ICHIRINWELLNESS

チェンマイ旅を終えて、昨日からバンコク入りしたので行ってきました🇹🇭

できて1年なのでとっても綺麗
1週間シャワーだけだったのでお風呂入れるだけでありがたい

タイ初のロウリュ楽しみにしてましたが、木曜日はお休みのようです
全然人いなくてほぼ貸切
夕方過ぎてくるとちらほら多国籍の方たちが

女湯はミストサウナのみ（結構良い）
水風呂は15度前後でしっかり冷たい
お風呂場に整いスペースはなし
ロウリュない日はロウリュサウナも使用できません

ここしかタイサウナ入ってないのでわかりませんが、みなさまの投稿見る限り他も良いところはありそうですし、750THB（約3000円）は高いと思います
ロウリュ受けてたらまた感想違ったかもですが…

フライトが夜遅くて時間潰すならちょうどいいかもです！（自分）

タイのみなさま本当に親切で笑顔が素敵で、ご飯も美味しくて大好きな国になりました！
コップンカー

アウフグース：15分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

タイで唯一アウフグースが受けられるサウナ。日本の熱波師に学んだタイ人の方2人が交代で熱波してくれる

通常のサウナも綺麗で、水風呂が深くて良い感じ。他にも岩盤浴2つと、仮眠できる休憩室もあり、ゆっくりできて良きかな

アウフグース最高👍
可愛い女性と若い男性がかわるがわる
今まで仰いでもらったなかで1番
1度体験する価値あり！

いましたよ

バンコクにも素敵な女性熱波師さんが

バンコク唯一？のアウフグースを受けに来ました。

まずは浴室内のサウナで1セ

サウナ70℃くらい、水風呂16℃
セルフロウリュするも体感温度は微妙
貸切状態なので寝サウナなど楽しみました。
たしか前回無かったととのい椅子が設置されて最高
サウナ16分→水風呂1分→内気浴8分

館内着に着替え、ロウリュサウナ（アウフグース専用）へ
ここも貸切！！

セットリストはたぶんコレ
①なんでもないや（RADWIMPS）
ジャスミン
②Makudonarudo (黄明志 feat. 二宮芽生)
オレンジ
③辞九门回忆 (DJ版) ？
ペパーミント

各アロマはキューゲルで。ロウリュは各回2杯程。
しっかり攪拌で体感温度も気持ち良く上がりました。
タオル捌きも良かったです。

サウナ室の横にクールダウンルームがあるのですが、しっかり冷やしたいので浴室に戻り水風呂でした。
サ15分→水風呂1分→内気浴10分

湯上がりはお茶など頂きました。
これはレッツリラックスと同じ感じ

浴室のサウナがもう少し温度高いと良いですけどね…

初イチリン。ストーブ一機。サ室の温度低め？80℃弱か。
セルフロウリュでも90まではいかない体感なのでジワジワ汗を出すスタイル。
水風呂、風呂等間違い無く他ローカルサウナに比べて清潔感はあるが外気浴はなくは浴室内の2つの椅子のみなので整いレベルは個人的に高くない。
近くのローカルサウナなら高温好みであればシーロムサウナに軍配。

女性エリアはスチームサウナ。
ロウリュが出来るサウナは、アウフグースの時間のみ利用できるみたいです。
タイ人の熱波師さんが頑張ってました。