HOSTEL perch (パーチ)

今日は友とパーチへ。
そこそこ混んでおりました。
下のサ室は110℃、上の方は70℃弱。
水風呂も外気浴もほどよい心地よさ。
やったら眠くて、早めに解散。
ぐっすりと眠れそうです。

2日連続訪問！
そして、まさかの１２２℃
上も８０℃
久しぶりにしびれましたね（笑）

そのおかげか、体の不調も飛んだので良かったかな！
また元気よく活動していこう👍

久しぶりに来るとバチバチきますね。
足がヒリヒリするくらい熱々でした。
外気浴もちょうど良くて最高ですね〜

今日は佐渡のもう半周を走破して、佐渡1番のイキタイ数を誇るHostel Perchにやって来ました♨️
ととのい成就を祈願して
19:00から20:30までサ禅４セット
シャワールームでお清めしてから
いざサ室へ、先ずは２階の低温サウナで様子見
７０℃なのに１０分で心拍数１５０オーバー！
２セット目からは高温サウナ１１０℃
下段で５分、１５０オーバー！
３セット目１０分耐えてから鉄分たっぷりのレインシャワーから水風呂へ心拍数８０台で♾️チェアで外気浴
ドラゴンボールのスーパーサイヤ人の体にまとう気みたいなモノが体中から湧いてくる様な
チャクラ解放的な悟り♨️♨️♨️♨️
４セット目はロウリュと上段１０分耐えて水シャワーでフィニッシュ☆
コレまでに無い深い悟りをありがとうございました🙏

平日休みでした
温泉♨️と迷ったけどサウナ来てみた

また明日から戦争だな。。。
最近、色々キツくて
窒息しそうな感じ

サウナ愛強い常連さんたちに混ざってのサ

何十年間ほぼ毎日サウナ入ってるおっちゃん
全国何十ヶ所もサウナ回ってるにいちゃん

バチバチにきました！
久しぶりにあまみ出まくりました。

今朝レインボー入ってからのパーチ。
佐渡タイムに戻すためには、必要な場所。
今日はバチバチ整う入り方を伝授していただきました。

ちょっとサ活サボっていたので、５月から丁寧に書いていきたいと思います。