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夏山登山の遠征で、お盆休み唯一の晴れ間?の予報の9日(土)に、福島県の安達太良山に行ってきました。
安達太良山は、高村光太郎の詩集「智恵子抄」に出てくるお山で、光太郎の妻智恵子が言った「この上の空がほんとの空です」という一節が有名で、この「ほんとの空」を見てきましたw
帰省ラッシュを避けるため、東北自動車道ではなく、常磐自動車道から磐越自動車道を経由していくルートで、距離は短く、高速料金も安く、時間も10分くらいしか変わらないで、行きも帰りも渋滞ゼロというラッキーな旅をすることができました。
その山行の帰りに 、温泉とサウナを求め、こちらの温泉保養館で汗を流して、疲れた身体を癒し、ととのいついでに寝落ちで仮眠まで取ることができました。ありがとうございました。





おはようございます
こんにちはこんばんは
仕事前にサクッと
サウォッチの計測も兼ねてスカイピアあだたらに再訪してみました
かけ湯してからいつものように洗体済ませ
自分の地元では珍しい酸性の天然温泉で温まってからサウナへ
1st
ストーブは壁の向こう奥にある格納式ボナサウナ。今日のコンディションは88℃
カラカラ系。雰囲気は良いが少々臭う。でもわりとすぐに慣れる
下茹でが効いてるのか10分も入れず下段6分上段2分で退室
水風呂は体感的には18℃くらい。意外と冷えてた1分半
外気浴は出来ないので、小上がりのリラックススペースで寝転がる。寝落ちして20分
サッと下茹でからの水風呂にて水通し行い次へ
2nd
下段4分上段7分計11分で退室
水風呂1分半小上がりリラックススペースで寝転がって12分
シャワーで身体流して終了
さっぱりしたところで帰路に向かいます🚗

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#サウナ
2段式で6〜7人くらいは入れそう。温度も90度前後でカラッとしたドライサウナです。
#水風呂
奥まった場所にある。水温もかなり冷たく高い壁に囲まれて1人用な感じで集中出来る。
#休憩スペース
露天がないので外気浴は出来ない。今日は屋内も蒸し暑く休憩場所に困る。脱衣所の扇風機で涼むしかなかった。
サウナ:10分 × 5
水風呂:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:曲がりくねった山道を登って行ったところにあるあだたら空の湯。
サ室もカラッとしていていい汗出ました。
熱めの風呂が気持ちいい。外気浴出来るような場所があればかなり良いです。夏場は休憩場所に困るでしょう。



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あだたらの空の下でととのう♨️
お気に入りのFMを聴きながら気になっていた施設へ🚙確かに施設の入り口が分かりにくい。
施設は地元の方の憩いの場という感じ。浴室内は広々としてる。とりあえず全てのお湯につかってみる🛀
Googleマップで他の人のクチコミにもあるが、浴室内にゴミ箱はあるものの浴槽のへりなどにシップやエレキバンが目立つのは残念😥
窓から見える山々の木々が美しい🌳山の上にはまだ雪が残っている。
サ室は年季が入った感じ。フィンランド式ドライサウナで気持ちよく温まり、汗がじわじわと出てくる💦
出たらすぐ目の前に1人用の水風呂あり、サ室を出るタイミングを他の人とかぶらないように調整、水質良し。
外気浴はないが、浴室内の木製ベンチに座り外の景色を見ながら1セット目からととのう♨️3セットでは物足りなく感じつつも欲張りせずがまん😤
大広間も地元の方が多く、皆さんのんびりくつろいでいます💤スタッフの対応もあたたかい。食事メニューもたくさんあります👍1日中いたいが愛犬が留守番中なのでまたのお楽しみに👋








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【城巡りとサウナ 39】
日本100名城No11 二本松城
義実家のある福島に家族で帰省🙌
昨年のGWは娘っこと二人旅で白河小峰城を攻めましたが、今年は奥さん、息子と娘っこの家族で福島県二本松市の二本松城を攻城
畠山氏が築城し、伊達政宗にも攻められた城です
その後は幕府領となり、丹羽光重が白河から10万700石で入り大改修を行い、城や城下町を整備したようです
その後、戊辰戦争で新政府軍と戦い儚く散っていった城、そして会津と同様に少年兵達が果敢に戦い落城した悲しい城です
復元された立派な箕輪門を通り、早速Uターンさせる造りに感心しながら三の丸へ到着
ここから本丸を目指しますが、整備されていてとても歩き易いです
いつもの山城とは大違い😄
さて本丸直下の二段石垣の大きさに驚く😲
とても立派な上、そもそも本丸の石垣の高さにも驚く😲
天守からの二本松の景色も素晴らしい
意外と高いところまで登ってきています
娘っこはひょいひょい進んでいく中、父ちゃんは一々石垣やら虎口やらで立ち止まってすまぬ😅
昼時になり二本松市駅近くの杉乃家さんで なみえ焼そばを頂こうとしたが、激込みィ!😵
断念し、本日の風呂のスカイピアあただらさんに直行して昼食を頂く
そして久し振りに息子と風呂へ
父ちゃんはサウナに入るが、息子は残念ながら来ず😢
まぁしゃーない
岳温泉の酸性のお湯はホントに気持ち良いですね
硫黄臭は強くなく、とは言え温泉感もあり善きです
左室は二段、詰めて八人程入れる大きさ
TV無し、砂時計の五分計と温度計のみ
そこまで熱くないですが、しっかりとじっくり汗をかけます
水風呂は二人入れる広さ
結構な冷たさで気持ち良し😊
露天が無いので、浴室内にある中二階のようなリラックスコーナーで休憩します
寝転んでるオトーサンが多いですね
サウナ:3
水風呂:3
内気浴:3
家族が待っているので、3セットで終了
本日も気持ちの良いお風呂を有難うございました!
家族と城巡り、風呂に行けて、お義母さんも元気で言うこと無し!の良き日でした🙌











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