ゴールドジム 幕張千葉(WBG)

胸トレ＆魂の1セット
体調あんま良くない

トレーニング後にサウナ利用🏋️
サウナ・水風呂のセッティングはいつもgood👍
きっとスタッフさんにサウナーがいるんだろうな🙄

今日も全力トレーニングからの全力1セット。
いい汗かいてスッキリー。

そして月末ついに北海道サウナに帰れる事になった！！
最高だー！

今週も良いトレーニングでした。
コツコツ減量もできてる。
そろそろジムサウナ飽きたな笑

脚トレの日
トレーニングもサウナもそんなに追い込めなかったな

胸トレの日。大胸筋が喜んでるぞぉー。

背中トレ。今日もオートロウリュのタイミングピッタリ

脚トレぷるぷる。
久しぶりにオートロウリュきた！！
最高か！

最近よくレポ忘れちゃう。
この日は背中トレ追い込み。
2日経つけど背中の張りヤバすぎ