野里の湯 (天然温泉かけながし)

久しぶりのホームサウナ♨️日焼けが痛くて水風呂が気持ちよかったです♨️夏休みも終わりらしいサ活でした♨️いつもありがとうございます♨️

今日は3セット🔥

皆さんの楽しそうな夏休みの旅サ活を羨ましがりつつ、この三連休の日曜月曜は休み明けの資料作成で自主出勤でした😭
ギリギリまでほっといたから自業自得なのですが...

そして無事に本日昼過ぎに資料完成👏
ということで、疲れを癒しに野里の湯さんにイン。

猛暑のせいか人少なめで、ぬるめの源泉、電気風呂、サウナ、14℃台のキンキン水風呂までゆったり楽しめました。夏はココの水風呂サイコーです。

晩酌のアテに阪神デパートでいか焼きと日本酒を買って帰宅🏠 これから阪神戦見ながら、資料完成の解放感とともにいただきます🍺

明日も仕事だけど...

ヘルニアの手術受けてたので、久しぶりにきました、
2ヶ月ぶりかな。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：あいかわらず、ボアサウナは湿度があってイイ。

水風呂の温度計直ってた！
15〜16℃やけどもっと冷たく感じるし、サウナは温度計80℃やったけど絶対90はあると思う
4セットしっかり🧖‍♀️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週初サウナ！やっと入れました、、
1週間ぶりということもあってか、しっかりと良いあまみが出てました👍
最近暑すぎて遠方のサウナに行くのがしんどいですが、今週も頑張ります！
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は深夜にホームで2セット決めてきました、、
最近は久しぶりに地元の友達と皆んなでサウナに行きたいなぁと思っています。
少し落ち着いたら、大阪にも遊びに来て欲しいですね😌
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日も今日とてホームで水曜サ活してきました！
在宅にしたので、いつもよりちょっと早めに寄れて◎
早く寝て明日に備えます😌
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ！

これだけ暑けりゃ水風呂でしょ。
ということで塚本へやってきました。

14時の開湯にあわせて入湯。野里の湯。

いつ来てもピカピカに清掃されていて清潔感は抜群。頭が下がります。

まずはぬるめの天然温泉から水風呂。
水風呂は15-16℃でキンキン。いや～気持ちいい🤤

脱衣所の空調がかなり涼しいのもこの季節ありがたいポイント。

サ室では皆さん静か。テレビを見ながら蒸されること10分で汗だく‪💦‬
からのキンキン水風呂で至福。

晩酌は家で相撲を見ながら。アテは軽く炙ったホタルイカで🦑

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ホームで軽く2セット！今週は金曜までサ活できなかったので、体力的にしんどかった、、
ゆっくり休んで、週末もサウナへ行きます！
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ！

天然温泉あり
サウナはMax8名くらい？？
水風呂が14°台でいい感じでした！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日も仕事終わりにホームで2セット決めてきました！
590円でこんな幸せがあっていいんでしょうか、、🥺
しっかり休んであと2日頑張ります！
ﾄﾄﾉｲﾏｼﾀ！

ホームで、サウナ。
満席になることも多かったです。