対象：男女

ゴールドジム西葛西東京

スポーツジム - 東京都江戸川区 会員のみ

イキタイ

投稿

あまっこ

2024.11.23

99回目の訪問

外気浴が寒かった
あまみ度★★

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91℃
18.7℃

あまっこ

2024.11.17

98回目の訪問

トレからのサウナからの寝落ちがイチバン
あまみ度★★

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91℃
18.7℃

あまっこ

2024.11.04

97回目の訪問

珍しく混んでたなあ
2セットでおつ
あまみ度★★

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91℃
18.7℃

あまっこ

2024.10.27

96回目の訪問

ひさびさ2セット
ふぅー
あまみ度★★

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91℃
18.7℃

あまっこ

2024.10.19

95回目の訪問

とりあえずの1セット
あまみ度★

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91℃
18.7℃

あまっこ

2024.10.13

94回目の訪問

トレ後は最下段でもいいと気づいた
あまみ度★★

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91℃
18.7℃

あまっこ

2024.10.06

93回目の訪問

ちょいとおつかれ気味です
あまみ度★★

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92℃
18.7℃

たられば

2024.10.05

154回目の訪問

2日連続、30分マシンで歩いてから、10分2セット

なかなか熱くて、いい汗かいた！

たられば

2024.10.04

153回目の訪問

一か月ぶり、仕事終わりに、ジムで30分歩いてから、サウナへ

1人貸し借り状態にはならなかったが、ゆっくり入れたものの、2セット目は7分でギブ

今週忙しかったけど、翌日のことも考えて、ここのサウナでストレス発散

あまっこ

2024.09.28

92回目の訪問

いつもの1セット
あまみ度★

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90℃
18.7℃

あまっこ

2024.09.23

91回目の訪問

今日も1セットです
あまみ度★

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90℃
18℃

あまっこ

2024.09.21

90回目の訪問

1セットからの寝落ちがルーティンなってきた
あまみ度★

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92℃
18℃

あまっこ

2024.09.16

89回目の訪問

今日は熱かった
あまみ度★★

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92℃
18℃

あまっこ

2024.09.15

88回目の訪問

安定の1セット
あまみ度★★

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90℃
18℃

シンプルライフ

2024.09.09

1回目の訪問

初の利用。仕事帰りにスパ利用。プールゾーンをさらに超えた最上階にジャグジー、水風呂、ととのいスペース、サウナ。水着着用要注意。ゴールドジム会員ゆえ無料で利用。駅近くだしまた利用したい。

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90℃
18℃

あまっこ

2024.09.07

87回目の訪問

1セット終わりで30分寝てもた
あまみ度★

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91℃
18.9℃

あまっこ

2024.09.01

86回目の訪問

１セット、ありがとうございます
あまみ度★

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91℃
18.9℃

たられば

2024.08.31

152回目の訪問

3ヶ月以上ぶり！

40分ジムで歩いて、サウナへ

90℃だけど、3段目はむちゃ暑い

体脂肪チャレンジ、全く変化なく、失敗に終わるけど、ここから頑張る😤

あまっこ

2024.08.04

85回目の訪問

今日もアッチアチ
足腰パンパンやな
あまみ度★★

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92℃
18.9℃

あまっこ

2024.08.03

84回目の訪問

今日もアチアチでした
あまみ度★

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92℃
18.9℃

登録者：たられば

更新履歴

2019.07.27 22:23 たられば
2020.04.22 23:02 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2020.04.22 23:03 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2021.08.29 14:13 ドリー
2021.08.29 14:15 ドリー
2021.09.12 17:01 ドリー
2022.09.22 23:26 nzm

情報修正

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