スーサン

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット

サ室内けっこう熱くて滝汗がすごくいい汗かけました｡
水風呂でゆっくりクールダウンできました。
しっかり3セット入れました。

サウナ15分　15分　ログサウナ10分
水風呂2分　1分　1分
内気浴7分　7分　外気浴5分
計3セット

今日は6時くらいに行ったらサ室いっぱいでした｡
今日は一段目でじっくり蒸されていい汗かけました｡
水風呂が気持ちよくて最高でした｡
内、外アディロンチェアも増えてて座り心地がやっぱりいいです｡

ロウリュウ10分　ドライ12分　10分　10分
水風呂30秒　30秒　1分　1分
外気浴6分　9分　10分　10分
計4セット

久々に来れました。
サウナストーンの石が増えてるような気がしました｡
温度も安定しててしっかり汗かけました｡
ドライの方はとにかく熱くて滝汗もすごかったです。
キンキンの水風呂からの外気浴が最高でした｡
休みの日にいいサ活ができました。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
外気浴5分×2
計2セット

久々に来れました。
時間がなかったので今日は2セットのみ｡
遠赤の方だったので湿度もあり発汗が早くて滝汗がすごかったです。
水風呂にゆっくり浸かっての外気浴が最高でした｡

サウナ10分×2
水風呂2分　1分
内気浴5分×2
計2セット

今日はさくっと2セット入りました。
今日もいい汗かけました｡
水風呂が気持ちよくてよかったです。

サウナ10分×3
水風呂1分30秒×2、2分
休憩5分×3
計3セット

今日もしっかり3セット蒸されました｡
湿度があるから発汗も早く滝汗がすごかったです。
水風呂が気持ちよくて最高でした｡

サウナ10分×4
水風呂1分　1分30秒　1分　1分30秒
外気浴5分×2、6分×2
計4セット

約1ヶ月ぶりに来ました。
今日は3時すぎ頃入店。
空いててゆっくり入れました｡
ﾛｳﾘｭｳもして湿度も上がってけっこう熱くて滝汗がすごかったです。
水風呂がいい感じに冷たくて気持ちよかったです｡
外気浴はリクライニングもアディロンも座りやすくてリラックスできました。
大自然での外気浴癒されました。

サウナ10分　10分　ログサウナ10分　サウナ10分
水風呂1分　2分　1分　1分
内気浴5分　外気浴5分　5分　内気浴5分
計4セット

今日はいつもよりサ室暑く感じました｡
湿度もあっていい感じに汗かけて滝汗がすごかったです。
ここの水風呂が肌あたりがよくて気持ちいいです｡
外気浴はいい風ふいててリラックスできました。

サウナ8分　8分　10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

今日来てみたら座面のタオルが敷いてありました。
常連さんに聞いたら昨日から敷いてるみたいで4年ぶりくらいかな｡
足が暑いの我慢してたけどこれからは気にせず座れそうです｡
しっかり3セットいい汗かけました｡

ロウリュウ15分　ドライ10分×2
水風呂30秒×3
外気浴5分　5分　8分
計3セット

用事を済ませて15時すぎくらいにIN。
どっちのサウナもじっくりといい汗かけました｡
水風呂が冷たいからその後の外気浴が気持ちよかったです｡
今日は3種類全部のイスに座ってリクライニングは初めて座ったけど一発目から決まりました｡
今日もいいサ活でした｡

サウナ10分　8分　8分
水風呂2分　2分　1分
休憩5分×3
計3セット

今日もしっかり3セットいい汗かけました｡
水風呂ぬるめだからゆっくり入ってられます｡

ﾛｳﾘｭｳ12分　ドライ10分×3
水風呂1分　30秒×3
外気浴5分　5分　8分　5分
計4セット

ここのサウナに入りたくて久しぶりに来ました｡
まずはﾛｳﾘｭｳから入ってじっくりと入れていい感じで汗かけました｡
あとはドライの方で熱くて発汗も早くていい汗かけました｡
ｷﾝｷﾝの水風呂からの外気浴が最高でした｡
風も吹いてていい感じでゆったりできました。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

今日も3セットしっかり蒸されました｡
いい汗かけました｡
水風呂も気持ちよくてよかったです。

サウナ10分　ログサウナ10分　サウナ10分
水風呂1分×3
外気浴5分×2　内気浴5分
計3セット

今日も空いててゆっくり入れました。
ログサウナは貸し切りでした｡冷たい水風呂からの外気浴最高でした｡

サウナ10分　ログサウナ10分　サウナ12分
水風呂1分×3
外気浴5分×2　内気浴5分
計3セット

久しぶりにホームに来ました｡
夕方に来たけど空いててゆっくり入れました。
今日も湿度が適度にあって発汗も早くて滝汗がすごかったです｡
ログサウナもﾛｳﾘｭｳして激暑でした｡
水風呂からの外気浴最高でした｡