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オアシスサウナアスティル

温浴施設 - 東京都港区

しまだ

2019.09.01

1回目の訪問

今夜の仕事前にアスティルにライドオン。

シャワーで全身を清めたあと、40度の浴槽で身体を温めて、サウナタイムをスタート。

ドライサウナ5分
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水風呂3分
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休憩3分
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ドライサウナ10分
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水風呂5分
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休憩3分
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ドライサウナ10分
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水風呂5分
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休憩3分

1セット目のサウナにあまり長いこと居られないので、直ぐに退室してしまったが、
水風呂の後の2セット目以降はしっかりと発汗できました。

このままビールを飲んで眠りにつきたいとこですが、これから深夜の仕事があるため我慢。

仕事明けにまた来るか悩み中です。

ちなみにアスティルは日曜日は1時間料金で5時間ステイができるらしいです。
知ってたらあと2時間は早く来たのに、、、