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新インストラクターで、ととのう。
土曜日のプールエクササイズは無くなってた
のに、11月から新しい人が来た!
男性だ!これは激しいのが期待できるかな?
早速行ってみたよ🔥
若い!ムキムキ!3レーン!
まだそれほど人気は出てないね
月曜は5レーン程よくいくもんね🔥
でもね「フゥー〜!」ってやたら叫ぶ!
ウケる🤣みんな笑顔になる!
今後が楽しみですね🔥
プールサウナは来週末には直る予定
スパサウナはこれはこれでいいね🔥
頭からめっちゃ汗流れる🔥
床面座面は汗でビチャビチャだけどねwww
スプラッシュダンス 30分
スパサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
本日もありがとうございました🔥
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