笑い蒸し男

2022.11.05

357回目の訪問

サウナ飯

夕方の合間に、ととのう。

部活帰りの息子は飯食って帰ってくると
連絡があったからジム行っちゃおう

プールサウナはまだ故障中!
またすぐ直してね🔥

スパサウナは相変わらずアツイわ🔥
80℃指してるからまー90℃!
温度計壊れてるので+10℃デス🔥(実測済)

水風呂も実測!17℃!

プールウォーキング 25分
スパサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

ら〜めん きんとうん

鶏白湯ら〜めん

つくね・メンマ トッピング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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