2020.12.23 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム 湯屋敷孝楽
  • 好きなサウナ サウナ通いも1年を超え、今はジムで筋トレしてからのサウナがメインになりました。 ジェクサー板橋、大塚、新宿、浦和が優良施設だと思います。
  • プロフィール 新型コロナのせいで、お酒飲んで家に遅く帰る生活が出来なくなり、代替レジャーとしてサウナがぴったりはまった。 自分を見つめ直す時間であったり、体調を考えたりと、有意義な時間を自分に与えるような感覚で、せっせとサウナに足を運んでいます。 2021年秋からはスポーツジムのサウナを利用する事を覚え、肉体改造中。トレーニング後のサウナを楽しみにしています。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する
今井湯

[ 神奈川県 ]

初めての武蔵小杉。

だいぶ時間があるので、ゴロゴロ出来そうな
ラクスバ鶴見に行こうと無料バスを待っていたが、人が多すぎて乗り切らない。
これは行っても大変だということで今井湯さんへ変更。
5月の真夏日をズンズン歩く事10分ほど。

こぎれいな銭湯でした。
バイブラの熱湯、炭酸泉、シルクと風呂は3種。

サウナはガスで86℃くらい。2段でテレビでのど自慢を流していた。

水風呂は15℃でバイブラ付き。とても気持ち良い。

休憩場所は無い。

サウナハットの若者も多く、老人と合わせて常に賑わっていた。

歩いた距離 1km

豚山 武蔵小杉店

ラーメン小 うずら

野菜にんにく生姜あれ

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
16

アッチーノ・トレーニ

2022.04.30

1回目の訪問

訪問メモ

古い施設です。

ジャグジー風呂、水風呂、サウナの構成で、こじんまりしたところです。

サウナは背もたれも天井も朽ちています。

1階にトレーニングルームがあると記載をどこかで見ましたが、現在は無いようです。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
17

訪問記録

筋トレ70分
サウナ3セット

サウナは3人まで、水風呂は2名まで、整い椅子無し。こじんまりとしたスパでした。

サウナはマットもビート板も無いから先人の汗でスノコがヌルヌル。
ビチャビチャまである。

ジム同様小さなタオル設置があると良いのではないかと思いました。

NAS なら月島の方が外気浴もあるし、スパの広さが段違いでした。

そこそこ混んでるので狭さはネックとなりそうです。

歩いた距離 1.3km

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
14

アッチーノ・トレーニ

2022.03.10

32回目の訪問

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ3セット

出来なかった懸垂が2回できた。

続きを読む
8

アッチーノ・トレーニ

2022.03.08

31回目の訪問

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ2セット

バイブラ湯がぬるい日だったなあ。
サウナはいつもどおり。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
3

アッチーノ・トレーニ

2022.03.06

30回目の訪問

訪問メモ

筋トレ70分
サウナ2セット

整い椅子が3つとも白のプラ製のものになっていた。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
12

アッチーノ・トレーニ

2022.03.05

5回目の訪問

エレベーターに乗り、受付階で降りるとそこにはジェクサー板橋が休館との案内!急遽ジェクサー大塚へ行くことにした。電車1駅で乗り換えてまた1駅。こんなに近いのか。

筋トレ90分
サウナ3セット

だいたい最上段に座れたし満足。
半外気浴のところも寒過ぎた時期を越えて良い加減。

筋トレの方はもっぱら差し込みウェイトマシン系ばかりやってるのだが、そろそろフリーウェイトやらないとかなあと考え中。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.6℃
33

アッチーノ・トレーニ

2022.03.02

27回目の訪問

水曜サ活

訪問メモ

筋トレ70分
サウナ3セット

椅子がもう一つ増えた!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
2

アッチーノ・トレーニ

2022.02.28

29回目の訪問

訪問メモ

筋トレ70分
サウナ2セット

少し混雑気味の時がありました。
閑散としてるよりは良い傾向ですかね。
大規模修繕とかリニューアルとかしても良さそうなくたびれかたしてるけど、人気が見込めないと閉鎖になってしまいますからね。

続きを読む
2

アッチーノ・トレーニ

2022.02.26

28回目の訪問

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ3セット

土曜日午前は年齢層高い。いつも高いけど。

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
2

アッチーノ・トレーニ

2022.02.24

26回目の訪問

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ2セット

新しいプラの整い椅子が入ってました。
良いね。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
16

アッチーノ・トレーニ

2022.02.21

5回目の訪問

訪問メモ

筋トレ80分
サウナ3セット

オートロウリュを狙って、ゆっくりとセットをこなしました。
炭酸泉もしっかりしてました。
スパもジムも良いところです。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
13

アッチーノ・トレーニ

2022.02.19

25回目の訪問

訪問メモ

筋トレ70分
サウナ2セット

椅子は減ったままだ。
プラので良いから入れて欲しい。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
2

アッチーノ・トレーニ

2022.02.15

24回目の訪問

訪問メモ

筋トレ70分
サウナ2セット

整い椅子は減ったまま。
このまま補充されないのだろうか。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
21

アッチーノ・トレーニ

2022.02.13

3回目の訪問

訪問メモ

筋トレ70分
マシンウォーキング30分
サウナ3セット

大塚浦和新宿とジェクサーの3日連続。
新宿のマシン品揃えがNo. 1だな。
サウナも白木の座面が広くて良し!

サウナは昼頃過ぎには空いてて快適です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
18

アッチーノ・トレーニ

2022.02.12

4回目の訪問

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ2セット

ここの炭酸泉はジェクサーで1番かも。
炭酸をしっかり感じます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
18

アッチーノ・トレーニ

2022.02.11

4回目の訪問

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ2セット

炭酸泉の炭酸が弱すぎるかな。
サウナは座面が広くなかなか良い。
水風呂はぬるめ。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
14

アッチーノ・トレーニ

2022.02.09

23回目の訪問

水曜サ活

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ3セット

椅子が減った??

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
4

アッチーノ・トレーニ

2022.02.07

22回目の訪問

訪問メモ

筋トレ60分
サウナ2セット

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
5
湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

久々の孝楽、マイホームサウナ。
今年初になるのかも知れん。

まずは洗い場で身体と髪を洗ってたのだが、オートロウリュ前の時間帯でも無いのにサウナ前は5人くらいの行列!

何故なのかはサウナに入ってスグにわかりました。

サウナの温度が低いのです。なんとびっくり上部で75℃、下の方の温度計は60℃を指しています。

はっきりヌルイ。
だから長々とサウナの中に居られるのです。回転が悪い。最上段でもそれほど熱く無い。

好みもあるでしょうが、こんなに低くなるの放っておくのでしょうか?2021年は50回くらい来てて、80℃下回る事など見た事なかったのに。

外気温に左右され過ぎでしょう。

サウナの温度管理に少しでも注力して欲しいです。

まさか、これからは低温路線で行くのか?
いやいや、88℃くらいはキープでお願いしたい。

歩いた距離 1.2km

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 12.7℃
19