あかざる神楽坂SAUNA

個室サウナを利用。

コスパも良いしみんなで楽しめていいですね！

ありがとうございました！！

水

都内のサウナ巡り。体験ギフト利用であかざるさんへ。
清潔感のある施設×キンキンの水風呂が良かった。
日替わりイベント＋1時間に3回のロウリュ(0分、20分、40分)のサービスあり。 アウフグースのイベント開催もあり。水風呂にチラーあり、導線良いとコンパクトな施設。

貸切やサブスク等のプランもあり、まざまな使い方ができるおしゃれサウナでした。

【サウナ室】
温度90度、2段、20人ぐらいのキャパ、暗め。
セルフロウリュはなしだが、オートロウリュあり。ロウリュはアロマやお茶など日替わり。

【水風呂】
水温12度チラー付き。3人ぐらいが入れる広さ。
深さは通常の浴槽ぐらい。

【整い場】
外気スペース約3席＋内気スペース。
椅子ではなく、ベンチの様な座席。
材質が木材のため、座った跡が付くのが少し気になる。

【その他】
・冷水機あり。紙コップ使って飲むスタイル。
・暖かい出汁サービスあり。
・湯船あり。
・タオル無料(2枚)

水

【2026年第176回サ活】

第二百五十回昼休みチャレンジ

靴箱は5番

13時43分イン

ロッカーは29番

湯3分上段10分（寝サウナ）水2分上段8分（スタッフ氷ロウリュ＆扇子アウフ）水1分30秒上段8分（スタッフロウリュ）水2分休憩6分

湯通しからのピストン3セット🙌

今日もありがとう🐒

LOVE あかざる🫶

水

今日も

あかざるさんです🐒🐒🐒

いつものルーティン

2セット！

外気浴　檜風呂　水風呂　和風だし

ありがとうございました

【2026年第174回サ活】

第二百四十九回昼休みチャレンジ

靴箱は5番

13時34分イン

ロッカー41番

上段8分（スタッフロウリュ）水1分上段8分水1分上段8分（スタッフロウリュ）水1分30秒休憩8分

ピストン3セット🙌

今日もありがとう🐒

LOVE あかざる🫶

水

今日はしごおわ飯田橋で途中下車。前から気になってた神楽坂の隠れ家サウナ、あかざるさんへ19時前にIN。何だかまるで料亭みたいな外観でわくわくすっぞ！（悟空風）

今回初訪問のため、イケメンスタッフから説明を受けて2階にある浴室へ（階段の途中に金箔の壁があり高級感漂う雰囲気！）。
立ちシャワーが5つで、洗体してから水通し〜と思ったらお風呂でびっくり（温度計見てなかった）。水風呂に入り直して、19時からかーみぃアウフが始まるのでサ室へ。

19時回は参加者7名と空いてる。。
まずはサンダルウッドのウェルカムスモークに、二日前に長野で収穫したラベンダーの束をフリフリ。それから噴霧器でジャーマンカモミールのインフュージョンを頭から浴びてから、自分で作った白樺のウィスクでワサワサ。最後にシナモンのインフュージョンを多めに投入、タオルで強めに扇いでしっかりと熱く。
そして、外気浴中にかーみぃさん恒例の頭から水掛けサービスもあり（これ最高）キートス！

20時回はさっきとうって変わり、サ室は満席！
ラベンダー、白樺のウィスクでフリフリした後は、レモングラスのインフュージョンの噴霧に、シナモン、グローブ、カルダモン他5種のスパイスのインフュージョン、最後はミントのインフュージョンと、今回も天然ハーブ🌿達のイイ香りのオンパレードに癒された〜。最後は4杯ロウリュからのタオルで熱くして終了。

サ室前にある水風呂は14度と気持ちイイし、内気浴用のベンチが沢山。外気浴スペースは狭いけど2〜3人座れるベンチに、チェアが1つで、気持ちのイイ風に吹かれながらととのう。。

今日は90分で3セット。最後は檜のお風呂に浸かって〆。今日は最高に癒されるサ活だったなぁ。会社からも近いしまた来ます！（精算後に靴を下駄箱から出してくれるスタッフさんのホスピタリティも素晴らしかったデス）

カルピスウォーター

今日もカルピス

水

アウフグースイベントかーみぃさん
温度をやや下げてゆったりリラックス回
ヴィヒタがハンパなくよく香っていました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

水

昨日はノーサウナ

今日は原宿の某クラフトコーラの店舗の仕事

夕方から

かーみぃさんのアウフグース🪭🪭🪭

ナチュラル素材デー

サンダルウッドのお香　フレッシュラベンダー🪻
フレッシュ白樺のウィスク　ジャーマンカモミールの噴霧
シナモンのロウリュと盛りだくさん

とても癒されました

ありがとう

3セット！

外気浴　水風呂　檜風呂　和風だしがセットです

麦茶

【2026年第172回サ活】

第二百四十八回昼休みチャレンジ

靴箱は8番

13時41分イン

ロッカー40番

湯5分上段5分水2分上段8分（スタッフロウリュ）水1分30秒休憩6分
上段8分（スタッフロウリュ）水1分30秒休憩5分

今日もありがとう🐒

LOVE あかざる🫶

水

神楽坂の喧騒の中を歩き人通りが少ない路地に入ったとこにあります

受付を済ませ二階へ
一階は予約制のサウナみたいです

シャワーで体を洗い早速サウナへ🧖
サ室清潔でほうじ茶のいい香り🍵
ちょうどスタッフロウリュウの後だったのもあり熱さと香りが最高でした🔥
熱シャワーで汗を流してキンキンの水風呂🛀
ととのいは外気浴で少し風もあり心地よい🌪️

コンパクトで動線も良く四セット4️⃣
熱湯43℃は冬にはいいかも♨️
とにかく静かで銭湯サウナとは違う最高のととのいができました🧖

サウナ後の飲み屋はもう行かないっす🍺

あまくさ

お通し

正直不衛生でキツかった。チョイスミス

中瓶

イオンウォーター

【2026年第170回サ活】

センチュリオンホテル上野から徒歩で帰宅したら汗かいたので間髪入らずにあかざるさんへ🙈

靴箱は5番

16時36分イン

ロッカーは40番

上段8分（スタッフロウリュ）水1分30秒休憩6分
上段8分（スタッフロウリュ）水1分30秒休憩6分
上段12分（スタッフ氷ロウリュ＆扇子アウフ）水2分休憩8分
湯3分水30秒水シャワー30秒

あつざるでした🔥
ス○ちゃんの扇子アウフ、ロウリュに氷をプラスして進化してた🙌

今日もありがとう🐒

LOVE あかざる🫶

ミライザカ 神楽坂店

カツオの土佐盛

ワイフチラーと。スシロー混み過ぎてこちらに。北欧行く前に。この後もサウナ入るのでお酒は我慢。

イオンウォーター