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えごた湯

銭湯 - 東京都中野区

しばたん

2022.03.04

8回目の訪問

サウナ：11, 10, 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜無理矢理17時退勤即サウナ作戦。
リモートワークの強みを活かして17時にパソコンの電源を落として逃げるように家を出てえごた湯へ。

時間が限られていたので、セット数を落としつつセットあたりの時間を長めにしてみようと今日は下段で（自分としては）長めに2セット、で脱衣所椅子で休憩→成功。

最後は上段で短めからぬる湯で。

めちゃくちゃ良かったです。