地図からサウナが探せる！

スポーツクラブJOYFIT札幌北

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

M i

2024.09.08

1回目の訪問

5月に入会してからかれこれ４ヶ月…週に3回ほど通ってますが、サウナはマスト。遅い時間帯に利用しているせいか、混み具合はいつも落ち着いてます。太くて黒いパイプが特徴の「オリンピア」とかかれたストーブが入って右側に鎮座し、L字型のサウナエリアは頑張れば8人ほど利用出来そう。
しっかり汗が出るのでサウナとしては悪くないですね。よくあるルーティンは8分ほどしっかり瞑想後、水風呂ないので水シャワーを2〜3分浴び、休憩5分。このサイクルを3セットです。
外気浴は出来ないけど、休憩は大事。椅子が一脚あるのでそこでなんとか整ってます笑　ジムのサウナなので贅沢は言えません。むしろサウナを持つジムが近所でよかった。行こうと思えば毎日だって追加料金なしでサウナ出来るのだから。

同志（サウナガチ勢）は今のところ他に出会ってません　笑

女