来たときは回数券買います。

麺家 こころ

豚骨醤油ラーメン

ニンニクがよく合う

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水曜20時チェックイン。
サウナの日に来られなかったホームへ。

浴室内は若者や御老体で賑わっているが、サ室は常時1〜3名と空いている印象。
温度は114℃。湯通しの後だと6分が限界。

水風呂は12℃でキンキン。
休憩スペースは、常連さん1名を除いてあまり人が来なかった。
タオルを敷いて存分にリラックス。扇風機の風が気持ちいい。

3セット後、あつ湯（レモン）で〆。
浴後に自販機でポカリとオロナミンCを購入。

帰宅後、奮発してお気に入りのIPA🍺

いつもながら最高でした。また来ます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
火曜15時ごろ、60分コースでチェックイン。
出勤前、久しぶりにこちらへ。

浴室内は2〜3名の先客。
サ室は98℃くらいで、オートロウリュもタイミングよく起動し、蒸されることが出来た。
水風呂は12℃とキンキン。
脱衣所の整い椅子も利用して、短時間2セット。

サ飯にオロポと炒飯を注文し、30分延長して一休み。

良いサウナでした。
また来ます。

炒飯　オロポ

もちもちしている

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜23時チェックイン。
仕事帰り、近くに来ていたのでこちらへ。

浴場は空いている印象。
二股温泉と日替わりの酒湯で身体を温めてからサ室へ。

サ室は平均1、2人くらいでテレビの音以外はせず静か。
低温、高温のサ室とも広くて居心地がいい。
2種の水風呂も空いていて、冷冷交代浴を楽しんだ。
デッキチェアも貸切状態で、ディープリラックスできた。

3セット後、ラドン風呂で〆。

充実した設備を広々と使えて、最高でした。
また来ます。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
日曜20時ごろチェックイン。
以前から気になっていたこちらへ初訪問。

3階と1階が入れ替え制で、今回は1階。
まあまあの混雑で、サ室も7割方埋まっているが、待ちはなし。
サ室は94℃くらい。発汗には十分な熱さ。
自分のいた時間では、サ室内では黙浴が保たれていて良い感じだった。

水風呂は16℃くらいで、バイブラもあり中々冷たく感じた。
休憩スポットは浴場内にいくつか設置されたベンチ。

混んできたのを感じ、サウナは2セットで退散し、黒湯と寝湯で〆。両方とも広く使えてリラックスしやすい作りになっていた。

浴後にドクターペッパーを購入。
たまに飲むとうまい。
※残念ながら、ビールは販売停止していた。

良いサウナでした。次は露天風呂の回にまた来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜12時ごろチェックイン。
暖かくなってきたので、外気浴を楽しみにこちらへ。

今回は大地の湯の岩塩サウナ。
サ室は7〜８割方埋まるくらいの混雑だが、待ちはなし。
温度は90℃強くらい。
黙浴が行き届いており、とてもリラックス出来た。

水風呂は20℃で、ゆっくり浸かれた。
天然水だそうで、肌触りが柔らかい感じの水質なのも良い。

その後、お目当ての外気浴へ。
露天風呂周辺の椅子は埋まっていたが、サンデッキの方はガラガラ。
椅子が多くて、休憩スペースに困ることがなくてとても良い。
広々とした空間でゆったり。
ただ、今日は少し肌寒かったかも。

3セット後、薬湯（フルーツ牛乳湯）で〆。

浴後は脱衣所に戻り、全裸で一服。
自販機でビールを買いたかったが、小銭が無くて買えなかった。無念。

昼飯に、豚風の小ラーメン。

最高でした。また来ます。

豚風。

小ラーメン　ニンニク少し　アブラ

満腹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜18時ごろチェックイン。
空いている良い銭湯サウナがあると聞き、初訪問。

入り口の水槽を尻目に、受付でサウナキーと大小タオルをもらう。
先人のサ活で予習した通り、サ室では受け取った小タオルを口に巻き、大タオルを敷くか腰に巻いて使う様になっている。
（ルールについてはサ室周囲に張り紙がしてあった）

話に聞いた通り、浴室内には7〜8名いるもサウナ利用者はなし。
浴室中央の仕切り付きカランで洗体。
タオルを腰と口に巻き、サ室へ。

上下2段のドライなサ室は温度95℃。
幅は目測2.5メートル強で、貸切ということもありかなり広々とした印象。
室内に時計はないが、小窓から右手に浴場内の時計が見えるので、経過時間は把握できた。
10分ほど蒸され、浴場入り口のシャワーで汗を流し水風呂へ。

水風呂の温度計は20℃くらいを指しているが、体感18℃くらいに感じる。
噂通り冷たくはないが、2人は余裕を持って入れる広さで居心地がとても良い。
その後脱衣所に戻り、扇風機前の長椅子で休憩。
浴場が空いていれば、仕切り付きのカランで休憩しても良いかもしれない。

ありがたいことに3セットともサ室貸し切りで、無事ディープリラックス。
黒湯の温泉で〆。温度がそんなに高くないので、ここで半身浴しながら休憩するのもありだったかも。（40℃くらいだった）

浴後にコーヒー牛乳を購入。
夕飯は自宅方面に戻り、マチノマ大森でさつまっこのラーメン。

最高でした。また来ます。

※ YAWARAさんのサ活で稲荷湯を知ることができました。
ありがとうございました！

さつまっこ マチノマ大森店

らーめん　中盛り

濃厚で美味しい

サウナ：7分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：
金曜13時ごろチェックイン。
池袋パルコのサ展で鮭山さんのトークイベント券を確保し、かるまるフェスティバル中のこちらへ。

アウフグース抽選の前に1セッション。
ケロサウナとサンダートルネード、ヴィッヒーさんのアウフグースで昇天。

その後、鮭山さんのアウフグース抽選くじを15時、18時とチャレンジするが当選せず。
鮭山さんの温情で、抽選に外れた人のために18時20分から開催したゲリラアウフグースに参加。

その後、21時回の抽選で当選。
演目はサウナ鉄道777。
演目内でしきじ→ウェルビー→湯らっくすと来てドイツへ。
終盤、エスカレートした熱波に耐えきれず逃げるように退出。
瞬間的に死を覚悟するレベルの熱さだった…

薪サウナで〆。
サ飯は麻婆豆腐とメガビール。

最高でした。また来ます。

※余談ですが、サ展も良かったです。
サウナ模型、タナカカツキ先生の原画、擬似サ室etc、面白い展示が満載でした。

四川麻婆豆腐定食、唐揚げ、メガビール

適度な辛さで美味い

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
木曜23時チェックイン。
夜勤明けの疲れを癒すためにこちらへ。

浴室内は安定して混雑しており、グループの喧騒が聞こえる。
セルフロウリュのサ室内は常時3〜5名ほどといったところ。
日付が変わる頃には多少人が減った印象。
23時半からの氷ロウリュも交えつつ、セルフロウリュサウナで4セット。
湿度高めの申し分ないアチアチサウナで十分に蒸される。

水風呂は相変わらず15℃ほどで、良いセッティング。
温めの水風呂の方も25℃ほどで気持ちいい。

大扇風機前のリクライニングが混んでいるため、浴場側の椅子で休憩してディープリラックス。

浴後は瓶牛乳に後ろ髪をひかれつつ、帰宅して冷やしておいたビールを飲んだ。

最高でした。
いつもながら、このクオリティのサウナが3時間1300円はコスパ高すぎると思う。
また来ます。