2022.01.07 登録
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：早朝からお昼まで仕事して、トレーニング！今日はちょっと長めのジョギング。
ジョギング中は暇だからBluetoothイヤホン買おう！と心の中で決めました。
そして、ひまわり到着！
駐車場で久々のGotoさん発見！テンション上がる！
けんてぃ君に久しぶりに会って、1週間振りにTAKAさんに会った！
そしてマッソー君の熱波を久々に浴びた！猗窩座熱波！
そしてまさかのホームでBobさん発見！テンション爆上げ！遂にはLINE交換しました笑笑
Bobさんはホーム以外で2回会ってるし、昨夜のCABINもニアミスだったそうで、これも何かの縁ですね！よろしくお願いします。
そして、Gotoさんの熱波！楽しかった！久々だから「弱」を間違えて「小」と言ってしまった💦なんとかブロワーまで乗り切り完走しました！
外気浴スペースで気が付けば20分を超えてて、私は仕事の為離脱。ラストのマッソー熱波受けたかった！
そして今から2:00まで仮眠！
皆さま本日もありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：昨日は早朝に筋トレとジョギングをして帰宅してから緩〜く仕事を終わらせて、時間が空いたので、サウナチャンス！
という事で、拳王さんに以前から誘われてて行けてなかったCABINに今度は私から誘ってみました！
車は1台で行った方が良いよねという事で、自宅まで迎えに来てもらいました。
初CABIN！街中に行くのも久しぶり！
やはり街中は、活気があるような気がしました(住宅街に比べて。。。)
会計済ませて、いざ浴室へ！体洗って、露天風呂入っていざサ室へ！
室内は8人くらい入れて、温度も良い感じ。
5分くらい瞑想していたら、拳王さんが良きタイミングでセルフロウリュウ2発かましてくれました。サ室内は、結構な勢いであちぃー感じになって、一気に発汗しました！
水風呂→寝ながら入る水風呂→不感湯のじょじょに暖かい水風呂に入っていくターンにはまってしまい、遂には不感湯から出れなくなってしまいました！笑笑
散々、サウナを楽しんだ後は「餃子坊」へ行って私はラーメンと回鍋肉丼を注文して、そこで拳王さんとダラダラと小1時間くらいトークして帰宅しました！
拳王さんいつも車を出してくれてありがとうございます！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今日は暑すぎて汗が大量でしたので、仕事終わってからひまわり温泉へやってきました。しかも26(フロ)の日！いつもより安い！
券を購入して出そうとしたその瞬間にTAKAさんに遭遇！
イケメンお兄さんも一緒かーいと思いきや、エレガント渡会さんで2度びっくり！笑
グリーンマン岡田さんもいて新サウナハットを見せてもらいました！！カッコいい！
って事で、風呂入る前に、エレガント渡会さんを囲んでサトークしました！吉田さんにも久々会えて嬉しかったです！
という事で、そこから久々のひまわり温泉さんのサウナ室を堪能しました。そして本当に久々のセルフロウリュウもしました。
外気浴スペースでは、皆様方とファイターズの試合を観戦しました！結局勝ったんだろうか？
そして昨夜から決めていた。とんかつ！という事で、とんかつ清竹さん。
特ロースカツ！肉が柔らかくて美味しかった！
そしてガソリン入れて帰宅！
これからNetflix見よう！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット
一言：数ヶ月前から予定を合わせて、やっとの思い旧友とキャンプ&サ活に来れました。
来るまで未知の世界で、噂レベル。
朝10時に待ち合わせと言ったのに、ワクワクが抑えきれなくて9時に友人宅に迎えに行きました。そこからBBQの買い出しやら、不足しているものを購入して、友人のオススメの絶景ロードを通って屈足へ向かいました。
昼食に清水町の目分料で私は「鳥ごぼう」友人は「つけ鴨なんばん」を注文！美味しすぎてテンション爆上げ。目分料は長野県在住の祖母が信州そばより美味しいと言ってました。
そしていよいよ、くったりレイクインへ到着！1000円で翌日9時まで入り放題
テント設営に精を出して気合いで10分で完成。14時まで時間が空いたので、コーヒーを淹れました。もちろん電動ミルなどの道具を全て持って来ました。本日の豆は3種類、コロンビア、エチオピア、グアテマラ。どれもスペシャルティコーヒーで、神戸の知り合いのロースターから送って貰いました。
そして14時になり早速、浴室へ向かいました！
するとお客さんが1名！ほぼ貸し切り！
サ室は6〜7人位の静かで暗めな感じ。サ室の大きさの割に大きいハルビアのストーブで、ロウリュウ2発かますとかなり熱くなります！
水風呂もカルキ臭く無くて良い感じ！
外気浴スペースも広々してて良い感じ！
露天風呂に蛇🐍参上！これは何かの吉報か！？と思いきや、露天風呂の入り口に蛇に注意してくださいと張り紙がありました笑笑
4セット目には蕎麦も消化され腹減ったねーという事で、一旦テントに戻りBBQ！
散々食べた後にまたコーヒーを抽出してテイスティングしてから2ラウンド目！
裸になり浴室へ入ると、男性が私の所へ寄ってきて「Ryotaさんですよね？」とメガネを外したBobさんでした！笑笑 メガネ無しで最初気が付きませんでした。っていうか、2度目ましてでしたのですが、いつもホームじゃない所でお会いする奇跡のような再開で嬉しくなりました！
なんとかBobさんとタイミング合わせてサトークできました！友人も加わり3人でサトーク！
Bobさんが離脱後に友人に「これがサトークってやつさ」と偉そうに教えました笑笑
2ラウンド目も4セットでテントに戻り今度はマルチョウを焼きながらお酒タイム！外もすっかり暗くなりランタンに火を付け、肉の焼き加減を見る為にヘッドライトを付けた瞬間にデカい蛾が沢山寄ってきて、40過ぎたおっさん2人がキャーキャー言いながらの晩酌笑
友人はそこでダウンして私はその後2セットして終了しました！最高！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：本日は、午前中に筋トレ、マラソン。昼から夕方まで知り合いとお酒を嗜んだので(ラーメンも食べた)歩いてひまわり温泉へやってきました。って言うか家から480mだそうで、いつも歩いて行けるレベル。体に良いしいつもそうしようかなー。
平日で熱波告知無しの日なので、ノスコスメンバーいないなーと思いつつ脱衣所で立ちながらスマホを見てるTAKAさんを発見、そーっと背後に近づいて「すみませんここ良いですか？」と声をかけ、焦ったTAKAさんにすかさず挨拶、サプライズです笑
平日なのにCKさん、みさん、拳王さんも発見！なんだかまだ軽くアルコールが効いてて楽しくなってました。
他愛も無い話に皆でわちゃわちゃして、ロウリュウコンさんの熱波の時間が来たので、サ室へ行きました。久々のコンさんの熱波は耐え切った！ありがとうございます！ニコーリフレ頑張って下さーい！
そして、上がってラムネを買って、案の定開ける時にこぼす笑笑
それをタリスカーさんに盗撮されてしまいました笑笑
帰りは拳王さんに480m先の家まで車で送ってもらいました笑笑 体に良いから云々言ってましたが、帰りは乗せてもらうんかい！
そう7月に車検が来るので、拳王さんの親戚の車屋さんにお願いしました！ひまわり温泉に通わなければ、こういう繋がりはありませんでしたね。筋トレやマラソンにストイックになったのもひまわりでゾンビさんに筋トレ話を聞いたからです。好影響ばかり！
ひまわり以外のサウナ施設にサ室で繋がった人達と一緒に行ってるし、ご飯も一緒に行ってる。
東京じゃマンションの隣人すら見た事無かったけど、北海道って良いですね〜
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：仕事が空いて、天気が良かったから今年3度目の剣山トレッキングへ行って来ました。合ってるのかわかりませんが、ここ最近は週末さんの影響で3日置きに筋トレして、毎日5km位走ってるので過去の剣山トレッキングに比べてもタイムが上がる様になりました。
お昼前に入山して頂上の剣を触って下山する頃には15時、汗でTシャツがぴちゃぴちゃ💦
すぐ替えに着替えて帰宅後に禁断のインデアンカレーで食事をして、ひまわり温泉へやってきました。
時間が早かったので、早い時間に来る常連さんが多い中、モクモクと4セットサ活して、露天風呂で長めの入浴後にchillして、上がりました。
久々に塩ザンギとゼロペプシを買って、漫画を読んでみましたが、年のせいか漫画が楽しめなくなってしまった笑
って事で早目の退散！寝るまでNetflix見る！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今日は、Gotoさんの熱波の日！と言う事でひまわり温泉へやってきました！
本日は16時に仕事が一段落ついて、お腹も空いてて。。。うーん。
そうだ、ひまわり温泉の石焼きチーズハンバーグカレーを食べてみよう！と思い、サ飯付きの入浴券を初購入！後でそれを食べると思うと興奮します。
入り口でGotoさんに挨拶して、久々の拳王さんきくちゃんさんに会い挨拶をして、体を清めてサ室へ！
湿度、温度完璧でバッチリ気持ち良かったです。
そして２セット目はGotoさんの熱波！フィンランドを感じるアロマ！白樺の香り！
やはりGotoさんはプレゼンが上手なので、説明聞くだけで私も入り込みます笑笑
ラストのバズーカーブロワーでしっかりと焦がしてもらいました！
いつもありがとうございます。
そして外気浴スペースでのキンキンに冷えたアロマを頭から被るサービスを受けて、しっかりととのいました。
そしていよいよ。初めての石焼きチーズハンバーグカレーを食べに行く！
初心者は注文の仕方がわからない！笑 受付のお姉さんにお伝えして、無事にオーダーできました。
そして、遂に。。長かった。いつも、写真を見て生唾飲み込んでました。
美味しかったです！ありがとうございました！
TAKAさんが塩ザンギとご飯と味噌汁と言う、斬新なセットを食べてるのを見て、次回はこれだなと心の中で呟きました。
本日の午前中に30分のランニングと2時間の筋トレをしてるので、実質食べて無いって事になったんじゃ無いかなー？笑笑
20時の熱波に向かう時にコンさんに会い、ノスコスMOKUタオル買いに来ましたとお伝えしました！それも超楽しみでした。
そして熱波の時間になり、パンパンに入った大盛況のサ室に入り、その時を待ちました。
20時のアロマは兎に角チャコールの香り！との事！フィンランドを感じました！
それよりも、怠けた体に少々応えました笑 ブロワー前に離脱笑
Gotoさんの熱波良かったなー！
そして、コンさんからノスコスMOKUタオルを受け取る！チャコールとピンクのセット、色がお洒落。そして欲しかったキーホルダー、ナンバーは12、この数字を大切にしていこうと心の中で呟きました。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：本日、仕事が早い時間に区切りついたので友人誘って鳳乃舞温泉へやってまいりました。
ここの水風呂は私好みで、キンキンに冷え切ってて気持ちがいいです。
外気浴スペースで色々と話をしましたが、くだらない話が多く大半は覚えていません笑笑
でも充実した1日となりました。
その昔、友人は水風呂が苦手でしたが、もうすっかり水風呂好きへと変わりました笑笑
しつこくサ活誘って良かったです。
脱衣所でBobさんに話しかけていただき、初めましての挨拶をしました。ノスコスのコンさんサウナハットで知っててくれてたみたいで、とても嬉しかったです！
いつか何処かでサウナセッションしましょー！
ロビーで炭酸水をガブ飲みして帰宅して、秒で寝ました！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：本日は一日オフと言うことで、お昼に友人夫婦と家でピザパーティーをして、その流れで友人を連れてひまわり温泉へやってきました。
友人は５年位ひまわり温泉へ来てなかったそうで、サウナに感動してました。
外気浴スペースではエゾリスが遊びに来ており、自然を満喫できました。
今日は暖かかったせいか、いつもより水風呂が気持ち良かった。
晩御飯は私がパスタを作り友人夫婦と一緒に食べて、登山話やウィンタースポーツの話や違った視点の十勝の楽しみ方をご教授いただき、デザートのスイカを食べて21時頃に解散。
最近忙しくて、このような時間が取れなかったのでリラックスできました。
感謝です。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：今夜ラーメン食べると思うとワクワクが止まらない私です。
1セット目、18時のGotoさんの熱波に滑り込みで間に合い下段の隙間に座りました！
振り返るとノースコーストのメンバーもたくさんいる！
19時はマッソー君が熱波をやってくれた！
20時はGotoさんとあやのさんのコラボ！
バズーカーでCKさんが焦がされるところを間近で見て、すげえな！と感心しました。
今夜はあやのさんのサウナハットの授与式！
完成度の高さにビビりました！コンさんやはり凄い！
で、で、で、ついにラーメン！拳王さんに「行きましょう〜」と煽ったら拳王さんも来る事に笑笑 Gotoさん、TAKAさん、週末さん、アフロさん、あやのさん、拳王さんで巌窟王へ！皆さんと食べたラーメン美味しかった！！
画像は使い回しですみません
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：鳳凰の舞からの、ひまわり温泉へハシゴです。
拳王さんの高級車に乗せて頂いてひまわり温泉へやってきました。
来て早々、鳳凰の舞のサ活後の休憩をひまわり温泉でしました笑笑
けんてぃ君がお風呂上がりで来たので、9割下ネタな雑談をして、21:20頃にようやく重い腰を上げてお風呂場に入りました。
体を清めてサ室へ入ると、焼けるくらい熱くて僅か3分で離脱笑笑
そうこうしてるとアフロさんが登場して、拳王さんとアフロさん3人で雑談して、22:00回のロウリュウコンさんの熱波浴びにサ室へ行きました。
ロウリュウコンさんの熱波は、本当に芯からあたためられて汗が噴き出す。
退室者続出する中、私は最後までやり通しました。I did it!!!!!!
その後は、アフロさんと拳王さんと3人で巌窟王でラ活しました！
辛味噌、味濃い目、チャーシュートッピング、完全に調子に乗ってます。
リバウンドしないように山登ってきます笑笑
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：本日は病院行く前に豚丼がどうしても食べたくなり、拳王さんへ連絡してみたら「OK」との事だったので、13:00頃にとかちむらに集合してきくちやさんへやって参りました！
初めてのきくちやさん！
やまわさびが乗ってる豚丼を注文！
控えめに言うと、死ぬほど美味しい！
きくちゃんさん、まーさん本当にありがとう！十勝地サイダーまでいただきました！
ケトジェニック明けで完全に調子に乗ってます！
そして、サウナーの私達はきくちやでサトークが始まり無性にサウナ入りたくなりそのままサ活へ！鳳凰の舞にやってきました！
拳王さんとサトークしながら、じっくりこんがり5セット攻めました。外の気温が丁度良く外気浴が気持ち良すぎて、夜勤明けの拳王さんは寝そうになってました！お疲れのところありがとうございました！
そして上がって休憩入る前に施設を後にして、そのままマイホームひまわり温泉へハシゴしました！
続きはひまわり温泉へ
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：お昼頃、コミュニティメンバーのゾンビさんからサ活お誘いのLINEが入り、18:30に観月苑へやって参りました。初観月苑㊗️
駐車場へ到着してGotoさん、ゾンビさん、CKさんと合流！TAKAさんは少し遅れるそうで、お先に観月苑に入りました。
綺麗！雰囲気ある！しかも空いてる！
お風呂場の入り口にお水サービスが嬉しい！
感動しました。外気浴スペースも露天風呂も最高でした。
TAKAさんも合流して、いざサ室へ！
肝心のサ室は少し暗めで良い雰囲気！瞑想に専念できる！
セルフロウリュウもできる！しょっぱなからGotoさんがロウリュウしてくれてサ室内が最高！じっくりと5人共に蒸されて、サンクチュアリの水風呂へ入るとあまりの気持ち良さに微笑みました！水風呂でもGotoさんありがとうございました笑笑
外気浴スペースは雄大な十勝川を一望できるロケーション。なにもかもが最高。
Gotoさんの遠征話やいろんな話が聞けて楽しかった！
そうして男5人は21時まで、サ活を繰り返して十勝地サイダーで乾杯！そう私はケトジェニック明けました！マイナス11.5kg、頑張った！
ここで終わらない男5人共は、サ飯の打ち合わせを始める！「私、炭水化物食えまっせ！」
という事でケトジェニック明けの第1発目は、しゃぶしゃぶに決まりました！みんなでSANZOUへ移動してきました笑笑
一つの鍋を5人で囲み準備万端な所へ肉がやってきて、皆さん歓喜！というか私が興奮！
サトークしながらしゃぶしゃぶ食って楽しかった！〆のラーメンが幸せだった！デザートのティラミスアイスの甘さが細胞の隅々まで行き渡るようだった！
ずーっと謎だったCKの由来、ゾンビの由来を聞いて笑った笑笑
本日を振り返ると、やはりTAKAさんが露天風呂へ転落した(無事で良かった)後のサ室内でGotoさんがボソっと「落っこち主」という一言が相当ツボった。
ゾンビさんTAKAさんGotoさんTAKAさんと閉店間際まで、サトークで盛り上がって本当に楽しかった！皆さん、ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：“10回のサ活より1回の伝説”という事で22:00のロウリュウコンさんの熱波を浴びに21:45頃ひまわり温泉へやって参りました。
同じ時間くらいに来た常連さんに挨拶して、体を洗って内風呂で清めて、準備万端。
久々のコンさん、髪切った？雰囲気変わった！
やはり、レジェンドの技であっという間に室内の温度が一気に上がって気持ち良い！
熱波も包み込むような感じで汗が噴き出す。
一言、最高。
2セット目が終わり22:45頃だし、帰ろうかと思い着替えていると、常連さんが「今日23:30までですよね？」と聞いてきて、「な、なんですと？？」「私、受付に聞いてきます！」とすぐ受付へ行き聞いてみると23:30までとの事！
速攻で服を脱いで、先程の常連さんとサ室へ！
もの凄く得した気分！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：18:00のGotoさんの熱波を受けたいが為にひまわり温泉へやって来ました。
17:30頃に到着して、脱衣所でTAKAさん発見！拳王さんもいるとの事で、熱波の時間までに体を洗って待機していると拳王さんに遭遇。拳王さんにはNetflixオススメリストを送ってもらい、この連休中は暇しませんでした！
そしていよいよ、Gotoさんの熱波の時間！
私の目の前にはキッズが座り、心の中で「頑張れ！boy！」と訳の分からないエールを送り熱波を受けましたが、最初の段階で私の方がヤバくなってしまい途中退室！
外気浴スペースでGotoさんからキンキンに冷えたアロマを頭にかけて頂き至福の時間を過ごせました！
インパクトはあるネーミングセンスの池田エロイザさんに初めましての挨拶をしました笑
そして、本日は19時半から友人宅で宴会でしたので皆さんに挨拶して帰宅して、現在に至ります。
久々にハイボールをいただきまして、良い感じに酔ってます。
そういえば、昔に頂いたウイスキー熟成用の樽を屋根裏で見つけたので、明日やってみようかなー。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：友人宅に呼ばれ、お昼からBBQしました。
友人の嫁にサウナハットを自慢しようと車内を探したら、何処にも見当たらない！
焦る！テンパる！昨夜行った鳳乃舞へ電話しようと思ったら、スマホの充電が無い！
更に焦る！落ち着いて充電器に挿して電話すると、、、
なんとありました！
と言うことで、本日も鳳乃舞へやって参りました！
無事にサウナハットを受け取りました。
今日はマットを持参してきたので、410円で入れました。安い。。
夜の外気浴スペースから見える木は黄色にライトアップされてて綺麗！
