スーサン

2024.02.10

14回目の訪問

ロウリュウ10分 ドライ15分 ロウリュウ15分
水風呂30秒×3
内気浴5分×2、 7分
計3セット

土曜サ活!
空いててゆっくりと入れました。
じっくり蒸されていい汗かけました。
冷たい水風呂からの内気浴はよかったです。
窓際の外からの冷気が気持ちよかった。
サウナが5日ぶりということもあり1セット目からととのいました。

  • サウナ温度 106℃
0
76

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