ICHIRINWELLNESS

早くもタイのラストサ活。
まずはルンピニー公園の50B食べ放題ぶっかけ飯、ターミナル21のフルーツを経てイムちゃんでポメロサラダとネーム玉子焼き。

からの、タイで唯一のアウフグースイベントのあるこちらに挿入。

受付で「今日はメインサウナのストーブの調子が悪く50℃台なので750B→650Bにディスカウントする」と。めこ温泉といい、こんなん多いな。
サウナの神様に見放されたか・・

館内はキレイ。ロッカーバンドはバチンと板状に伸びきったりバチンと手首に巻き付くタイプ。湯の森かマカオのサウナであったな。

サ室は52℃。案の定ヌルい。久米屋の朝かNJ低温側くらいアガらない。40分居座ってやる、にしてはアウフグースの時間が迫るので次回見とけよ。
で水風呂は9.7。52からのグルシン、てキツいな。

さてアウフグース。
サ室とは別のロウリュウ専用サウナへ。館内着着用で男女共用。ikiストーブ鎮座。
そんな中、国も人種もグチャグチャな7人で迎撃体制。人数・温度・蒸時間は全然違うが、神戸サウナのギネス記録の時の10分の1くらいの多国籍感。
女子熱波師が、開始前にドア開け放って道具とかモゾモゾしてるうちに、理解の乏しい外人オッサンがドアを閉めて自分でロウリュかけ始めて、別の外人に咎められてた。プ。

で、ようやく熱波師EEちゃん登場。ナーラック。
小柄だが躍動感のある素晴らしい熱波。ググるとたまちゃん直伝らしい。なるほど。たまちゃん受けたことないけどなるほど、て感じ。
ランバージャック、ピザ、スーパーエイトなど、素晴らしい。言ったらアレだが、我らがアウフさんよりもアレだな。
柔らかめ→通常→HARDと登り詰めて昇天。
ありがとうございました。　

サ室に戻ると通常に戻り、滞在中最後に80℃に。充分じゃん。
また受けたい。今んとこ、イチリン熱波→タイローカルサウナ→有馬温泉→ホテル系、というLKメトロ的優先度。

サ後はココナツの芽と海鮮のヤム、とかで終了。
楽しかった。またキタイ。

4種のカオマンガイ （クアトロスタジオーニ、か）食ったら、ラウンジで免費飯食って帰ります。まっすぐ帰りますよう。PPパスが1/1からラウンジ利用無料は年5回までに改悪、の1回目行使。

バンコク唯一？のアウフグースを受けに来ました。

まずは浴室内のサウナで1セ

サウナ70℃くらい、水風呂16℃
セルフロウリュするも体感温度は微妙
貸切状態なので寝サウナなど楽しみました。
たしか前回無かったととのい椅子が設置されて最高
サウナ16分→水風呂1分→内気浴8分

館内着に着替え、ロウリュサウナ（アウフグース専用）へ
ここも貸切！！

セットリストはたぶんコレ
①なんでもないや（RADWIMPS）
ジャスミン
②Makudonarudo (黄明志 feat. 二宮芽生)
オレンジ
③辞九门回忆 (DJ版) ？
ペパーミント

各アロマはキューゲルで。ロウリュは各回2杯程。
しっかり攪拌で体感温度も気持ち良く上がりました。
タオル捌きも良かったです。

サウナ室の横にクールダウンルームがあるのですが、しっかり冷やしたいので浴室に戻り水風呂でした。
サ15分→水風呂1分→内気浴10分

湯上がりはお茶など頂きました。
これはレッツリラックスと同じ感じ

浴室のサウナがもう少し温度高いと良いですけどね…