ピサ子

脱衣所：ロッカーは正方形、体重計、自動販売機、ドライヤーあり。荷物は問題なく入るが、荷物によってはロングコートとかだとパツパツかも。化粧水とかは無い。
給水機：脱衣所にあり。

存在は認知していたが、訪問は初めて。最近夜に酒飲むのやめよう計画があるので、フットワーク軽めに夜から動けました。風呂前に脱衣所のトイレへ全裸で行くと、まさかの和式、レトロ〜と思ってトイレ内の手洗い場で手を洗おうと蛇口を捻ると、ありえん水圧で股のところまでビチャビチャになり、なんかめちゃくちゃ漏らした奴みたいになってしまった。

毎日男女入れ替え、スパ銭らしく、入って左手には水圧でゴリゴリする系のお風呂が広がってました。奥の方には露天風呂が。最初は内湯で下茹で、気になって露天へ。薬湯があってうれし〜。いつもはもう少し熱いらしく、ぬくぬくと入っていたためか常連のおばあに入れる温度なのか確認のために話しかけられました。

あったまったところでサウナへ。遠赤外線のタワーサウナ、四段くらいでした、ちょうどなんか洋画やってたけどチョコレート工場かな？見たことがなかったが途中すぎて話が全くわからなかった。久々サウナ、ぼーっとしたら最初はなんとも無いのに、急に汗が吹き出てきて、アチアチになり水風呂へ。温度は不明だけどちょうど良くて気持ちいい。内風呂の椅子で座ってぼーっと、なんか今日他職種から理不尽な扱い受けたけどもう少しキレても良かったよな〜とか思いながら過ごしてました。

帰りに身体をざっと流そうした時に気付いたのですが、そこらかしこのカランから湯が吹き出してたり水漏れしててワロタ。今度は2階に行ってみたいです。

※先日のサ活です。

夜勤明けで行き、きたら必ず食べるカレーうどん（ナス、豚肉のやつ）を食べて岩盤浴の休憩スペースで気づいたら爆睡して夜の５時でした。そこから少しゆっくりし、久々の岩盤浴からのお風呂へ。いつも通り炭酸泉で下茹でしていたら、ドラゴンサウナやりますのアナウンスがありいそいそと移動。３分前くらいに入るも2段目の真ん中が空いててラッキー！
以前よりももしかして温度は低め？最後まで苦しくて逃げ出すことも無く快適に過ごせました。夏ぶりのサウナ、最近は色々と悩むことも多く、サウナ行きたいな〜と思っても風邪引いてたり、体調崩してたり、仕事忙しくて間が空いてしまった。頭空っぽになるくらい気持ちよい外気浴、最高だった〜。お腹空いて、帰る前にも食事して帰宅。昼前から夜まで過ごせて最高〜近くにこんな施設があるおおたかの森民が羨ましい！
今年も健康で楽しいサ活ができますように！

脱衣所：正方形のロッカー、ドライヤーはリファ一部あり。
給水機：無し（温泉外に自動販売機あり）

内湯、露天風呂で下茹でしていざサウナへ。朝なのにやっててくれてるの嬉し〜！サウナはカラカラタイプでした。目の前に駿河湾が一望できて最高！水風呂はないので水シャワーで。朝日が眩し過ぎて、内湯の蓋に座ってじんわりとととのいました。ご飯うま過ぎて夜も朝も満腹、２日目の旅行だったので前日は疲れ過ぎて死んだように寝ました。本日は初島へ行き埼玉へ帰ります。熱海めっちゃ良かったので来年も来た〜い。

脱衣所：ロッカーは縦長と正方形と二種類。ドライヤーはパナソニック、化粧水と乳液あり。
給水機：脱衣所にあり。

バイト帰りに訪問。日曜日なのでお子様多めでしたが、夜にかけてだんだん空いてきていました。入った途端温泉の匂い！！！！お風呂の種類が豊富でテンション上がりました。温泉と炭酸泉で下茹で、寝湯があるの個人的に嬉しいポイントです。内風呂は二種類、露天風呂は5種類ありました。

サウナは１時間に１回オートロウリュされる。初めチョロ…としか水が流れず終わり！？と思ってたら、ブシャー！と勢いよく水が流れる。その後オートアウフグースされるのですが、その間もロウリュされてめちゃくちゃ熱い！！！しかも結構長い。5分くらい？？？体感的にはもっと長かったです。何これ最高なんだが〜〜〜と余韻に浸りながら水風呂へ。

水風呂の温度もちょうど良くて永遠に入っていられる…なにより椅子も多いし整いスペースに困らない。日も沈んできて涼しい風が吹いて、温泉の香りとなんとも言えない気温で露天の椅子に座りながら空を眺めて無事整いました〜〜〜気持ちいい〜〜〜マイルド整い。と思ってたら秒速5センチメートルの実写映画化をCMで知る。観に行こうかな〜。

ザ、こういう施設近くにあったら最高だよねスパ銭でした。家の近くにスパ銭が無いので本当に本当に本当にここの近くに住ませてくれ〜と思いました。夫にもおすすめしたい。

脱衣所：正方形のロッカー、荷物は普通に入る、雪肌精とのコラボ中だからか化粧水やクレンジング完備、ドライヤーは3分二十円。トイレ、体重計あり。
給水機：なし、自動販売機あり。（麦茶130円）

最近は忍たまにハマり過ぎてサウナからは遠のいていたわたくし…せっかく目黒川花見したので気になっていた改良湯へ！歩いて30分くらい、途中坂がキツ過ぎて死ぬかと思いました。でもいい運動になったな〜！

外観でインスタで見たやつ〜！とテンションMAX、雪肌精コラボで化粧水やら乳液やら置いてあって最高。クレンジングは次雪肌精買うか〜と思いました。良かった。中もシャンプー類置いてあって、銭湯なのにホスピタリティが凄い。熱湯とぬるめの炭酸泉で下茹で、炭酸泉はぬるめの設定でかなり長ーく入れました。永遠に足の脂肪を揉んでいた。途中朝からほぼ水分取ってない事に気付いてガチ目の死を感じて脱衣所にて水分補給し休息。

サウナは遠赤外線？上下2段でアチアチでした。冷え性のわたくしでも汗が止まらん〜という感じ。ロウリュとかするんですかね？男性ではオートロウリュあったとか。その辺リサーチ不足で不明でした。気づくとほんの微かにBGM流れてていいかんじ。完全黙浴なのでぼーっとできて最高。水風呂は15℃でめちゃ冷たくて最高でした。すぐ上がってしまった。浴室内の整い椅子で全身脈打つ感じマジで身体への負担やばいけど最高だ…となった。

雪肌精とのコラボでタオル無料で貰って、最寄駅で軽く酒飲んで帰宅。桜も咲いてて久々に天気も良くて最高の1日でした。かるまるのレディースデイも申し込んだので、それを楽しみに今月も頑張って働きます👌

スパイスカレー KERAKU

黒タン塩レモンキーマ、かさねだしチカンカレー

辛さもスパイスも最高、量が多くて次からはご飯少なめにする（自戒）

脱衣所：ロッカー正方形、荷物問題なく入る。ドライヤーあるも他アメニティ綿棒のみなので保湿剤欲しければ持参する必要あり。
給水機：脱衣所にあり。

府中にある推しのカレー屋に行き、せっかくなので近くの温泉へ。府中本町から一駅、駅から歩いて１０分程度。
サウナは２種類、平日なのに温泉は結構人がいました〜、でもめちゃくちゃお喋りな人もいなくてリラックスできました。

炭酸泉が２種類あって嬉しい〜。温泉の種類が複数あってワクワク、楽しかったです。全てに万遍なく入り下茹で完了したのちサウナへ。ポンコツなのでロウリュの時間が分からず二回ともロウリュチャンスを逃す。ぼーっとテレビを見ていたら急にサウナ室の電気が消え、ロウリュされ、その後めちゃくちゃ強めの風が割と長めに吹いてテレビの音をかき消す。
なんだか久々のサウナだったのでなかなか身体が熱くならなかったけど、じんわり汗もかいて気持ち良かった〜。水風呂も深さがあってよい、もう一つの塩サウナもいい香りするし結構温度高めで嬉しい〜。外まであったかくて外気浴日より。椅子も何個かあって座れないってことが無くて良かったです。温泉は人たくさんいたけどサウナは座れる程度の人数でした。保湿系のアメニティ皆無でうそーんとなり（リサーチ不足）ハンドクリームを大量に顔面に塗りたくりました。

最近は２９歳にもなっていまだに貯金もないし服とか欲しいもの我慢できずに好きなだけ買って貰った給料は全て消えていくし、料理はしないし家事もしない、特に今後の展望もない、家も欲しいけど頭金払えるほど貯金も無い、子供もそこまで欲しく無いからそのうち〜って感じだし、体重は全く減らない、肌は荒れて消えないシミみたいなのが増える一方、毛穴は開いて汚いしケツはでかいし友達もあんまり居ないし、たまに仕事は詐病で休むし、職場でもそんなに仲良い人もいない、辞め癖あるからすぐ仕事もやめちゃうし、リーダーとかやってるけどやりがいもない、産前産後無給らしいし今後どうすんの？今の職場でいいんか？って色々考えて、周りの同級生は家買って子供もいて仕事も続けてて貯金してるしって比べて憂鬱になってたけど、久々に太陽浴びたらまぁどうにかなるか〜ととりあえず気分転換なりました、ありがとうサウナ〜

お泊まりして朝風呂へ。夜遅くに冷麺食べてハイボール飲んだので胃もたれ気味、最近年齢を強く感じます…。

ゆっくり起きて８時くらいから朝風呂、朝はかなり空いてて数人しかいませんでした。薬草サウナも空いてて朝から３セット。地下水も水筒に入れて持ち帰りました。朝からめざましエイト見ながら幸せとはこういうことか〜と痛感。また明日から世のため人のため労働頑張ります。またプチサ旅してストレス発散しに行くのが楽しみ。

二年ほど前に来てから2回目の訪問。静岡小旅行の大本命へ。
入ってすぐ漢方の匂いがしてワクワク、またしても身体が冷え切っており、内湯で下茹でしてからサウナへイン。薬草サウナがめちゃくちゃ気持ちいい。水風呂もまろやか〜。氷も用意されてて嬉しい。めちゃくちゃ食べました。氷口に入れながらのサウナはいつもより長く入れる気がする。本日２度目のととのい。上がってからは食べるの楽しみにしていた冷麺をいただきました。ハイボールが合う〜、また来れてよかった。また突発的に伺います。

脱衣所：ロッカーは正方形と長方形タイプがある。大きさは普通の荷物が問題なく入る程度。アメニティ類は綿棒とティッシュくらいなので注意。自動販売機で購入可能。
給水機：脱衣所にあり。水素水も購入できる。

蓬莱橋を観に行ったついでに訪問。せっかく観に行ったが富士山が曇っており、綺麗に見えず残念。橋も強風で死ぬかと思ったが、この風で厄よ除けておくれ〜！という感じだった。

温泉は内湯に一種類、露天に３種類（うち一つは炭酸泉、また内湯と繋がってる）アメニティはシャンプーコンディショナーボディソープあり。めちゃくちゃ身体が冷えていたので内湯でホカホカに下茹でしてからいざサウナへ。遠赤外線ストーブのカラカラめのサウナ、ロウリュは不定期開催との事で当たらず。高いサウナストーブがガンガン熱してくれて、上段に座ってると発汗多量！ご当地CM見るの大好きなのでテレビ付きサウナで大歓喜〜。

水風呂はナノ水？を使用しているらしい、確かに水が柔らかい気がします…。細かい泡が出るゾーン（？）があり、冷た過ぎず気持ちよかった〜。
外にととのいイス４台ありますが、寝転べる所もあって最高。でも石冷えすぎて即身体が冷たくなったので私にはイスの方が良いのかもしれない…。

日が暮れる前の群青色の空が綺麗で気持ちよかったです。常連のおばちゃん達が、内湯の電気が消えた事に騒いでいて面白かった（笑）
久々のサウナ、静岡で今年初ととのいさせていただきました。今年も素敵なサウナに沢山出会い、健康で楽しい一年になりますように。

※先日のサ活動です。

脱衣所：ロッカーは上下タイプの長方形型。普通の荷物が問題なく入るタイプだが、アウターと荷物、またタオルセットと岩盤浴セットを入れるとパンパン。ドライヤーや化粧水などは完備。リファのドライヤーもあるようでした。
給水機：脱衣所にあり。

お昼頃から夜まで滞在。存在は知っていたけど、行く機会がなかったこちらへ初訪問。駐車場はお風呂利用で何時間か無料に。岩盤浴もセットだとさらに長時間無料になりました。リゾート感のある外観にワクワク…！個人的には岩盤浴を利用しなくても、休憩スペースに漫画が大量に置いてあるのがありがたいな〜と思いました。

浴室はスパ銭だな〜というラインナップ。大好きな炭酸泉が温泉であるのがめちゃくちゃよかったです。炭酸泉やジャグジーで体を下茹でし、いざタワーサウナへ…！最近サウナを新しくしたらしく、オートロウリュが実装されたようです。ロウリュ開始前の常連おばちゃん達の「来るよ…！来るよ！」とサウナにケツ向けて耐えてる所がめちゃくちゃ面白かったです。湿度が高いしアチアチで気持ちいい！耐えられる暑さというのもまたちょうどよくて良かったです。

水風呂は１７度くらい、肩まですっぽり入れる深さが嬉しい。夜になると寒過ぎる温度が外気浴にはたまらない。平日にお邪魔したのでそこそこの混雑具合でしたが、夕方あたりには常連のおばちゃん達でごった返す感じ。サ室内でも結構おしゃべりがすごくて、新参者にはちょっと優しくない、地域に根ざしてるスパ銭あるあるな感じでした。仕事終わりとかに行ける丁度いい場所なので、また伺おうと思います。引っ越ししたので、七福の湯からはおさらばとなり、行きつけのサウナを模索中…。

脱衣所：ロッカー縦長の上下２段、ドライヤーやアメニティ完備。脱衣所は狭め。
給水機：２階と３階にあり。また、2階には生姜水、３階には生姜の味噌汁がある、それぞれ飲み放題。

夫がレディースデイの存在を教えてくれたので訪問。私が行ってる間、彼はサウナ東京へ。レディースデイだからかめちゃくちゃ混んでおり、入るまで３０分程度待ちました。並んでいる間の女子トークから聞くにはいつもはこんなに混んでないとの事…、何かコラムみたいなので宣伝してたらしい。後から夫にその話にすると、彼もそれを見て私に教えてくれたんだとか。

おひとり様なので若干の孤独を感じつつも階段で待機し、やっとこさ120分コースで入館。
ロッカーは狭めなので、近くの人に配慮しながら準備を整え、シャワーは6台。後ろの人の容赦ないシャワーがめちゃくちゃ背中にかかるのを耐えながら身体を洗いいざサウナへ！
温度は100度、ロウリュ後だったみたいで湿度が凄い！私好みの湿度ムンムンサウナで最高。下の段でも十分熱い。入り口付近だと、ドアの開閉で寒いのが気になるので、奥の方が良かった。３０分に一度のロウリュもまた熱が凄い。生姜の効果か、めちゃくちゃ発汗多量！気持ちいい〜。

水風呂はシャワー室にあるのでそちらまで歩いて、壁がコバルトブルーの六角形タイルでめちゃくちゃオシャレ。水風呂何度か分からないけど冷たくて気持ちいい〜。バイブラ無いのもこれはこれで良い。水風呂浸かり過ぎてフラフラになりながら、３階の休憩スペースへ。めちゃくちゃ森で鳥の囀りみたいな音がして、かなり整いました。気持ち良すぎる…。整い椅子も種類が豊富で、毎回違うのを選んでみるのも楽しかった！スカートタオルを皆んなに配ってくれてたのも嬉しい。

120分があっという間に過ぎて一瞬でした。生姜の効果か、お風呂は無かったから入ってないのに全身がポカポカ。冷え性なのでありがたい。また来たいな〜と思わせる良さがあり過ぎて最高でした。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

奥の若い女子が３２歳のおじさんが〜と言う話をしていて２９歳の私、ドキドキしました。