taros

2023.09.07

3回目の訪問

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3、1分x1
休憩 2分x4

少し涼しくなったように思いますが、まだまだ暑いですね。今日はそんな中、若松湯へ。ここは、温度は高くないですが、サウナ室の広さと湿度とのバランスが良く、じっくりと汗をかけます。8分経過位から、大量に汗が吹き出す感じですね。その後は、冷たく深い水風呂へ。最高ですね。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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