スーサン

サウナ8分　10分×2
水風呂1分　2分×2
内気浴3分　7分×2
計3セット

日曜サ活｡
夕方に来たけどけっこう賑わってました。
相撲を観ながらじっくりと蒸されて滝汗がすごかったです。
優勝の取り組みの瞬間も観れてよかったです。
水風呂はゆっくり浸かって内気浴でゆったりできました｡

サウナ10分×2
水風呂1分30秒　2分
休憩5分×2
計2セット

今日はいつもより遅めの入店。
まあまあお客さん入ってました。
じっくりと蒸されていい汗かけました。
水風呂からの内気浴最高でした｡

ﾛｳﾘｭｳ15分　ドライ10分×2 ﾛｳﾘｭｳ10分　ドライ10分
水風呂30秒×5
内気浴6分×3、5分×2
計5セット

５日ぶりのサウナはサウナ宮崎に来ました｡
前回来た時よりも椅子が増えてて来る度に楽しみになります｡
ﾛｳﾘｭｳの方はいいタイミングでﾛｳﾘｭｳしてもらって湿度もあっていい感じに蒸されました。
ﾄﾞﾗｲも安定した熱さでよかったです。
奥の上段の椅子が熱さがすごくて滝汗がすごかったです。
キンキンの水風呂からの内気浴最高でした｡
また来ます。

サウナ12分　15分
水風呂1分×2
外気浴5分　内気浴5分
計2セット

かなり久しぶりに来ました｡
夕方に来たけどまあまあ賑わってました。
運良く上段にも座れて適度に湿度があって暑すぎないから長く入ってられます。
発汗も早くけっこう汗かけました。
水風呂が冷たくて気持ちよかったです｡
外気浴は広々しててゆっくりと休憩できました。
また来ます。

ログサウナ10分　サウナ12分×2
水風呂1分×3
外気浴3分　内気浴5分×2
計3セット

久しぶりに来ました｡
どっちのサウナもいい温度でじっくり蒸されました。
発汗が早くて滝汗がすごかったです。
雨が強くなってきたから内気浴でちょうどよかったです。

サウナ10分　8分×2
水風呂2分×2、1分
休憩7分　5分×2
計3セット

日曜サ活｡
今日もきっちり3セットいただきました。
いい汗かけました。

サウナ8分×2、10分
水風呂1分30秒×3
休憩10分　5分×2
計3セット

今日はサウナの日ということでイオンウォーターいただきました。
今日もじっくり蒸されていい汗かけました。
水風呂からの内気浴でリラックスできました。

サウナ10分　12分
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット

今日は久々に来ました｡
サ室内普段より空いててゆっくりと入れました。
湿度があって発汗が早くて滝汗がすごかったです。
水風呂が気持ちよく長く入れます。

ﾛｳﾘｭｳ10分　ドライ12分　15分　ﾛｳﾘｭｳ20分
水風呂30秒×4
内気浴5分　7分　5分　7分
計4セット

久しぶりのサ活でサウナ宮崎に来ました｡
どっちのサウナも小さい木の椅子が置いてあって早速座ってみました。
天井に近いからけっこう暑かったです。
どちらも温度が安定しててじっくりと蒸されていい汗かけました。
冷たい水風呂から内気浴最高でした。

サウナ10分×3
水風呂1分　2分　1分
休憩5分×3
計3セット

今日もさくっとさ3セットいただきました｡
空いててゆっくりできました｡

ログサウナ10分　サウナ15分
水風呂1分×2
内気浴3分　外気浴5分
計2セット

日曜ということもありけっこう混んでました。
人の出入りが多いからかいつもより温度は低めでした。
今日もじっくりと蒸されていい汗かけました。
外気浴は少し肌寒いくらい。

ロウリュウ10分　ドライ15分　ロウリュウ10分
水風呂30秒×2、1分
内気浴5分×2、6分
計3セット

ロウリュウサウナの方はしっかり暑くてじっくりと蒸されました。
ドライの方も広々としてるからゆっくり入れました。
冷たい水風呂からの内気浴でしっかりととのいました。

サウナ8分×2、10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

さっと3セットいい汗かけました｡
今日もいいサ活できました｡

サウナ10分　8分×2
水風呂1分30秒×2、2分
休憩7分×3
計3セット

水曜サ活!
今日もいい汗かけました｡
水風呂が冷たすぎないからゆったり入れます。
1セット目からととのいました。
内気浴でととのうのも久しぶりかな｡

サウナ15分　12分　10分　15分(ｱｳﾌ)
水風呂1分　　2分　　1分　2分
外気浴5分　　3分　　　　　7分
計4セット

新規開拓ということで行ってきました｡
前から行きたいと思っててやっと来れました｡
サ室は20人くらい入れる感じで木の香りがいい匂いがしました｡
温度は高くはなく湿度があるから発汗が早くて滝汗がすごかったです｡
水風呂が地下水みたいで肌触りがよく気持ちよかったです。
16時のｱｳﾌｸﾞｰｽも受けられてよかったです。
外気浴には椅子とﾘｸﾗｲﾆﾝｸﾞﾁｪｱがたくさんあって充実してました。
また来ます。

サウナ10分　13分
水風呂2分×2
休憩3分　5分
計2セット

サ室は適度に湿度があって息苦しくないから長く入ってられます。
今日もじっくりと蒸されました。
水風呂が肌触りがよくて気持ちいいです。

ロウリュウ10分　ドライ15分　ロウリュウ15分
水風呂30秒×3
内気浴5分×2、 7分
計3セット

土曜サ活!
空いててゆっくりと入れました。
じっくり蒸されていい汗かけました｡
冷たい水風呂からの内気浴はよかったです。
窓際の外からの冷気が気持ちよかった。
サウナが５日ぶりということもあり1セット目からととのいました。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分　8分　5分
計3セット

室内は90℃くらいだけど温度以上に暑く感じて10分で滝汗がすごいです｡
水風呂が冷たすぎないからゆっくり入れます。
内気浴でゆっくりできました。