しばたん

仕事を抜け出して金曜夕方に来店。

タイミングよく１セット目すぐに16時のアロマロウリュサービスのアナウンスが。
あっという間に混むサ室。アロマはレモングラスかな。

しばらくするとぞろぞろ人が出ていったので、休憩場所取り戦争を避けて水風呂だけにして休憩入れずに２セット目へ。

そのあと室内寝椅子で休憩。めちゃめちゃキマる。

３セット目は外気の寝椅子で。木漏れ日と木々のざわめきが最高。

個人的にお気に入りは露天スペースの釜風呂。手脚を出すと無限に浸かっていられる。

最後に20分だけリフレクソロジー受けて終了。
正味２時間半くらい？数日休んだかな？ってくらい癒されました。

職場仲間と参戦。これはヤバい遊びです！！

４名１テント貸切で１万円程度、最初は割高かな？とか思ってたけど完全に割安に思えるエクスペリエンス。

テントサウナは温度計上85℃程度で、セルフロウリュのおかげで快適湿度。10分も入ればいい感じになる。

その後のプールが本当に最高。そのままプールに飛び込んで泳ぎ、フローターに乗ってプカプカ浮かぶ。目に入るのは空と東京ドームホテルのドーーーンと高い直線。浮遊感と共に距離感がおかしくなってきて、次第に全てがどうでもよくなってくる。そのまま浮かび続けてもいいし、プールサイドの寝椅子を使ってもいい。

数もテント貸切制なので全く混まない。なんたる解放感。。

90分で4セットしたのだろうか。素晴らしい時間だった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

土日はホーム混むしな〜と思っていたところ江古田駅周辺に用事が。これはしっぽり銭湯サウナのチャンス！！と浅間湯へ。

銭湯内は10人弱お客さんがいるも、サウナ客は自分入れて3人のみ？という快適具合。

とはいえ上段が2名のみなので上手くタイミングをずらして入る。
サ室は90℃湿度低め。12分計はやはり故障中。5分10分2種類の砂時計と己の感覚を頼りに入る。

水風呂は25℃程度。最初は物足りなく感じるが、その分長く入っていられる。これくらいの温度もいいなー。
休憩場所がないのでカラン前の椅子で追加休憩。

土日の穴場だ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

久しぶりに来れたホーム。日曜夜なので混雑を覚悟で行くと、サウナーが集ったらしくサ室と休憩スペースが満杯（でもマナー良く静か）。

泡風呂に軽く入ってから、ちょっと立ち待ちをしてサ室in。思えばこの時が一番混んでいただけで、後からはスムーズに入れた。
混んでいるときならではで、温度低め（100℃くらい？）で湿度高め。これはこれで好きです。

混雑タイミングをずらす意味も込めて休憩なしで2セット→脱衣所椅子で、身震いするような整いが。最高。3セット目もいい感じ。
最後炭酸水でしばらく溶けて溶けて…熱湯ちょっと入って水風呂でフィニッシュ。いやいや、ビールでフィニッシュ。最高でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：近くのジム数年来通っていながらなかなか来れていなかった。夕方早めに仕事を切り上げて空いているところを見計らってin。
途中サ室貸し切り状態もあるぐらい空いていて非常に快適だった（お風呂はそれでもそこそこ混んでたけど）。

サ室は湿度高めで、入ってすぐに身体中に水滴がつき始めるほど。とても快適。室温が90℃程度で湿度も高いので、テレビを見ながら長時間まったり入る感じ。

水風呂は18℃くらい？で冷たすぎず長時間入っていられて気持ちいい。

別室の炭酸風呂・シルキー風呂の前に整い椅子が3脚あって、そこでまったり休憩可能。ただ、サウナが混んできたら取り合いに勝てなそうなのでどうしたらいいのか。

総じて、派手さはないが非常にバランスのいい銭湯サウナだなと思いました。あとは混まないタイミングをどう狙うか問題。

サウナ10分×2, 水風呂1分×2, 休憩5分×2
2セット

目移りするほど種類のある温泉の中にひっそりと佇むサウナと水風呂。

サウナは70℃程度とかなりぬるめ。コロナ禍で4名までに入場制限。ジブリのオルゴールイージーリスニングが流れる。
10分に1度オートロウリュが入る。急に照明が消え、サウナストーブの上の機械がUFOのように光を発し始め、おもむろに散水。しばらくピカピカと光が点滅し続ける演出。
このおかげでかなり湿度が保たれ、温度計以上に蒸される感覚がある。

水風呂は少し移動して露天風呂スペースにあり、体感18℃程度？少しカルキ感あり。
休憩スペースはちょっと残念で、かなり遠くに木製の椅子、近いのにドア締め切ってて遠回りしないといけないところに寝椅子。

湿度はあるけど肝心の絶対温度もある程度必要なんだなと実感。温泉の合間の気分転換に1セットだけ、とかいうのが正しい付き合い方なのだろう。
ちなみに温泉は最高でした。

半外プール最高！！

サウナ10,8 分→水風呂30秒→プール5分（くらい？）を2セット
サウナ8分→水風呂1分→イス10分
の計3セット

15時過ぎのオープン直後を狙って初訪問。
すでにけっこうお客さんがいるが、銭湯のご常連方が多い印象でサ室空き気味。2〜6人程度。

お風呂場サ室ともにきれいで、何より明るい。

サ室は110℃で、勝手に予想してたストロング系カラカラと全然違ってしっかり湿度があった。この湿度と窓から入る明かりで爽やかな空間になっていてとても入りやすい。テレビあり笑

とはいっても主役は水風呂とプールだろう。水風呂は14℃とかでキリッと冷たく、バイブラもあるのでガンガン身体が冷える。

一方でプールは22℃くらいで程よく、水風呂の後に入るといつまでも入っていられる。
ヘリに頭を乗せて、プカプカ浮かびながら空を見上げる。幸運なことに雲ひとつない青空。たまに飛行機が飛んでいく。なんという幸せな時間なのか。
ズーンと沈んでいくようなととのいではなく、自分が水に溶けてなくなっていくような感覚。

めちゃくちゃ良かったです。

サウナ：6, ８, 8, 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

17時過ぎin

二日酔いのせいなのか気圧なのか朝から身体がダルい。仕事早めに終わらせてえごた湯へ。小雨が降っていることもあり空いてて最高。
サ室110℃、水風呂15℃と特に良コンディション。短時間で出る目安にしてる脈拍120BPMに到達。
休憩なしでサウナ-水風呂2周からの脱衣所イスでととのった。

そこからは一気に混み始め、謎の外国語延々喋りズとかうるさい若者10人連れみたいのがきたので閉口したが、4セット目の炭酸泉浴はめちゃくちゃよかった。

最後ビールでシメ！最高でした！

18時ごろIN

少し前にTwitterで男湯混雑のお知らせがあったので覚悟して行くも、そこまででもない？

2セットとも待ちなしでちゃんと入れた。
サ室は105℃くらい。長めに11分×2セット。

時間なくてビール飲めなかったんだけど、受付スペースの窓開けてて、ふんわり風に吹かれて飲むビール最高そうでした。羨ましい。

在宅勤務の午前午後の間に3時間ほど予定の空きが出たのでこっそり庭の湯へ。

なんと男湯のフィンランドサウナをしばらく貸し切り状態！一人で静謐な時間を味わう。

バケツシャワー、16℃の水風呂を経て、露天風呂エリアで外気浴。しかも寝椅子。
眼を閉じ、木々のざわめきを聞きながら外気浴。最高すぎる。

10分×2セットでサクっと終了。気持ちいい季節になってきました。

7, 8, 10分の3セット

えごた湯行こうかなーでも混んでそうだしなーと思ってたらポツポツと雨が。
これは少し空くんじゃないか！？といそいそと出かけてみる。
案の定、適度なお客さんの入り具合。
スムーズに脱衣所イスで3セット。気持ちよきかな。🍺飲みたいのをぐっとこらえて帰宅。

雨が好きになってきました笑

7分10分の渾身の（？）2セット。

20時ごろ入ったらかなりの人手、なんと2度とも軽く並ばないと入れなかったほど。
夕食後満腹状態でそんなに深く整わないはずなので、無理せず2セットで頭空っぽになれたのを確認して、後はお風呂でのんびりして終了。あつ湯→水風呂→ぬる湯のローテとかも気持ちいい。

サウナ：ボナ6, ボナ6, ボナ8, テルマーレ8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに遠征。最高によかった。

色とりどりのアメニティにホスピタリティを感じ、広いお風呂に開放感を感じ、サ室にこだわりと矜持を感じ、水風呂に工夫とやはりホスピタリティを感じてととのう。

サ室は95℃くらい、湿度がありどっしりとくる。水風呂へほんとに最高で、プールで軽く泳いだりミストを浴びたりと楽しみが尽きない。

よかったです。ありがとうございます。

サウナ：11, 10, 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜無理矢理17時退勤即サウナ作戦。
リモートワークの強みを活かして17時にパソコンの電源を落として逃げるように家を出てえごた湯へ。

時間が限られていたので、セット数を落としつつセットあたりの時間を長めにしてみようと今日は下段で（自分としては）長めに2セット、で脱衣所椅子で休憩→成功。

最後は上段で短めからぬる湯で。

めちゃくちゃ良かったです。

平日17時過ぎIn、軽めに４セット。

一時貸切になるぐらい空いてて最高。

ついに待望の生ビールを注文。心底美味しいです。。

サウナ：8, 10, 10, 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10, 5分
合計：4セット

21時ごろ入店。
祝日夜だからかいつもよりさらに繁盛していた。サ室は常時6～9名で待ちも出るほど。お風呂もかなり埋まっていた。
そのせいでサウナ温度は100℃切り、その分湿度が高くなるのはいい。水風呂は16℃くらい。

21:30ごろにマット交換が入るっぽいので、逆算してそのタイミングで休憩に入れるようにしたのに成功して自己満足笑
サ室は相変わらず皆様黙浴なのですが、お風呂が少し賑やかになってきたので4セット目休憩もそこそこに帰宅。
直前けっこく食べてしまってから入ったので、ほんのり程度のととのいで終了。でも楽しかったので満足。
人が多くても洞窟のような照明暗めの落ち着いた雰囲気が保たれていていい感じ。改めていい空間デザインだと思う。

※炭酸泉での休憩が人気なようで、脱衣所の椅子は空き気味。「裸で座らないでください」的な正解が分かりづらい貼り紙がハードルを上げているのでしょうか。自分はフェイスタオルで椅子を拭いてからバスタオル巻いて座ってます。

サウナ：8, 8, 10, 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：
朝からずっと英語の会議でパンクした頭を抱えてホームに。
17時すぎに着けたので割と空いてる。サウナーと親子連れとじっちゃん達の適度なバランス。

サ室は110℃弱くらい。カラカラ。蒸されるというより炙られる感覚。

例のごとく休憩入れずに3セットからの脱衣所椅子でスムーズにキマる。
みなぎる多幸感。スペイシーな瞼裏ビジョン。

それなりに通えてるのでかなり落ち着けるようになってきていい感じです。

サウナ：6, 6, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：ぬる炭酸泉で溶けた。

先日雪の日にめちゃ空いてたのだ、雨でも多少空くんじゃないかと期待して8時過ぎに行ったら、同じような考えらしいサウナーさんたちがたくさんいた笑

家族連れが少ないので、きっとこれでもいつもの日曜夜と比べれば空いてるんだろうと自分に言いかかせる。

サ室は常に7〜9割埋まってる感じ。休憩入れずに連続で3セット目行こうとしたら満員で入れず、椅子で休憩。そしたら早くも整った。

3セット目は長めに入ってからの炭酸泉。これまで炭酸泉が埋まってることが多くて試してなかったんだけど、ついにこの良さを体感。椅子に座るときの重力感がなく、フワフワとぬる湯に漂ううちに意識が飛んでる感じ。
視線を上にやると、天井に映った湯面のキラキラ、目を閉じるとその光だけが
瞼の裏に残る。身体には冷たい水流と暖かい水流が交互に当たり、プラマイゼロで寒くも温かくもない。次第に自分がどこにいるのか分からなくなる。
糸の切れた凧のようにどこかに飛んでいってしまいそうな一種の恐怖…まではいかないけど慣れない感覚が自分を現世に繋ぎとめているが、これに慣れたらヤバそう。糸が切れてどうにかなってしまうんじゃないか。

満足したので3セットで終了。
今日もありがとうございました。

サウナ：6, 5（途中マット交換）, 12, 8, 8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：変則5セット

一言：最高でした。
まず広い。かしこから漂うラグジュアリー感。サ室のしっとり感。これは整いそうだな、と直感がきて、普段は3セットくらいまでノンストップでサ室と水風呂を往復するんですけど2セット目で早めに休憩。
そしたらのっけからバチコン決まりました！頭の中で宇宙がスペーシーに展開！！3セット目も。

4-5セットは季節柄寒い外気浴スペースでほんのり過ごして終了。

金曜夜の混みそうな時間帯でもしっかり受け止めてくれる…そんなスペース的にもケイパビリティ的にも包容力を感じる施設でした。
ありがとうございます。