チロルの湯

サウナ７分水風呂１分セット３回

ここのお湯が好き(笑)
今日は時間があまりなくて
サウナ6分水風呂１分セット３回

久しぶりにチロルに行ってみました！

温度も湿度も良い感じに高く、たくさん発汗してきましたー

最近、黙浴せず会話が盛り上がっている人がいるのが残念。

本日1軒目はチロルの湯さんです。

朝からやってるとの事だったので
朝ウナしにやって参りました。

露天にカナディアンワールド？
の絵が書いてあったのもいいですねー！

サウナはストロング系‼️

朝からととのい過ぎ^_^


サ　10分×2

水　1分×2

外　5分×2

「３連続泊まり夜勤で疲れたから温泉行きたい」

いつもは自分から温泉行くとあまり言わない嫁が珍しく誘って来たからどこへ行きたいのと聞くとあまり人が多くないところというので、早速イキタイをチェック。昨日のこともあったので家から近いゆー○ん館は除外、あまり行ったことのない方面を探したらチロルの湯がでてきて、じゃあ行ってみようということでしばらくぶりにお邪魔します。

土曜日の夜に来たけどそれほど混んでなくサウナ室も多くて６人前後で昨日ととのえなかったリベンジを。

いつものように清めて水通しも下茹でもせずサ室へ。丁度サウナヒーターの前の２段目が空いていたのでそこへ座ると強烈な熱さが。温度計を見ると９３度を指していてこれゆー○ん館よりいいんじゃね？入っている人もマナーよく蒸されてると思いました。流石にヒーターの前は６分が限界でサ室を飛び出しかけ湯からの水風呂へ。ここの水風呂は源泉鉱泉をオゾン殺菌したもので温度は１３度くらい、肌触りも良かったので１分半入っていました。露天スペースにあるベンチに腰掛けて休憩を４分ほどし、２セット目でリベンジ成功大ととのいしました。

ちなみにここでもロウリュまがいをする輩と更にはサウナマットを持ち帰る輩がいたようで……

６分→１分半→４分
１０分→１分半→５分

今日の朝イチサウナは1年ぶりにこちらの朝風呂にしました。

5時40分にローカルルールで開くのを知っているので狙って行き、6時にはサウナ内はすでに6名になっていました。下手な温泉のサウナより混んでいます…。水風呂も冷たくてスッキリいたしました。

サウナ：10分×4回

U-15のレク＆卒団式前に3セット

最近外気浴が気に入りホームサウナ化してます!
10分3セット、水シャワーがまあ冷たい。整いやすいサウナだと思います！　ここの自販機にはイオンウォーターがないので、ポカリスエットを地下水で割りのんでます。これがうまいので是非やってみて下さい！

14:00〜15:30
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：テレビ見ながらのサ♨️は良かった👍
室内のととのい椅子の足元には
足ツボのタイルができます🤗

久しぶりのチロルの湯に
サウナ７分。水風呂１分セット4回