スパ&ラウンジ長潟

【積雪サウナ】

温度と湿度のバランスがたいへん好みなサウナへ早朝イン。

・サウナ水風呂内湯のベッド
・サウナ水風呂ぬる湯内湯のイス
・サウナぬる湯内湯のベッド

今日は内気浴がいろいろ楽しめる正面の方のお風呂でした。
まだ時間もあるしもう１セットだけ楽しんでいこう。
・サウナ水風呂内湯のイス、、、に座ってなんとなく露天の方へ目をやれば、、、

露天のキャンプイスに雪がもっさり積もってる。

そうだ。雪だ。ふふふ。

・サウナ露天のイス（雪もっさり）

これが最高。
水風呂とは違ってB面だけキンキンにクールダウン。
A面には風と雪。うっわあ。
はずかしレベルのあまみ発生。
雪もっさりイスはあと２脚ある。
だれも座らないだろうから、もう１セットいこう。

寒波だ大雪だとたいへんだけど、雪を少しだけ楽しめました。
またおじゃまします。

ちょっと時間があったので立ち寄り♨️
お昼過ぎ到着〜🚗³₃
モダンでシンプルな外観
人工温泉 下呂ver.アルカリ泉で温まり
遠赤ドライの3段サ室へ
座面広くていいね👍
温度は96度アツアツ🔥
水風呂と水風呂の様なぬる湯が2つ
冷冷交代浴して
露天エリアで外気浴
荒れた天気だが☃️💨
心穏やかに2セット☘️🙏

著莪の里 ゆめや

越後本ズワイガニ

贅沢に頂きました😋

最高寒波前にひと整い！

昨日に引き続き長潟にお世話になります。
やはり昨日来たせいか整い度は半減！

明日からは真っ直ぐ家帰ろう🏠

会社帰りに長潟へ

疲れきった身体が吠えてる

血が全身に通ってる

天井を見つめてちょっとづつ暗くなり眠りの世界へ

整いの向こう側

いやー疲れた身体にはサウナ❗️

ありがとう😊

めずらしく2日連続です。
2月のサ室温度UPイベントめちゃくちゃ良い！
水風呂20℃側のぬる湯はもうちょい下げてもOK
2月終わってもこのままでいいよ〜

腰がまだイタイ😢あっためて帰ろぉ〜♨️

ゆっくり6セット🤗明日から天気が荒れる⛄️らしいので腰が心配です💦

新潟に帰ってきたからとりあえず長潟へ
新潟に身体を慣らすために……
安定感バッチリです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2（20度）30秒 × 1（15度）
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
2月は2種類の水風呂と言うことで、私がみる限り案内がなかったようにみえましたが、いつものぬる湯ゾーンが20度の水風呂だと思います。

個人的には15度は季節的にも冷たすぎるので、20度設定はありがたいです。

ととのいました。