館山に出張ついでに宿泊。
この日は、男子ゴルフツアーの「ISPS HANDA CHAMPIONSHIP JAPAN」が茨城のPGM石岡ゴルフクラブで開催中で応援しにいってきた。
16:00頃ホテルに戻り、早速サウナに。
先客は1名。
20代後半位の男性が見本になるようなルーティンを見せてくれていたので初心者の私も平静を装い、真似して入湯。
・サウナ︰10分×3
・水風呂︰1分×3
・外気浴︰5分×3
初水風呂!
無理かなと思っていたが、息を吐きながら静かに入ると「あれ?意外といける!」「水流が気持ちいい!」
初外気浴
吹き抜けになっており、ベンチに座って風を浴びていると「宙を舞っているようなフワフワ」した気持ちになり、これが「整う」って事かと。
サ飯
「焼肉とホルモン居酒屋 もぢょい」さんで焼肉を食す。
活気ある店内、カウンター有、ハーフサイズも有るためお一人様もオススメ。
ほろ酔いで幸せな1日が終わりました。
男
- 94℃
男
- 96℃
- 16℃
男
- 96℃
- 16℃
男
- 96℃
- 16℃
男
- 96℃
- 16℃
男
- 96℃
- 16℃
男
- 96℃
- 16℃
男
- 96℃
- 16℃
- 2019.09.30 06:49 たくあんぽりぽり✌️
- 2019.09.30 06:55 たくあんぽりぽり✌️
- 2019.09.30 07:41 たくあんぽりぽり✌️
- 2020.11.01 18:39 ソフトティシューf45
- 2021.09.14 23:27 サムライジョージ
- 2023.01.04 01:15 総 錬磨
- 2023.03.26 22:00 総 錬磨
- 2023.04.20 00:14 キューゲル
- 2023.05.23 16:17 キューゲル