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たかしと

2022.03.17

1回目の訪問

人間ドックからの3セット。

初訪問。
新宿に来ることが少なくなってたから、いい機会と思い午後の予定に組み込んだ。

サ室は92度を指す。有明も同じ温度設定だが、熱の感じ方がこうも違うものか。
施設側の設定だけではなく、こちら側のコンディションも影響あるからサウナは面白い☺️☺️☺️

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たかしと

2022.03.16

33回目の訪問

おなじみの3セット。

サウナって、熱エネルギーを生命エネルギーに変換させることなんだなと思った。

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たかしと

2022.03.14

32回目の訪問

今日も今日とて3セット。

恒例のサ室前行列が無くスムーズなサウナだった。
価格改定の影響が出ているのか、たまたまなのか。
全体的に客数も少ないように感じた。どれくらいかというと、下駄箱ナンバー037が空いていたくらい。

受付時の施設ルール遵守サインが紙からタブレットに変更となった。IT化進んだなあ。良いことである。

新たに開始したサウナマットのサービス、、、こちらをご覧の紳士淑女の皆さまも不満を持たれるような運用だと思う。実質1枚しか使えないのだから。そのため荷物置き場に使いかけのサウナマットが乱雑に置かれていて、思わずスタッフの方に「あんまり良くないですねー」と声をかけてしまった。
PDCA。今後の改善に期待。

アメニティがBULK HOMMEとなり、ランクアップした感がある。
昨年末にも短期間設置されていたが、今回の価格改定でレギュラー化したのかな?

月間パスポートの販売は開始されているとのことで、土日も入り放題。また、現在のところスタンプカードへの押印も行ってくれるそうだ。だとするならめちゃくちゃお得な制度だと思う。
とはいえ月22,000円。これがどうやったら妥当になるか、その生活スタイルについてあれこれ考えながら外気浴を行うなど。
いよいよサウナ中心のライフスタイル思考になっておるな☺️☺️

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たかしと

2022.03.10

31回目の訪問

3セット

草加の余熱が身体に残ってる感覚。
でも、水風呂はやっぱり冷たい🐤🐤🐤

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たかしと

2022.03.09

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#13時イン
幸運にもゲリラロウリュに邂逅。
ちょうどおかわりタイムだったようで、着席するなり
お兄さん「虚無僧は問答無用で」
あたし「願ったり叶ったり」
ブロワー「ブオオオオオオオ」
あたし「あははははははは!」
ブロワー「ビイイイイイイン」
あたし「ぎゃあーっはははははは!」

※追記:お兄さん→KMRさんだそうです。

#サウナ強化週間
103度、12度。
サ室に10分も入ってられない。。
方針変更で6分に短縮して回数を稼ぐことにした。
5セット。

あまみ発生は言うに及ばないが、あまみを通り越して「あかみ」というべきか。赤くなった範囲が身体面積の90%。過去最多。

締めの薬湯で昇天。香り良し、温度良し。
こんな極上のお風呂に毎日入ってたら、人生がおかしくなる☺️☺️

交際するなら草加、結婚するなら有明笑

#ガチャ
前回見つけられず(というか気づかず)、浮き足立って3000円ほど課金。
なんとかPSR引けたかな。
結果はTwitterに。

#サ飯
時間帯もあると思うけど、料理提供までの時間が毎度早すぎる。すごい。
そのため、いつも食べすぎてしまう😇😇😇

#休憩→ビンゴ
水曜日は18時半からも実施とのこと。またまた浮き足立って2000円課金。
こちらの結果もTwitterに。

#ビンゴ→サウナ
薬湯リピしたり、未練サウナ3セットしてたら期せずして爆風ロウリュの時間になる。
1回目のブロワーは難なくクリアしたが、2回目のロウリュで退出。。
今日は長時間心臓を動かしすぎたな🐤🐤🐤

今日もありがとうございました。
最&高。

健康ドリンク・百年特製ラーメン・カレーリゾット

ラーメンが大変美味だった。なんでこの提供速度でこんなに美味しいものが出せるんだろ。

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たかしと

2022.03.08

30回目の訪問

休憩短めの3セット。

最近は熱湯→水風呂→冷水シャワーで締めるのが気に入っている。
こちらの熱湯は天然温泉なのでとても贅沢な気持ちになれる。

ところで、いつも10分くらいサ室にいるわけだが、こちらのオートロウリュのタイミング(10分に一度)が絶妙だということに気づいた。

序盤なら「ウェルカムロウリュ」
中盤なら「後半戦開始ロウリュ」
終盤なら「締めロウリュ」

考え方次第で愉しみはどこまでも拡げられる。
今日もありがとうございました。

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たかしと

2022.03.07

29回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

㊗️HAPPY SAUNA DAY🎉

我がホームはいつもより人少なめで、スムーズなサウナができましたとさ。

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たかしと

2022.03.06

28回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

救護活動を行なった紳士たちに拍手。

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19

たかしと

2022.03.04

27回目の訪問

サウナ:12分 × 2/10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日のサウナセッティング、めちゃくちゃ良かった!
先週のSKCを想起させるくらいのアチアチアチ。
オートロウリュは6分に1度パターンで、いつもの温度より2〜3度高かった模様。それが功を奏したか昨日までとは別物のサウナ。
混雑対策セッティングなんだろうな。

ベストサウナハットの虚無僧君メッシュのおかげで、首から下をしっかり熱くしてもらうけど苦しくないという不思議な感覚を味わった。
3セット目の発汗が大変心地よく、量もいつもの1.5倍くらいに思えた。

金曜ということもあり、サ室への長蛇の列はお馴染みの光景。
前から薄々気づいていたけど、浴場のキャパに対してサ室が小さいんだろうな。
良い温泉施設にレベルの高いサウナが付いているといったところなのでやむを得ない。

改めて決めた。
草加への引越しを検討してたけどしばらく見合わせて、料金改定で新設される定期券買おっと。

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たかしと

2022.03.03

26回目の訪問

サウナ:10分 × 1/12分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


「実はあたし、ととのってる説」あるな。
以前がトリップしすぎてたのかもしれん。

改めて「サウナを信じるな」を肝に銘じ、サ活を続けていくべし。

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15

たかしと

2022.03.02

25回目の訪問

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たかしと

2022.03.01

24回目の訪問

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たかしと

2022.02.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:25分 × 1/10分 × 2
水風呂:1.5分 × 3
休憩:20分 × 1/10分 × 2
合計:3セット

井上勝正さんの熱波を受けに。
満員になる前にと10分前からサ室でスタンバイ。事前にしっかりと身体を冷やしていたが、完走できず。。

ここはアチアチを楽しむというより、暖かくていつまでも入っていられる優しいサウナ。
ガツンとキマる感じはないけれど、汗もしっかりかける。

パネッパとアルコールでしっかり消毒☺️

冷麺焼肉セット

ボリュームたっぷり

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たかしと

2022.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂:1.5分 × 5/2分 × 1
休憩:5分 × 5
合計:6セット

モラトリアムも残りわずか。
平日の遠出が難しくなるだろうから、ここらで足を伸ばして遠征しようか。
そうなると…SKCだ!

草加へは人生初上陸。
電車・バスを乗り継いで1時間半、夕方に到着。
バスの車窓からラッコを見かけた時に思わずニヤニヤしてしまった。かわいい。

ホームサウナの温度に少し物足りなさを感じ始めており、しっかりと熱いサウナに入りたいと思っていた。
言うに及ばず、その期待に応えてくれるサウナだった。
サウナだけではなく、例の薬湯もサイコーだった。

外気浴では大変良い風が吹いていて、久しぶりに逝くことができた。「どーでもいいことばかりだ」と放心状態。

食堂でご飯。この後のセットに備えてビールはやめておく。
2時間ほどゴロゴロして、21時の爆風ロウリュへ。

噂のブロワー見たら爆笑してしまった。顔をタオルで覆っていてよかった。
最初はチキって最下段へ。意外と耐えられた。
25分からのセットは最上段へ。。。

ぎゃああああああああ!!!

健康ドリンク・サンラータン・カレー唐揚げ

健康ドリンク→オロヤク?

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27

たかしと

2022.02.24

23回目の訪問

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たかしと

2022.02.22

22回目の訪問

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たかしと

2022.02.21

21回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3/2分 × 1
休憩:5分 × 4
合計:4セット

土日はサ活なしだったので、ちょっと物足りなくて4セット(貧乏性笑)。
タイミング良く待ち時間なしでサウナすることができた。この時間帯だと珍しい。

今日の体調だとホームサウナが「熱い」ではなく「暖かい」と感じた。このところサウナハット+タオルで頭や顔を防護しているから、その効能もあるのかもしれない。

メンタルが安定してきたのかな。ドラクエ行動を見かけても微笑ましく感じた。

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たかしと

2022.02.18

20回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3/2分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:4セット

水風呂の時間を試行錯誤。
どうやら長めがキマりやすいみたい。

サウナセット後に熱湯→水風呂→水シャワーで締める。良かったので今後のルーティンにしよ。

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22

たかしと

2022.02.16

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ・スパ健康アドバイザーの解答用紙を投函した足でサ活。
合格しますように。。

スチームサウナの心地良い入り方を研究中。
ドライサウナ・水風呂が苦手な友達にととのいを体感して欲しい。

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たかしと

2022.02.15

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

早く目が覚めてしまったので、ここぞとばかりに朝ウナ。
サウナハットを被り、タオルを顔に巻くことで、心拍数が上がりすぎず心地よいサウナを楽しめた。

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