スーサン

2024.02.24

15回目の訪問

ロウリュウ10分 ドライ15分 ロウリュウ10分
水風呂30秒×2、1分
内気浴5分×2、6分
計3セット

ロウリュウサウナの方はしっかり暑くてじっくりと蒸されました。
ドライの方も広々としてるからゆっくり入れました。
冷たい水風呂からの内気浴でしっかりととのいました。

  • サウナ温度 90℃,106℃
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