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対象：男女

ゴールドジム西葛西東京

スポーツジム - 東京都江戸川区 会員のみ

イキタイ

20

投稿

2023.04.16

160回目の訪問

チェックイン

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アダマット@サウナ

2023.04.16

23回目の訪問

チェックイン

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2023.04.16

37回目の訪問

今週末はHP回復を優先
筋トレ1セットでフラフラ
あまみ度★

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90℃
18℃

0

13

2023.04.15

159回目の訪問

チェックイン

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2023.04.15

107回目の訪問

1ヶ月半ぶり

0.6km泳いでからのサ室へ

3段目9分、8分でバキバキととのう
90℃だったが、3段目は98℃くらいかな

体脂肪減量チャレンジ挑戦したので、頑張って減らす！

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0

7

2023.04.14

158回目の訪問

チェックイン

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2023.04.13

157回目の訪問

チェックイン

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2023.04.12

155回目の訪問

チェックイン

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2023.04.11

156回目の訪問

チェックイン

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2023.04.09

154回目の訪問

チェックイン

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2023.04.08

153回目の訪問

チェックイン

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2023.04.07

152回目の訪問

チェックイン

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2023.04.06

151回目の訪問

チェックイン

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2023.04.04

150回目の訪問

外気浴🙆‍♂️

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0

3

2023.04.03

149回目の訪問

いい日光浴だった

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0

1

2023.04.02

36回目の訪問

サウナウイークに備えて1セットのみ
あまみ度★

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90℃
18℃

0

5

2023.04.02

148回目の訪問

今日も10人いて多かった

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10

2023.04.01

147回目の訪問

外気浴🙆‍♂️
16時頃に行ったら、マックス15人いた
すごい

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0

2

2023.04.01

35回目の訪問

新年度、ホームから…
マスク無しの筋トレは快適
あまみ度★★

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90℃
19℃

0

7

2023.03.31

146回目の訪問

歩いてサウナ

外気浴が本当に最高だ

歩いた距離 0.5km

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0

7

登録者：たられば

更新履歴

2019.07.27 22:23 たられば
2020.04.22 23:02 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2020.04.22 23:03 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2021.08.29 14:13 ドリー
2021.08.29 14:15 ドリー
2021.09.12 17:01 ドリー
2022.09.22 23:26 nzm

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