セントラルフィットネスクラブ 西台

優待をいただいたので行ってみた。
久しぶりにマシントレーニングがっつりやって全身プルプル。サウナはまぁ

いつもお世話になってます。
ここは入退会を繰り返しているスポーツクラブになります。

家の近くということもあり、ここが私のホームサウナです。

意外としっかりあったまるサウナ。
結構冷たい水風呂。
壁で仕切られたシャワー室。
ととのい椅子も3脚あり。

ただ民度はかなり低く、ととのいとは無縁と言っても過言ではないでしょう。

可能な限り濡れた状態でサウナ室へ入ってくるのは当たり前。
大声での会話は通常運転。
足を叩いてサウナ室全体を揺らしても全く気にしない人もいます。
(自己流のマッサージのようです)
風呂内で飛び跳ねて波を立てる人もいます。

こういう迷惑行為をする人は大抵常連の現役のおじさんです。
若い人や現役を引退されているような方は案外(と言ったら失礼ですが)マナーがいいようです。

また建物自体が古いので、いつもどこかが壊れています。
最近は大浴場がぬるいです。
トイレの扉も壊れていて代わりに暖簾とお手製の使用中の札が設置されていました。
さすがにこれはないだろうと思っていたら、いつの間にかちゃんとした扉に交換してありました。
前の状態で使用した人いるのかな？

でも、好きです。
これからもお願いします！

地元で車窓から20年以上見てるのに初訪問。ブヨブヨの腹と別れを告げる修行のためがメインながら、さっぱりして帰りたいしと腕と胸のトレーニング後に浴室へ。
浴室は特筆するようなことはないけど、備え付けのシャンプーとボディーソープは絶望的に泡立たないので持っていった方がいいかも。
肝心のサウナ室はリニューアルしたらしく結構きれいでそこそこ熱いからいいんじゃないですか。正直期待してなかったので嬉しい。
ただ水風呂が････水風呂が･･･
ホームがサンフラワーなので比べるのも酷だけど･･･水風呂、もっと頑張ってくれ･･･いや水風呂が主語で頑張るってのはおかしいか･･･
ただ水シャワーが結構冷たいので救い。
また鍛えにいきましょう。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
時間がなくてもサ活がしたくて、久々のセントラル。残念ながら整わず。

体験入館で施設１日使い放題で、
筋トレやヨガやストレッチなどして、スパゾーンでプール泳いで、最後はサウナって流れで半日は満喫できます。
しかも今ならワンコイン体験キャンペーン中なので、全部使えて500円！銭湯サウナよりも安い！水着持参をおすすめします。自分は株主優待でタオルレンタルつきで入りました。

#サウナ
以下2タイプあり
①男女共用水着着用スチームサウナ(プールサイド)温度計無し、体感50℃。
日曜夕方はほぼ貸しきり。
②男女別ドライサウナ最上段97℃、ストーン式、三段、12名ほどは入れる広さ、意外とセッティングよし。昼は空いてるけど、夕方は常連さんコミュニティーができてる感じですが、テレビも無く、薄暗く無心になれば問題なく蒸されます。木は所々腐ってるけど、昔のプールのサウナってこんな感じだったな～。

#水風呂
男性
水風呂温度計なし体感20度2名で満員。
家庭用の浴槽を大きくした感じだが、水流微弱で、お客さんたくさん入るので汚れが気になる、水質が、、、

女性
水風呂は無しとの情報あり


#休憩スペース
男性はサウナ出てすぐに水風呂と室内お風呂の横に整い椅子3脚あり。なお、水着着用の屋上スペースにビーチチェアタイプの整い椅子が4脚ありジャグシーもあるので、外気浴はこちらの方が気持ちいい。
自分が行ったときは誰いないで空間独占。

シャワーブースは半個室タイプで、洗い場用の椅子もありました。リンスインシャンプーはリンス入ってないのかと思うくらい髪がパサパサ。

5年以上近所に住んでるのに、初訪問でした。総じて施設は老朽化して疲れた感じですが、男性サウナは良いセッティングで、マシンジムで筋トレもできると思うと、コスパは良いと思いました。セントラル西台には頑張ってほしいので応援したいと思います。

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ3セット

出来なかった懸垂が2回できた。

訪問メモ

筋トレ70分
サウナ2セット

少し混雑気味の時がありました。
閑散としてるよりは良い傾向ですかね。
大規模修繕とかリニューアルとかしても良さそうなくたびれかたしてるけど、人気が見込めないと閉鎖になってしまいますからね。