対象：男女

スポーツクラブJOYFIT札幌北

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

イキタイ

投稿

ヒビヨシ

2025.02.07

818回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.02.06

817回目の訪問

チェックイン

みの

2025.02.04

98回目の訪問

昼過ぎまで雪かき、午後筋トレ80分からの9分1セット
昨日某所で10セットととのいまくったから今日は控えめに😌

男

84℃

ヒビヨシ

2025.02.04

816回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.02.03

815回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.02.01

814回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.01.31

813回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.01.30

812回目の訪問

チェックイン

みの

2025.01.27

97回目の訪問

BODYSTEP60分からの7分6分の2セット

男

84℃

ヒビヨシ

2025.01.27

811回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.01.26

810回目の訪問

チェックイン

みの

2025.01.25

96回目の訪問

夜勤明けラン5.7kmからの10分5分5分の3セット

男

84℃

ヒビヨシ

2025.01.23

809回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.01.22

808回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.01.21

807回目の訪問

チェックイン

みの

2025.01.20

95回目の訪問

今日は変則トレ
まずは上半身筋トレ70分
一旦帰宅し晩飯食べて再度ジムへ
BODYSTEP60分に参加
KトレーナーSTEP復活してくれてありがとう😊

9分7分6分の3セット
ととのわなくても3セットできるとかなり気持ちよかった🤤
洗い場は混んでましたがサウナは空いてました

男

84℃

ヒビヨシ

2025.01.20

806回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.01.19

805回目の訪問

サウナ飯

練習🏀終わりにホームサ❗️

本当は街中サの予定でしたが。。。ヘロヘロすぎて帰りに買い物もしなくちゃならんかったので、ホームサ❗️

水風呂、外気浴は出来ないけど🥲3セット、水シャワー🚿長めに。休憩は湯船の縁で🤤

夕方にしてはサ室、少な目でした👏

ってか、2セットソロで😡

アザース❗️

MEGAドン・キホーテ篠路店

イカキムチ🦑

久々、レモンサワー🍋は最強😎

ヒビヨシ

2025.01.18

804回目の訪問

チェックイン

ヒビヨシ

2025.01.17

803回目の訪問

チェックイン

登録者： TAKEMOMO時々出張サウナー

更新履歴

2019.06.28 15:16 TAKEMOMO時々出張サウナー
2019.07.14 19:51 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2019.08.26 21:46 TAKEMOMO時々出張サウナー
2020.01.30 22:18 トリ
2020.12.13 18:16 snb9
2021.09.15 09:45 ヒビヨシ
2022.01.18 09:27 ヒビヨシ

情報修正

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