若松湯

サウナ 14分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x４

久しぶりの若松湯です。今日からサウオッチ(大人の科学)を装備してのサウナです。まだ、慣れてないので試行錯誤ですが、サウナ室で心拍数が上がって設定数値になると、震えて教えてくれるという優れものです。水風呂、休憩もボタン操作で登録して、それが後から一覧で見れて、なかなか面白いですね。因みに1回目のととのい値は71でした。(高いのか低いのか良く分かりませんが)

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x3
休憩 2分x４

今日はいつもより少し早く若松湯に。それ程、混雑する事もなくゆったりと入る事ができました。以前は16分を3セットにしていたのですが、水風呂が冬季という事で、冷たくなっているので、水風呂の回数を増やすべく、12分の4セットが丁度、良い感じで気持ち良いですね。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x４

本日は遅めの若松湯へ。今日もしっかりと蒸されました。2セット目までは貸切状態になり、のんびりと入って、最近、冷たく感じる水風呂へ。ここは、いつも11分からの1分が長く感じます。

今日もありがとうございました。

日中は母親を日帰りで丹後へ連れて行って、向こうで温泉とサウナに入って帰ろうかと思ったけど、明日の朝も早いことだし、京都に帰ってから銭湯に行くことに。20時40分到着。

どこの銭湯にするか考えたけど、しばらくご無沙汰してるのと、直近来た時はお客さんが少なくて、応援の意味合いも込めて若松湯に決定。

京都の銭湯は今年は今日が最後。子供の頃、ホーム万才湯ではなく、大晦日にここで1年の垢を落としたこともあったなと思い出す。

テレビを見ながらサウナを3セット。チャンネルを変えたかったけど、今日は人が多かったんで我慢して、侍ジャパンのドキュメンタリー映画をおとなしく見る。

温冷交代浴を念入りにして撤収。

サウナ 15分x1、12分x3
水風呂 1分x4
休憩 2分x3

今日は少し早めに若松湯へ。タイミング良く、2セット目からは貸切状態に。一瞬、浴内も1人になって静けさの中での水風呂も風情がありますね。今日もしっかりと汗をかけました。

今日もありがとうございました。

サウナ 16分x3
水風呂 1分x3
休憩 2分x3

今日は、昨日より体調が良かったのか？1セット目に気付いたら16分経過という事で、16分の3セットでのんびりと汗をかきました。流石に3セット目の残り1分は長く感じましたが、そこもサウナの醍醐味のひとつではありますよね。今日はしっかりと寝れそうです。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

久しぶりに若松湯へ。今日は遅めの時間だったこともあり、サウナ室は3セット目までら貸切状態でのんびりとテレビを見ながら入れました。こちらは、湿度高い系なので、じっくりと蒸されますが、終わったあとの脱力感がたまらないですね。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

今日は遅めの若松湯です。上手く隙間時間をついて、ほぼ貸切状態になりゆったりと入れました。疲れもあったのか、湿度がつらい･･･とい感じになりましたが、何とか4セット完遂です。やはり寒くなってきたので、水風呂が冷たく感じますが、こちらの水風呂はちょうど良い感じで心地よいですね。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x3
休憩 2分x3

今日は滋賀からの戻りで若松湯へ。いつもより、少し早めでしたが、それ程、混雑しておらず、4セットを堪能させて頂きました。最近、こちらは水風呂が冷たくなったように感じるのですが、やはり寒くなってきたからでしょうか。

今日もありがとうございました。

サウナ 16分x3
水風呂 1分x3
休憩 2分x3

久しぶりの若松湯です。今日は遅めに行ったのですが、混雑しておらず、サウナ室も1セット目は貸切状態で、ゆったり入れました。若松湯は湿度高い系でじわじわ汗が出るのですが、12分経過位から、汗がとめどなく出るので、その後の水風呂が最高です。気温が下がって来ているので、水風呂も冷たく最高でした。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

久しぶりに若松湯へ。いつもより、少し早い時間でしたが、丁度、隙間のタイミングだったからか、混雑もなくゆっくりと入れました。程よい湿度で汗は沢山出ますが、それ程、苦しくならないのが若松湯の特長ですね。こちらも、心持ち、水風呂が冷たく感じましたが、気温の性なのでしょうか？

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

今日はいつもより少し時間を遅らせての若松湯です。丁度、入れ替わり時間だったのか、浴内も貸切状態で、サウナ室はしっかり仕上がっていました。こちらは、湿度が高く水風呂とのバランスが良いので、長い時間入れるのですが、今日はいつも以上に温度が高く感じたので、熱かったですね。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

少し早めの時間に若松湯へ。1セット目は少し待ってからのスタートでしたが、その後は上手く待ちなしで4セットです。出入りがあったので、そこまで熱さは感じませんでしたが、水風呂は気温が下がってきたので、冷たく感じるようになってきました。

今日もありがとうございました。

サウナ 13分x2、12分x3
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

今日は少し早い時間に若松湯へ。サウナ室はそれ程、混雑はしておらず、ゆっくりと入れました。昨日より、熱さは感じませんでしたので、最初の2本は長めに入って、水風呂も短めにして調整して、良い感じになりました。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 1分x4
休憩 2分x4

少し遅めに若松湯へ。いつも混雑している若松湯ですが、今日は、浴内、サウナ室共に空いており、2セット目まで貸切状態でのんびりと入る事が出来ました。サウナ室に至っては、4セット中、3セットが貸切で、出入りも無い為、しっかりと仕上がっており、汗を気持ちよく出す事が出来ました。水風呂も冷たくて、最高でした。

今日もありがとうございました。

サウナ 16x1, 12分x3
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x4

本当に涼しくなってきましたね。少し遅い時間に若松湯へ。1セット目は室内に3名、少し室温が低めに感じたので(外か涼しくなってきたからでしょうか)、長めの16分。以降は通常運転で進めましたが、気持ち良く汗をかけました。水風呂も冷たく最高でした。

今日もありがとうございました。

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x4

少し涼しくなったように思いますが、まだまだ暑いですね。今日はそんな中、若松湯へ。ここは、温度は高くないですが、サウナ室の広さと湿度とのバランスが良く、じっくりと汗をかけます。8分経過位から、大量に汗が吹き出す感じですね。その後は、冷たく深い水風呂へ。最高ですね。

今日もありがとうございました。