たられば

2023.04.15

107回目の訪問

1ヶ月半ぶり

0.6km泳いでからのサ室へ

3段目9分、8分でバキバキととのう
90℃だったが、3段目は98℃くらいかな

体脂肪減量チャレンジ挑戦したので、頑張って減らす!

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