2019.08.28 登録
[ 福岡県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
福岡遠征3件目はグリーンランド。
会社の先輩ともつ鍋を食べた後、23時ごろにライドオン。
100℃の高温サウナだが、カラカラ系のため汗が全く出なくて怖くなってしまった。
普段あまり長くサウナに入れないが、ここのサウナだと10分は余裕で入れてしまう。
姿勢や呼吸を色々試してみたが発汗できず。。。
水風呂は体感15℃くらいで結構冷たく感じた。シャキッと体を冷やせて、いい感じでした。
なかなかととのわず、焦ってしまい、その雑念によって余計にととのわない。という悪循環に陥ってしまった。
※決してサウナが悪いのではなく、自分の調子が悪かっただけです。
今回の福岡遠征で、3件のサウナを満喫。
充実した時間を過ごせました。
男
-
100℃
-
17℃
[ 福岡県 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
福岡遠征2件目のサウナは、友人のホームサウナでもあるキャビナス。
14:30のロウリュウにタイミングよくあたったので、最高の発汗ができました。
水風呂は冷たくはなく、長く浸かっていられる温度。
そしてなんと言ってもここの最大の魅力は屋上の外気浴スペース。
デッキチェアに寝転んで博多の空をぼーっと眺めてると完全にととのっちゃいます。
台風のせいで雨が降ってきちゃいましたが、晴れてたらヤバいと思います。
ウェルビー&キャビナス。こんなステキな街、福岡に1年前まで暮らしていたんだなぁと、今頃になって痛感しました。
男
-
98℃
-
19℃
[ 福岡県 ]
学生時代に一度行ったことのあるウェルビー福岡。グルシンの破壊力もう一度を体感するために東京からはるばるやってきました。
サウナ 6分
↓
強冷水 10秒
弱冷水 2分
↓
休憩 5分
↓
サウナ 10分
↓
強冷水 10秒
弱冷水 2分
↓
サウナ 8分(ロウリュウ)
↓
強冷水 10秒
弱冷水 2分
アイスサウナ 1分
↓
休憩 10分
限られた時間の中でこのメニュー。
正直あと1セットしたかったところです。。
グルシンの衝撃で一瞬で身体が覚醒。
確実にととのうサウナであると確信したにも関わらず、時間が足りずととのわず。。
後悔は残りますが、最高の時間であったことは間違いないです。
福岡に来た際には、どの観光地よりも間違いなくおススメできるスポットはウェルビー福岡です！
[ 東京都 ]
飲み会終わりのアスティル。
夜2セット、朝1セット。
お尻がかなり熱いが、サウナの温度、湿度共に丁度いい。水風呂の水温も丁度いい。そしてなんといってもととのいスポットのテルマーベッドが最高である。
男
-
85℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
14度のミニプールで泳いでスッキリしました。
過ごしやすい気候なので、外気浴があるところに行きたいなぁと思ってます！
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
台風によって電車が止まるらしいので、会社の近くのサウナに前乗り。
発汗に集中しやすいサウナだが、水風呂マナーが悪いおじさんがいたため、その人が気になってペースを乱されました。
明日少し早く起きて1セットでもかましたいなと思います。
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
2回目のレインボーに、次世代サウナー割で1000円でライドオン。
17:00からのロウリュウを体験しました。
ガチガチのサウナ室に、大きめの熱波師とそのアシスタントが入ってきて、拍手と共にロウリュウスタート。
ちょうど3セット目だったのでロウリュウ後の水風呂で完全にととのいました。
今は食堂エリアでビールを飲みながらテレビを見てます。
虐待のニュースに胸が締め付けられる思い。虐待する人はととのいが足りてないのかな。。
[ 東京都 ]
初のレインボー
29歳以下の次世代サウナーはなんと6時間1000円という破格のお値段！
流石に翌日も朝から仕事なのでそんなに長くは居られませんが。。
ロッカーに服を脱ぎ捨てて、いざ浴場へ。
シャワーで身体を清めたあと、熱々(43度くらい)のヒノキの湯で身体を温めて、サウナタイムスタート。
ドライサウナ5分
↓
水風呂1分
↓
休憩3分
↓
ミストサウナ8分
↓
水風呂1分
↓
ドライサウナ7分
↓
水風呂3分
↓
休憩5分
↓
ドライサウナ8分
↓
水風呂3分
↓
休憩5分
2度目のドライサウナの後に完全にととのう予感がしており、「次に確実に来る」と確信しました。
案の定最期の水風呂の後は完全にととのい状態に。浮遊感&水の流れる音だけが聞こえるトランス状態になりました。
浴室は全体的に古く、あまり綺麗ではありませんでしたが、満足度はかなり高かったです。
そして今は風呂上がりのビールタイム。
平日に通える最高のサウナに出会えました。ありがとうレインボー。
[ 東京都 ]
アスティル→仕事→アスティル
深夜にライドオンしたため、浴室はほとんど貸切状態。
仕事で疲れた身体が一気に癒されました。
昨日の夕方に入らなかったミストサウナを中心に攻めましたが、早く横になって眠りたい欲に負け、ととのう前に出てしまいました。
[ 東京都 ]
今夜の仕事前にアスティルにライドオン。
シャワーで全身を清めたあと、40度の浴槽で身体を温めて、サウナタイムをスタート。
ドライサウナ5分
↓
水風呂3分
↓
休憩3分
↓
ドライサウナ10分
↓
水風呂5分
↓
休憩3分
↓
ドライサウナ10分
↓
水風呂5分
↓
休憩3分
1セット目のサウナにあまり長いこと居られないので、直ぐに退室してしまったが、
水風呂の後の2セット目以降はしっかりと発汗できました。
このままビールを飲んで眠りにつきたいとこですが、これから深夜の仕事があるため我慢。
仕事明けにまた来るか悩み中です。
ちなみにアスティルは日曜日は1時間料金で5時間ステイができるらしいです。
知ってたらあと2時間は早く来たのに、、、
[ 東京都 ]
日曜日の夜から月曜日の夕方まで寝ずに仕事をし、お風呂に入っていなかったため、仕事を抜け出して会社の近くのお風呂に行きました。
サウナ目的でなかったので、安心お宿をチョイス。
綺麗でアメニティが充実。お客さんも1人しかいなかったので快適に過ごせました。
肝心のサウナはスチームサウナで、水風呂無し。スチームサウナ特有の天井から落ちて来る熱湯の水滴がかなり不快でしたが、ポジショニングを調整して回避しました。
徹夜明けで疲労が溜まっていたので、上がったあとは爽快でした。
サウナ目的では行かないけど、お風呂目的としては最高。
またお世話になるかもです。
