ゴールドジム 東陽町スーパーセンター

週始めも朝からジム活からの朝ウナ。
汗もしっかりかけて良し。
そしてなんと水風呂28℃を表示！
平日は少し下がるんかな。
使わんけどw

昨日のBBQでぐったりしたので軽めにスイムしてからのサウナ。
こちらも軽めに1セット。
湿気がスゴイなw

週末はぼちぼち人いるなー。
水風呂なんとかしてw

週始めも良いスタート！
でも水風呂の温度計は30℃を指してるw
なんとかして笑

週末ジム。
サウナは1〜2名。
低温なのでゆっくりめに1セット。
ミストシャワーで終了〜

平日来れると筋肉痛がいいカンジ笑

サウナも空いてるしのんびり

今日は意外と空いてる。
水風呂はもう高止まりしてるのでミストシャワーで終了〜

平日午前中のジムは空いてて良い
水風呂25℃になってたw

月曜日二日酔いで行き損ねたので珍しく火曜日ジム笑
サウナは空いてて良かった。
水風呂はもうぬるくて入れんw