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たかしと

2022.02.15

18回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

早く目が覚めてしまったので、ここぞとばかりに朝ウナ。
サウナハットを被り、タオルを顔に巻くことで、心拍数が上がりすぎず心地よいサウナを楽しめた。

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