5月に入会してからかれこれ４ヶ月…週に3回ほど通ってますが、サウナはマスト。遅い時間帯に利用しているせいか、混み具合はいつも落ち着いてます。太くて黒いパイプが特徴の「オリンピア」とかかれたストーブが入って右側に鎮座し、L字型のサウナエリアは頑張れば8人ほど利用出来そう。
しっかり汗が出るのでサウナとしては悪くないですね。よくあるルーティンは8分ほどしっかり瞑想後、水風呂ないので水シャワーを2〜3分浴び、休憩5分。このサイクルを3セットです。
外気浴は出来ないけど、休憩は大事。椅子が一脚あるのでそこでなんとか整ってます笑 ジムのサウナなので贅沢は言えません。むしろサウナを持つジムが近所でよかった。行こうと思えば毎日だって追加料金なしでサウナ出来るのだから。
同志（サウナガチ勢）は今のところ他に出会ってません 笑
女
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80℃
- 2019.06.28 15:16 TAKEMOMO時々出張サウナー
- 2019.07.14 19:51 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2019.08.26 21:46 TAKEMOMO時々出張サウナー
- 2020.01.30 22:18 トリ
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- 2021.09.15 09:45 ヒビヨシ
- 2022.01.18 09:27 ヒビヨシ
