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対象：男女

スポーツクラブJOYFIT札幌北

スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ

イキタイ
7
投稿

ヒビヨシ

2024.08.22

701回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.21

700回目の訪問

チェックイン

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みの

2024.08.20

76回目の訪問

夜勤明け、百合が原公園でラン9kmからのジム移動して8分6分の2セットで終了
外ラン気持ち良い😊

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男

  • サウナ温度 81℃
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4

ヒビヨシ

2024.08.19

699回目の訪問

チェックイン

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みの

2024.08.18

75回目の訪問

下半身筋トレ40分からの6分×3セット
体調なのか、なんか長く入ってられなかったので回数勝負

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男

  • サウナ温度 84℃
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0

ヒビヨシ

2024.08.18

698回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.16

697回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.14

696回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.13

695回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.11

694回目の訪問

🏀久々の練習終わりにホーム🏀

太ももの肉離れは完治❗️

体育館で滝汗💦からのホームで滝汗💦


んで、同僚宅で焼肉❗️

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71

ヒビヨシ

2024.08.09

693回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.08

692回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.07

691回目の訪問

チェックイン

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みの

2024.08.06

74回目の訪問

夜勤明け下半身筋トレ＋ラン5km＝83分からの10分1セットで終了
夜勤で消費し過ぎたので全体的に軽めで終えました

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4

ヒビヨシ

2024.08.05

690回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.04

689回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2024.08.03

688回目の訪問

チェックイン

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みの

2024.08.01

73回目の訪問

サウナ飯

夜勤明け下半身筋トレ＋ラン6.26km=90分からの12分6分の2セット
上半身の筋トレ早く復帰したいな…

明日はリニューアルしたばかりのあの施設へGO〜

台湾まぜそば

CMやってる時全然売ってなかった日清の台湾まぜそばをようやくGET

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男

  • サウナ温度 85℃
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20

ヒビヨシ

2024.08.01

687回目の訪問

チェックイン

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ぱんだ

2024.07.31

18回目の訪問

チェックイン

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登録者： TAKEMOMO時々出張サウナー
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