スパ&ラウンジ長潟

サウナ：7分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット


サ室は80度でも湿度ムンムンで熱い❗️🙏💦

水風呂はキンキンでたまらんです🤤😇😇😇

もう少し涼しくなれば外気浴良さそうです😂💦

サウナ×3
水風呂
ぬる湯
外気浴
内気浴

久しぶりに利用した。
サウナは掃除で定期的に水を流すのでスチームサウナのようだった。
いつもは水風呂→ぬる湯という流れだが、行った時間が遅かったのかぬるすぎてダメだった笑
水も出ていなかったので、行った時間はもう止めていたのかな？
水風呂はキンキンに冷えてて良かった🧊

平日休みに朝からサウナ
本日は金の湯でした。
安定に熱く、冷たく、しっかりととのいました。
いい休日！！

サ飯は五泉まで足を運び、お蕎麦を食べました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：実家帰省の際に突撃。
サウナ、80℃とのことだがそれより熱く感じる。
水風呂、水温計は無いけど、入って数秒後に足先が痛くなる感じは10℃程度と予想。
会員制？月額制？だけど、今回は都度利用でかつイベントのお陰で1650円くらいでタオル付き。
家の近くにあったら確実に登録しちゃうクオリティを感じつつ、帰省の際のサ活有翼候補に認定。

本日も良きサウナでした。

仮洗体→(内湯人工温泉約3分→露天風呂約3分)×2→本洗体→水風呂約15秒→サウナ約6分→内湯ジェットバス約1分→休憩約4分)×2→露天風呂約1分半

仕事の繁忙期で疲労した体を癒しにスパラウンジ長潟へ、今回はデトックスウォーターの代わりに麦茶が振る舞われていた。

極濃湯麺 フタツメ 東明店

濃厚タンメン

入浴前の夕食、香ばしい野菜炒めとクリーミーなスープとのマリアージュが良い。