なおっち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアルしたばかりの白水湯。
サウナは20分に1回のオートロウリュウがあり、
体感100℃越えで、12分無理っす。
目の前に水風呂があり、きちんと冷たい。
内気浴も清潔かつ数も沢山あり、気に入りました♪

今後、絶対人気出そう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサンフラワー。
休みの日なので3時間コース。
毎時スタッフさんのローリュウがありがたいです。

水風呂は適度な温度でありがたいです。
ロウリュウイベント最高です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨の日の巣鴨湯。いつも混んでますが、
今日は比較的待ちなしで入れました。
サウナはやっぱアチアチで整いました。

外気浴前のお風呂が個人的には気に入ってます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての妙法湯。サウナ室の温度計はなんと
120℃。しかし、そこそこ入って入れる体感。
サウナ室と水風呂の導線がもう少し近かったらと、
休憩スペースがあったらありがたかったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：改栄湯に行く予定が混みすぎてて湯どんぶり
栄湯に変更。
前回来てから三連休最終日の夕方ということでやはり混んでました。
前回入れなかった炭酸泉はお気に入り。
サウナは体感100℃ちかいけど、気持ちいい熱さ。
水風呂は入りやすいです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりのCIOことカプセルイン大塚。
いつも通りのアチアチサウナ室。
レギュラーコースだとかなりゆっくりできるので、
時間に余裕があればこっちですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ジムのトレーナーさんおすすめの栄湯さんに
初めまして。
最初、サウナの入り方に戸惑いましたwww
100℃のオートロウリュウはきますねーー

水風呂もしっかり冷えてて、しっかり整いました⭐︎

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：安定の北欧。導線は最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：カプセルイン大塚、CIO。
何度来てもサウナ室、水風呂、整いスペースの
動線が最高です。
ただ、この季節の外気浴マジで寒い。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ロスコで12時間コース、サウナスパ健康アドバイザー提示で300円割引。
ロスコは寝転がりながらテレビ見れるのが
最高です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の萩の湯。オートロウリュウはないけど、お風呂が沢山あって最高😃

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年初めてのサウナ東京。いつ来ても混んでますが、サウナは最高でした♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めての松本湯。一発目からととのった。
サ室の隣が刺青のお兄ちゃんにはびっくりしたけとど。また行きます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：筋トレ→サウナ→最高ですね。
マナーはよろしくないですが、、、

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ熱熱