温度：90度
水風呂：不明、かなりぬるい。体感28度くらい？
脱衣所：小さなロッカー、狭め。ドライヤーあり。プールの方の脱衣所もある。プール後はいちど着替えてから浴室に行く必要がある。
給水機：無し
その他：先日のサ活。プール目的と、サウナへの好奇心で訪問。聞いてはいたが、全体的に施設は古め。サウナは90度とかなり暑い。上段に座ったが、暑すぎて早々に出てしまった。お風呂、水風呂は一つずつでおまけ程度のもの。水風呂は水を出しっぱなしにしないとぬるい。整いイスは二つあり、窓も開けられるため休憩は可能。サウナをガッツリ楽しむ目的では物足りないが、プールとサウナを利用できて500円程度なら安いしいいのかなと思った。あと、プールもだしサウナも謎のオペラがかかっていて笑ってしまった。
女
-
90℃
あけおめサウナ🧖♂️
クリスマスから元日まで仕事して
ようやく解放😭
地獄モードから天国に移行するため、
正月でも、ワヤってないサウナは？
考えた結果、
サンライフに決定🙋
せっかくだから初歩き&ジョギング🏃♂️
年末年始の暴飲暴食で体重が増えたようで
足首とひざに痛みが😱
汗だくだく👕💦湯通しからのサ室へ💞
読み通り
2セット目から貸し切りゲットーー😆
86℃のやさしめ設定
10→12→15の3セット🧖♂️
水風呂17℃🤤
窓をちょっと明けて、外気を入れつつ
トトノイ椅子でキメル☄️☄️☄️
今年１発目、大成功😆✋
正月明けは、どこ行こう❓️
スデニ、マヨッテイル、サウナグルイ笑笑
歩いた距離 11km
#サウナ 88℃カラカラ系。6名～8名くらいのサイズで天井低め。10分砂時計、温度計、低音のAMラジオあり。
#水風呂 サ室すぐ横で26℃表示も時期的なものか、体感は20℃位の2人サイズ
#休憩スペース 浴槽脇にととのいイス2脚
※昨日のサ活です
日曜日近所を散歩していたら、子供の頃から顔なじみの近所の婆様（超温厚）に、「ふとったねえ、痩せたら！？」と説教。おっさんになってからの正論の説教は突き刺さる・・・というわけで、久々にサンライフさんで運動。バイク→スイミングからのサ室へ。一時期通っていたが、浴室は初めて。体育館改修工事で一部施設が使用不可のためか、ずっと独占！！
サ室は88℃カラカラ系で天井低めで熱がこもってよい！！ただ、全体的に板や天井がくたびれていて、気になる人には・・・なところも。ラジオが流れているが、低音で耳をすませば聞こえる。一人でじっくりと発汗良好！！
水風呂は26℃表示も、体感は時期的なものもあり20℃強といったところか。誰もいないのでじっくり2分程。
休憩スペースは浴槽脇にととのいイス2脚。導線もよくて静かで最高！！
サ室10分×２ 水風呂2分強×２ 休憩 10分 15分。静かすぎて2セット目休憩が長すぎて、閉館時間数分前！！大急ぎで着替えて退館。
公営スポーツ施設の浴室なので、正直まったく期待していなかったのだが、ずっと一人でスムーズすぎるサ活。サ室と休憩スペースは良いので、水風呂次第ではすごく良くなりそう！！
ダイエット！？帰りにスーパーの半額寿司買ったのでチャラ（笑）
